A külm or tavaline külmetus on levinud infektsioon hingamisteed. Selle põhjustab viirused ja toimub tavaliselt ägedalt. Tüüpilised tunnused a külm on peamiselt hirmsus, kurguvalu ja voolav nina.
Mis on nohu?
Skemaatiline diagramm, mis näitab anatoomiat ja struktuuri nina limaskesta "lünkadega" külmetusviirused (piisknakkus). Klõpsake suurendamiseks. A külm or gripp-sarnane infektsioon on põhjustatud viirused. Sellisel juhul on ülemise nakkus hingamisteed (nina, kõri, bronhide torud). Reeglina, külmetusviirused on kergesti edastatud piisknakkus. Pole haruldane nn sekundaarsete infektsioonidega bakterid tekkida külmetuse ajal. Sõltuvalt sekundaarse infektsiooni ulatusest ravitakse antibiootikumid on näidatud. Nohu, mida nimetatakse ka a gripp- sarnast infektsiooni, ei tohiks segi ajada gripiga (mõjutama), mis on tavaliselt palju raskem. Tavaline külm kestab ühe kuni kahe nädala jooksul. Täiskasvanud haigestuvad mõjutama umbes kaks kuni neli korda aastas, samal ajal kui lapsed haigestuvad palju sagedamini, mõnikord kuni kaksteist korda aastas.
Põhjustab
Erinevaid on kokku üle 100 külmetusviirused mis võib nakatuda köhimise või aevastamise kaudu ja võib viima külmetuseni. Aeg nakatumisest haiguse alguseni, mida nimetatakse ka peiteperioodiks, on kaks kuni viis päeva. The viirused kõigepealt rünnata limaskesta nina ja kurgus. Sealt edasi võivad nad levida bronhidesse ja siinustesse. Kui immuunsüsteemi on nõrgenenud või limaskest pole terve, viirustel on palju lihtsam aeg ja keha haigestub kiiremini. Nakkuse vältimiseks peaksite oma käed iga kord nina puhuma pesema, sest külmetusviirused võivad naha pinnal püsida mitu tundi. nahk.
Sümptomid, kaebused ja tunnused
Külmetushaigusega või mõjutama infektsioon, on tüüpilisi sümptomeid. Need ilmuvad esmakordselt lehele kael. Nohu alguseks on tüüpiline see, et kannatanud inimesed kannatavad kurgu ebameeldiva kriimustuse all, mis laieneb veelgi kurguvalu ja neelamisraskused. Veidi aega hiljem ilmnevad nina sümptomid nagu kipitus, sügelus või põletamine lisatakse. Lisaks on tunda aevastamise suurenenud ärritust ja ninast voolab pidevalt õhuke sekretsioon, mida arstid nimetavad nohuks. Nohu on üks levinumaid märke tavaline külmetus. Seega esineb seda umbes 80 protsendil kõigist patsientidest. The tavaline külmetus on põhjustatud põletik Euroopa nina limaskesta, mis paisub ja tekitab vesiseid sekretsioone. Nagu gripp nakkus progresseerub, sekretsioon omandab viskoossema konsistentsi (jääb külmaks) ja kollakasroheline värvimuutus. Lisaks ei saa patsient enam nina kaudu korralikult hingata ja tal on tunne, et see on blokeeritud. Tüüpiliste külmetusnähtude hulka kuuluvad ka a köha, mis varases staadiumis on karm ja kuiv. Hiljem muutub see rohkem lima koormavaks ja seda saab köhida. Kui külmetusviirused levivad bronhide limaskestadele, bronhiit areneb, mille käigus köha on valus. Muud külmetusnähud on külmavärinad, hirmsusja peavalu ja valutavad jäsemed. Lisaks võib kõrgendatud temperatuur, väsimus ja võib tekkida üldine haigustunne.
Kursus
Nohu algab tavaliselt nohu ja aevastamisega. Nina hingamine on kahjustatud limaskestade tursega. Bakteriaalse infektsiooni korral muutuvad nina sekretsioonid aja jooksul rohekaskollaseks. Kui siinused sulguvad, võib kõrvadele tekkida ebamugav surve. Muude sümptomite hulka kuuluvad väsimus ja loidus, kerge palavik, köha, peavalu, valutavad jäsemed ja kurguvalu. Umbes nädala pärast hakkavad nohu sümptomid aeglaselt taanduma.
