Intervertebral Disc Discage (Discopathy): ravi

Üldised meetmed

Lülisamba nimmeosa prolapsi (herniated ketas nimmepiirkonna piirkonnas) korral lõdvestunud positsioneerimine (astmeline positsioneerimine). See on juba esimeste hoiatusmärkide juures (tagasi valu, paresteesiad / valetunded jms) parim kohene abi.
Nikotiin piirang (hoiduma tubakas kasutamine) - suitsetamine saavad kaasa aidata valu pikas perspektiivis; see aeglustab paranemisprotsesse, süveneb veri ringlus ja suurendab degeneratiivsete ketasprotsesside riski ja on seetõttu sageli lumbalgia (seljaosa) põhjus valu); peatumine suitsetamine võimalik viima ketaspatsientide valu oluliseks leevendamiseks.
Alkohol piirang (alkoholitarbimisest hoidumine) - alkohol viib mittesügava uneni (vähendab olulisi REM-faase ja viib läbi une probleemideni). Tulemuseks pole piisavalt rahulikku und.
Eesmärk normaalkaalule! KMI määramine (kehamassiindeks, kehamassiindeks) või keha koostise elektrilise impedantsanalüüsi abil ja vajadusel meditsiiniliselt kontrollitud kaalulangetusprogrammis osalemise kaudu.
Püsiravimite ülevaade olemasoleva haiguse võimaliku mõju tõttu.

Emakakaela-bronhiaalne sündroom (emakakaela lülisamba sündroom), lokaalne infiltreerumine a lokaalanesteetikum (kohaliku esindaja esindaja) anesteesia) kui vajalik.
Rindkere rindkere prolaps: vajadusel suunatud infiltratsioon või periradikulaarne ravi (PRT); see on tavaline perkutaanne (rakendatakse läbi nahk) ravivorm neurokirurgias, mida kasutatakse peamiselt valuravi radikulaarsete sümptomite (selgroo närvijuurtest tulenev valu) korral. Aluseks on a lokaalanesteetikum või kortikosteroidid otse lokaalselt põletikuliseks, kokkusurutud või venitatud närvijuur.
Lülisamba nimmeosa prolaps: infiltreerumine valupunktidesse või periradikulaarne ravi (PRT).
Vt ka lõiku kirurgiline raviperkutaanse sekkumise protseduurid.

Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
Toitumisalased soovitused vastavalt tervislikule segule dieet vanust arvestades. See tähendab muu hulgas:
- Päevas kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilja).
- Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
- Kiudainerikas dieet (täisteratooted).
Sobiva toidu valik toitumisanalüüsi põhjal
Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.

Vastupidavus koolitus (kardiotreening) ja harjutamiseks (lihastreening) [pärast ägedat faasi].
Ketta degeneratsiooni tagajärjel tekkivat selgroo struktuurilist lõtvumist saab sümptomaatiliselt ravida pagasiruumi lihaseid treenides.
A. Ettevalmistamine sobivus or koolitusplaan tervisekontrollil põhinevate sobivate spordialadega (tervis kontrollige või sportlaste kontroll).
Üksikasjalik teave spordimeditsiini kohta, mille saate meilt.

Diskopaatia (ketaskahjustused) tüsistusteta juhtudel soovitatakse järgmisi täiendavaid ravimeetmeid: