Vesi jalgade kinnipidamist ei tohiks alahinnata. Sest see esindab tõsist tervis sissetungimise tõttu tekkinud probleem vesi kudedesse.
Mis on vesi jalgades?
Kui patsiendil on vesi jalgades, nimetatakse seda ödeemiks. Kui patsiendil on vesi jalgades, seda nimetatakse ödeemiks. Enamikul juhtudel ilmneb see jalg pabertaskurätik. Tursed tekivad tavaliselt ainult lühikest aega ja on lokaliseeritud. Neid saab diagnoosida, avaldades survet kahjustatud piirkondadele. Kui mõlk püsib mõnda aega pärast rõhu kadumist, see viitab ödeemile.
Põhjustab
Vesi jalgades võib olla palju erinevaid põhjuseid. Näiteks, vesi retentsioon võib olla tõsise haiguse sümptom, näiteks süda or neer haigus. Siinkohal tuleb eristada, kas turse esineb ühel või mõlemal jalal. Jalgade puhul on põhjusteks veenide nõrkus, lümfedema, puudus veri infektsioonid või kasvajad. Mõlema jala turse korral on võimalik paljud haigused: vähene liikumine, lipedeem, häired süda ja neer funktsioon, haigused maks, valguvaegus tursed diabeet või söömishäired võivad olla selle põhjused. Kuid ka allergiad, mürgistus, hormonaalsed häired, operatsiooni tagajärjed ja teatud ravimid võivad vallandada sellise jalgade turse.
Selle sümptomiga haigused
- südamepuudulikkus
- Menopausi
- Hüpertensioon
- Maksahaigus
- Quincke ödeem
- Hormonaalne tasakaalutus
- Söömishäired
- Neerupuudulikkus
- Hüpotüreoidism
- suhkurtõbi
- Vereringehäired
- Krooniline venoosne puudulikkus
- Venoosne puudulikkus
- Neerupõletik
- Neerupealiste kortikaalne puudulikkus
- Allergia
- Lümfifiliaas
- Lümfedeem
Diagnoos ja kulg
Sel põhjusel, kui jalgades on vett, terviklik tervis kontroll tuleks läbi viia. Igal juhul on tervislik eluviis oluline. Nii et kui teete midagi ülekaalude vastu ja teete regulaarselt trenni, olete ennetamiseks juba palju teinud. Kui see on selleni jõudnud, tuleks kiiresti pöörduda arsti poole, et põhjused saaksid selgeks teha. Arst vaatab kõigepealt hoolikalt jalgu ja jalgu ning viib seejärel läbi sobivad ravi. Kui veepeetus on olnud väga pikka aega, funktsionaalsed häired jalgadest on võimalikud. Kui veepeetus toob kannatanud inimesele kaasa väga suure koormuse, on võimalik ka depressioonisümptomite tekkimine. Diagnoosi käigus konkreetne haiguslugu Samuti kutsutakse välja kannatanu isik. Sellele järgneb üksikasjalik uuring põhihaiguse põhjuste väljaselgitamiseks. Pärast seda saab teha otsuse ravi tüübi ja meetodi kohta.
Tüsistused
Vesi jalgades areneb erinevatel põhjustel, mis võib põhjustada erinevaid tüsistusi. Tavaliselt esineb ödeem sagedamini aastal neer nõrkus (neerupuudulikkus). Lisaks ei suuda neer enam organismist piisavalt toksiine eemaldada, nii et võib tekkida mürgistus (ureemia). Seda saab viima ureemiliseks kooma. Lisaks ei eritu piisavalt hapet, nii et veri muutub liiga hapuks. Seetõttu on kehal vähem vaba kaltsium saadaval, nii et keha kannatab palju rohkem krambid. Halvimal juhul peab kannatanud isik läbima dialüüs või isegi a neerusiirdamine, mis halvendab oluliselt elukvaliteeti. Maks nõrkus (maksapuudulikkus) viib ka veepeetuse suurenemiseni jalgades. The maks võib seejärel areneda tsirroosiks. Sellisel juhul on maksa sünteesivõime tõsiselt kahjustatud. See ei tooda enam piisavalt valgud, mis ühelt poolt pikendab veritsusaeg või soodustab ka ödeemi arengut. Lisaks võib kõhuõõnde koguneda vesi, mille tulemuseks on astsiit. Maksa armistumine suunab ka veri voolab, jõuab verre rohkem verd põrn, kus see on üha enam jaotatud. Aneemia ja valulik laienemine põrn (splenomegaalia) on tulemus. Halvimal juhul maksatsirroos võib maksas edasi liikuda vähk (maksavähk).