Tüsistused
Tavaliselt pole külmetushaiguse korral erilisi tüsistusi. Enamasti on kõigil nohu mitu korda aastas ja nad saavad sellega võidelda ilma ravimite abita. Külma ajal immuunsüsteemi keha nõrgeneb ja igapäevane elu on piiratud. Seal on valu jäsemetes. Samamoodi valu esineb juhataja ja kõrvad. Füüsiliste tegevuste või spordi sooritamine pole tavaliselt enam võimalik. Patsient tunneb end väsinuna ja nõrgenemisena ning ei saa enam elus aktiivselt osaleda. Tüsistused võivad tekkida, kui külmast areneb põletik kõrva või kopsude. Sellisel juhul ravi antibiootikumid on vajalik. Kui ravi alustatakse varakult, täiendavaid tüsistusi pole. Enamasti kaob see nagu nohu mõne päeva pärast iseenesest. Häält ja kurku mõjutab ka nohu. Rääkimine ja neelamine on tavaliselt seotud valu. Neelamisraskuste tõttu dehüdratsioon ja kehakaalu langus võib tekkida lühikest aega.
Millal peaksite arsti juurde pöörduma?
Kahjutu nohu pole tingimata põhjus arsti poole pöördumiseks, välja arvatud juhul, kui tööandjale on vaja arsti märkust. Kuid mõned inimesed ei lähe arsti juurde isegi halvemate sümptomite korral. Teatud juhtudel tuleb siiski alati pöörduda arsti poole:
- Tekkiv õhupuudus võib olla selle sümptom kopsupõletik, mida peab tingimata ravima arst.
- Palavik imikutel või täiskasvanute kõrgem palavik võib viidata bakteriaalsele infektsioonile, mis võib vajada ravi antibiootikumid.
- Tõsised kurgu või kõrva sümptomid võivad olla seotud mädaga tonsilliit või keskel kõrvapõletik.
- Tõsise valu peaks alati selgitama arst.
Üldiselt tuleb alati pöörduda arsti poole, kui külmetusnähud pole paranenud umbes 7 päeva pärast, kui kollakasrohelised röga on olemas (see võib viidata bakteriaalsele infektsioonile), püsiv valu piirkonnas juhataja, kael or rind või kui lümf sõlmed on paistes. Riskirühmad, nagu astmaatikud, inimesed immuunpuudulikkus, rasedad naised, südame-veresoonkonna haiguste või krooniliste haigustega inimesed ning puhkuselt naasvad inimesed peaksid ettevaatusabinõuna alati nõu pidama arstiga.
Ravi ja teraapia
Tavalise külmetuse korral pole arsti külastamine tavaliselt vajalik. Patsient peaks siiski füüsiliselt seda rahulikult võtma, piisavalt magama ja rohkelt vedelikke jooma. Kuumad joogid on eriti kasulikud nohu ajal. Sissehingamine spetsiaalsete eeterlike õlide või soolaga vesi võib sümptomeid oluliselt parandada. A külm vann on enamikul patsientidest ka väga meeldiv. Juhul kui kinnine nina, ninasprei dekongestantse toimega. Kuid seda pihustust ei tohiks kasutada kauem kui 10 päeva, kuna sellel on kuivatav toime ja nina limaskestad harjuvad sellega kiiresti. Meri vesi spray sobib seetõttu eriti nina niisutamiseks. Lisaks tuleks hoolitseda selle eest, et juhataja valmistamise ajal kõrgendatud hingamine lihtsam. Sigaretid ja alkohol tuleks külmetuse ajal täielikult vältida, kuna need nõrgendavad veelgi immuunsüsteemi. Kasutatud koed tuleb kohe pärast kasutamist minema visata ja eneseinfektsiooni välistamiseks pesta käsi mitu korda päevas seebiga. Söömise ajal tuleks tähelepanu pöörata a dieet rikas vitamiinid. Samuti on mõttekas võtta C-vitamiini toidulisandid dieedina täiendamine. Külmetuse ajal tuleks füüsilist pingutust ja sporti täielikult vältida, muidu riskite süda lihasepõletik. Enneaegne pingutus võib kiiresti viima ägenemiseni, seega on hädavajalik veenduda, et külm oleks piisavalt paranenud.
