Püüdke säilitada normaalne kaal! KMI määramine (kehamassiindeks, kehamassiindeks) või keha koostise elektrilise impedantsanalüüsi ja vajaduse korral osalemise kaudu alakaaluline.
Regulaarne kontroll
Regulaarsed tervisekontrollid
Toitumisravim
Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
Kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja päevas (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilja).
Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
Toidurasvade osaline asendamine (LCT rasvad = pika ahelaga rasvad) rasvhapped) koos MCT-rasvadega (keskmise ahelaga rasvhapetega rasvad) steatorröa (rasvane väljaheide) ja enteraalse valgu kadumise sündroomi (valgu kadu soolestikus) dieediraviks Zollingeri-Ellisoni sündroom. Seedimine ja absorptsioon MCT-rasvade (assimilatsioon) on kiirem ja sõltumatu sapphapped, nii et neid eelistatakse soolehaiguste korral.
Üleminek MCT rasvadele peaks olema järk-järguline, muidu kõhuõõnes (kõht) valu, oksendamine ja peavalu võib juhtuda.
MCT margariin - määretena või pärast seda cooking lisada veel sooja toitu; ei sobi praadimiseks, hautamiseks, hautamiseks, grillimiseks jne.
MCT cooking õlid - saab kasutada toidurasvana; kuid neid ei saa kuumutada nii kõrgele kui tavaliselt taimeõlid (mitte kuumutada liiga kaua ja mitte kunagi üle 70 ° C, temperatuuril üle 120-130 ° C tekib suitsu).
MCT-ga valmistatud toitu tuleks kaua hoida soojas või soojendada, sest võib tekkida mõru järelmaitse.
Kombineerides köögivilja loomse valguga, saab suurendada taimse päritoluga valgu bioloogilist väärtust - nt kartul munaga, liha või kaunviljadega kala, teraviljad piimJne ..
Tõttu Zollingeri-Ellisoni sündroom, on selle puudulik neutraliseerimine kõht sisu sisestamine peensoolde, mis viib seedimise halvenemiseni ja absorptsioon makro- ja mikrotoitainete (elutähtsate ainete) sisaldus. The dieet peaksid seetõttu olema tasakaalus ja mitmekesised (soovitatav on neid täiendada).