Millal peaksite arsti juurde pöörduma?
Vee peetusel jalgades võib olla palju põhjuseid: pikaajaline seismine, ülekaalulisus, geneetiline eelsoodumus, ravimid nagu antihüpertensiivsed ravimid, soojust või liiga palju vedeliku tarbimist. Siiski tõsine tervis probleemid võivad olla ka kaebuste taga. Eneseabi korral tuleb pöörduda arsti poole meetmed ei ole pikas perspektiivis tõhusad. Kui jalgade korrapärasest tõstmisest ei piisa, rakendage jahutust kreemid nagu viinapuu lehtede ekstrakt või eeterlikud õlid nagu eukalüpt ja Jaapani piparmündiõli, kaotada liigset kehakaalu ja regulaarselt treenida, on hädasti vaja külastada arsti. Vee kinnipidamist jalgades ei tohiks tühistada, sest aja jooksul vein võib tekkida kahju. Pealegi võib see olla mõne muu haiguse sümptom. Kui kogu eneseabi meetmed ebaõnnestub, võivad olla tõsised meditsiinilised põhjused. Näiteks jalgade vee taga võib olla neeruhaigus või kahjustused lümf. Esimene samm peaks alati olema konsulteerimine perearstiga, kes võib olukorda parandada, näiteks omades a vereanalüüs tehtud või ravimid välja kirjutatud, et liigne vesi kehast välja viia. Kui kahtlus teise haiguse esinemise kohta leiab kinnitust, võib perearst korraldada saatekirja erispetsialistidele, kes jõuavad põhjusteni. Sümptomaatiline ravi pole siis piisav.
Ravi ja teraapia
Ravi peab loomulikult põhinema põhihaigusel. Seega on ravi edukus parim ja tõhusam ravim paistes jalad. Kuid tervislik eluviis on ka väga oluline. Ennekõike, riskitegurid tuleb tunnustada ja kõrvaldada. Nende hulka kuuluvad näiteks alkohol ja nikotiin, kuna need ained võivad verd kahjustada laevad. Samuti on oluline regulaarne füüsiline treening. Igaüks peaks leidma spordiala, mis pakub talle lõbu ja naudingut. Kuid konsulteerimine patsienti raviva arstiga on kohustuslik. Keegi, kes kannatab südamepuudulikkus valib võib-olla teistsuguse spordiala kui keegi veenilaiendid. Igas elus saab suurepäraselt integreerida erinevaid spordialasid; näiteks, ujumine, Vaid ka sörkimine ja jalgrattasõit. ujumine on ennekõike eelis, et see avaldab ka väga positiivset mõju jalg lihased. Kuna enamik ujumine basseinid on avatud ka õhtul, seda spordiala saab hõlpsasti igapäevaellu integreerida. Aga rattasõit ja sörkimine on samuti väga soovitatavad. Kui rändate iga päev tööle rattaga, olete oma heaks juba palju teinud sobivus. Sõltuvalt teie vajadustest muud meetmed võib osutuda vajalikuks. Näiteks kui istute pikka aega, võivad abiks olla vahepealsed väikesed harjutused. Seda seetõttu, et ka pikad istumisperioodid võivad vere vajuda jalgadesse, mille tulemuseks on vastav turse. Sageli on see suur probleem, eriti pikkade lendude korral. Selle vastu saab, kasutades kompressioonsukad ja aeg-ajalt jalgade asendi muutmine. Igal juhul mõned lõõgastus etapid tuleks sisse seada igapäevaellu. Seda seetõttu, et psühholoogiline stress vaimne surve võib ka olemasolevaid tingimusi süvendada ja on seetõttu ka märkimisväärne riskitegurid.