Väljavaade ja prognoos
Tavaliselt paraneb nohu iseenesest mõne päeva kuni mõne nädala jooksul, ilma et oleks vaja meditsiinilist abi. Sõltuvalt sellest, kus bakterid või viirused, põhjustab see tüüpilisi sümptomeid nagu nohu, kurguvalu, hirmsus, köha, peavalu, kerge palavik, väsimus ja isukaotus. Kõik sümptomid võivad ilmneda samaaegselt või üksteise järel. Raskemad kursused on võimalikud nii lastel ja eakatel kui ka nõrgenenud immuunsusega patsientidel. Sümptomid võivad olla hullemad ja ebameeldivamad ning külm võib kesta kauem. Sõltuvalt patogeenist on see loomulikult võimalik ka muidu tervetel täiskasvanutel. Siis on võimalus ravi antibiootikumidega, kui patogeen on bakterid.Põhimõtteliselt on oht levida iga külmetushaigusega, nii et patogeen võib mõjutada ka sügavamaid elundeid. Tuntuim on kindlasti kopsupõletik, mis võib areneda külmetusest, kui patsient näiteks ei puhka piisavalt. Kui immuunsüsteem on tõsiselt kahjustatud, näiteks selliste haiguste korral nagu HIV /AIDS or ravi koos immunosupressandid, isegi iseenesest kahjutu nohu võib saada saatuslikuks seisund, sest inimese immuunsüsteem on nohu vastu parim kaitse. Kui see enam ei toimi, patogeenid võib takistamatult levida kogu kehas - koos kõigi sellega kaasnevate tüsistustega.
Hooldus
Nohu võib esineda mitmel erineval raskusastmel, mistõttu sobiv järelhooldus sõltub paljudest erinevatest teguritest. Kui kannatanud inimene kannatab külmetuse käes, võib astuda samme, mis võivad viima olulise paranemiseni. Need hõlmavad näiteks perearsti külastamist või sobivate ravimite võtmist. Pärast nohu ületamist tuleb siiski jälgida, et sümptomid enam ei süttiks. Keha ei tohiks kohe jõudma tippvõimsusele, sest kogu immuunsüsteem on pärast külmetust endiselt märkimisväärselt nõrgenenud. Soovitav on vältida rasket tööd ja tegevusi, kuna neid pole veel piisavalt tugevus selle jaoks. Võttes täiendavaid vitamiinid võib selles kontekstis kasulik olla. Mis vitamiinid tuleks võtta, võib patsiendi enda perearstiga arutada. Järelhooldus pole tingimata vajalik, kui külm on ületatud. Kuid mõned meetmed võib aidata kaasa kiiremale taastumisele, nii et järelhooldusest ei tohiks loobuda. Arsti külastamine võib selles kontekstis aidata, sest nohu esineb alati individuaalselt ja erineva raskusastmega. Igal juhul ei ole järelhooldusel negatiivset mõju, kuid see aitab suure tõenäosusega kaasa immuunsuse tugevnemisele.
Mida saate ise teha
Gripilaadne infektsioon on põhjustatud viirustest ja see võib sõltuvalt konkreetsest patogeenist ja patsiendi konstitutsioonist erineda. Nohu kergeid vorme saab ka ise ravida. Kõige tavalisemate sümptomite - köha, nohu ja kurguvalu - korral on apteekides saadaval erinevad käsimüügiravimid. Enamasti aitab see ka see, kui patsient võtab kaks kuni kolm päeva rahulikult ja jääb voodisse. Kui külm mõne päeva pärast ei parane või ilmnevad sellised sümptomid nagu kõrge palavik või õhupuudus, tuleb viivitamatult pöörduda arsti poole. Pärast arstiga konsulteerimist võib nohu üksikuid sümptomeid leevendada ka kergelt kodus õiguskaitsevahendid. Nina loputatakse sooja soolaga vesi on abiks külma ja põletikulise kurgu vastu. Spetsiaalsed ninakäigud ja sobivad soolad on selleks otstarbeks saadaval spetsialiseeritud kauplustes ja apteekides. Protseduur nõuab teatud harjutamist ja pole tingimata esteetiline, kuid väga tõhus. Lihtsam kasutada on auruvannid soolase veega või kummel tee. Kuristamine koos salvei tee aitab ka tugeva kurguvalu korral. Kõrge palaviku korral pakuvad leevendust külmad vasikakompressid. Samuti võib patsient soodustada taastumist, puhates palju, süües kergelt dieet rikkalikult vitamiine ja vältides liigset alkohol ja sigaretid.
