piiratud alkohol tarbimine (mehed: max 25 g alkohol päevas; naised: max 12 g alkohol päevas).
piiratud kofeiin tarbimine - sõltuvalt individuaalsest sallivusest, et vältida täiendavaid ebamugavusi ja edendada haavand paranemine (haavandi paranemine), kohv ja must tee peaks piirduma 2 tassi päevas.
Püsiravimite ülevaade olemasoleva haiguse võimaliku mõju tõttu.
Psühhosotsiaalse stressi vältimine:
Stress
Uimastite kasutamise vältimine:
kokaiin
Regulaarsed kontrollid
Regulaarsed tervisekontrollid
Toitumisravim
Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
Kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja päevas (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilja).
Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
Suure mono- ja disahhariidid (ühe- ja kahekordsed suhkrud) nagu valge jahu tooted, kondiitritooted ja kõrgelt töödeldud süsivesikuterikkad toidud.
Piirake soola tarbimist - suurenenud soola tarbimine võib halvendada selle kulgu haavand haigus, viivitage paranemise protsess ja suurendage kaksteistsõrmiksoole haavandite kordumise määra.
Vältige värsketes maohaavandites vürtsikat toitu - küüslauk, paprika, mädarõigas, kelluke pipar ja kuum sinep.
Kogemused on näidanud, et järgmised toidud, nõud ja joogid põhjustavad suurema tõenäosusega talumatuse reaktsioone:
Kaunviljad ja köögiviljad, näiteks mitmesugused köögiviljad kapsas ja kapsas, paprika, savokapsas, sibul, porrulauk, seened.
Toores kivi ja õunviljad
Praetud, rasvane, paneeritud ja suitsutatud, väga vürtsikas ja praetud ning väga magus toit.
Magusad ja rasvased küpsetised ning maiustused, värsked leib, täisteraleib.
Kõvakskeedetud munad
Pähklid
Gaseeritud joogid, uba kohv, valge vein, kanged alkohoolsed joogid.
Juhul kui oksendamine: niikaua kui oksendamine jätkub, tuleks vältida mis tahes toidu tarbimist. Vedelike kadu tuleks siiski absoluutselt kompenseerida. Selleks on soovitatav lisada selliseid vedelikke nagu taimsed teed (fenkol, ingver, kummel, piparmünt ja köömne tee) või vesi esialgu väikestes kogustes, võib-olla lusika kaupa. Millal oksendamine on peatunud, süsivesikute toidud nagu kuivikud, röstsai ja kringlipulgad on algul hästi talutavad. Söögid peaksid olema väikesed ja neid tuleks süüa kogu päeva jooksul. stimulandid ajal tuleks vältida oksendamine ja nädala pärast.
Dieet rikas:
Mikroelemendid (tsink)
Omega-3 rasvhapped - alfa-linoleenhape (taimeõlid, rohelised lehtköögiviljad), eikosapentaeenhape ja dokosaheksaeenhape (värske merekala üks või kaks korda nädalas, st rasvane merekala, näiteks lõhe, heeringas, makrell).