Väljavaade ja prognoos
Vesi jalgades ei ole esmapilgul kliiniline pilt, mida peab tingimata arst uurima ja / või ravima. Kuna jalgade vesi on vaid teatud põhihaiguse sümptom, on täpset väljavaadet ja prognoosi väga raske ennustada. Paljud mõjutatud isikud, kes kannatavad jalgade vee all, on olnud pikka aega kuuma päikese käes. Kui nüüd lisatakse püsiv istumisasend, võib vesi jalgadesse tekkida väga kiiresti. Kuid vee kogunemine jalgades peaks mitme tunni pärast iseenesest täielikult kaduma. Mõnel juhul on siiski põhihaigus, nii et vee kogunemise korral tuleks pöörduda arsti poole. Sellisel juhul ei muutu jalad mitte ainult paksemaks, vaid on ka püsivad valu jalgades. Kui esineb näiteks veenihaigus, siis vesi enam jalgadest välja ei voola. Lisaks on jalgades vere kogunemine, mis võib viima vereringeprobleemidele. Igaüks, kes soovib sellele kliinilisele pildile kiiresti ja tõhusalt vastu astuda, peaks kohe nõu pidama arstiga. Ainult sobivate ravimite abil saab kiiresti ja tõhusalt võidelda vee kogunemise vastu jalgades.
Ennetamine
Parim on muidugi hea ennetus. Juba eelpool nimetatud ravimeetmed rakendavad ka inderi ennetust. Kes tegeleb regulaarselt spordiga ja muidu ka tänapäeval tervisliku eluviisiga, mis on tema tervise heaks juba palju ära teinud. Pealegi, ülekaalulisus, suitsetamine ja alkohol kuuluvad ka suurimate hulka riskitegurid jalgade turse jaoks. Regulaarne tervisekontroll perearsti juures on eriti kasulik alates 35. eluaastast.
Mida saate ise teha
Mõningase abiga saab vältida jalgade veepeetust. Mõjutatud inimesed peaksid palju jooma - 2-3 liitri vee joomine päevas soodustab jääkainete eemaldamist ja lümf vedelikud. Vahelduvad dušid aitavad ka, sest sooja ja külm jalgade puhastamiseks sobib kõige paremini vesi. Mõjutatud inimesed alustavad umbes kahe minuti jooksul jalgade pesemisest ja lähevad seejärel üle külm. Protseduuri tuleks korrata mitu korda - umbes kolm kuni neli korda. Jalgade tõstmine aitab jalgade vee vastu väga hästi. Jalad tuleks tõsta nii tihti kui võimalik - jalgade leevendamine on suhteliselt kiiresti märgatav. Seljas kompressioonsukad on soovitatav patsientidele, kes peavad palju istuma. Ortopeediline tehnik teeb sobivad sukad. Paljudel juhtudel katab kulud tervisekindlustus. Selle toetamiseks tuleks jalgu puhastamisega regulaarselt hõõruda salvid. Apteeker saab nõu anda, millist kreemid sobivad. Efekti saab tugevdada, millesse tavapärase plastpakendiga jalad pakitakse ja hoitakse üleöö tugevasti. Lümf ka drenaažid on detoksifitseerivad. See eriline massaaž tehnikat saab õppida ja rakendada endale. Jalgade äravoolu ravimid tuleb võtta ainult arstiga nõu pidades.
