Podagra (hüperurikeemia): ravi

Üldised meetmed

Podagra rünnak: jäseme jahutamine, liikumatus ja tõus; haldamine valuvaigistivalu leevendaja (nt indometatsiin).
Nikotiin piirang (hoiduma tubakas kasutamine).
piiratud alkohol tarbimine (mehed: max 25 g alkohol päevas; naised: max 12 g alkohol päevas) või vajadusel hoiduge alkoholist. Igapäevane 100 g alkoholitarbimine viib alkoholi märkimisväärse suurenemiseni kusihappe aasta veri. Õlu sisaldab palju kergesti imenduvaid puriine. Alkoholivaba õlu sisaldab nii palju puriine, vein aga puriine.
Eesmärk on normaalne kaal! KMI määramine (kehamassiindeks, kehamassiindeks) või keha koostise elektrilise impedantsanalüüsi ja meditsiiniliselt kontrollitud kaalulangetusprogrammis osalemise abil. Kaalu vähendamine vähendab riski haigestuda podagra. Kaalu langetamine peaks toimuma aeglaselt (ei mingit krahhi dieeti!).
Püsiravimite ülevaade olemasoleva haiguse võimaliku mõju tõttu:
- Ravimite vältimine, mis viima et kusihappe kõrgus (nt atsetüülsalitsüülhape, tsüklosporiin (tsüklosporiin A), diureetikumid (loop-diureetikumid, tiasiiddiureetikumid); teiste kohta vaata allpool Hüperurikeemia/ Põhjused / ravimid).
Keskkonnastressi vältimine:
- berüllium
- Viima

Soovitatavad on järgmised vaktsineerimised, kuna nakkus võib sageli põhjustada praeguse haiguse süvenemist:

Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
Kohandatud toitumine ja elustiili parandamine võivad vähendada kusihappe taset kuni 18%!
Järgmiste toitumisalaste meditsiiniliste soovituste järgimine:
- Madal puriinisisaldus dieet - eelistada taimetoitlikke valguallikaid; vältige liha, rupsi, karpe.
- Päevane joogikogus peaks olema vähemalt 2 liitrit, nii et neer on varustatud piisava koguse vedelikuga kusihappe eritumine. Ei tohiks unustada, et uriin on leeliseline, mis viib kusihappe eritumise suurenemiseni. Hommikune uriini pH peaks olema vähemalt 7.
- Dieet rikkalikult puuvilju (kuid mitte liiga palju fruktoos) ja köögiviljad - see aitab lisaks üldisele kaasa ka uriini leelistamisele tervis väärtus.
- Vältimine:
  - Suhkur asendajad sorbitool, ksülitool ja fruktoos suurtes annustes.
  - Fruktoosi sisaldavad joogid suurendavad kusihappe sisaldust seerumis umbes 5% -l patsientidest
  - Rasvane dieet
  - Paastumine
Uriini leelistamine (uriini pH viimine happelisest leeliselisemasse vahemikku)! (Dieet toidulisandid näiteks magneesium, kaalium ja / või kaltsium tsitraat).
Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.

Vastupidavus koolitus (kardiotreening) ja harjutamiseks (lihastreening).
A. Ettevalmistamine sobivus or koolitusplaan tervisekontrollil põhinevate asjakohaste spordialadega (tervis kontrollige või sportlaste kontroll).
Üksikasjalik teave spordimeditsiini kohta, mille saate meilt.

Halva järgimise tõttu ravi in podagra patsientide jaoks on terviklik patsienditeave sama oluline kui ravimiteraapia! Patsienti tuleb teavitada selle põhjustest ja kulust hüperurikeemia/ podagra, elustiili muutmise meetmed (vt eespool) ja vajadus regulaarsete ravimite järele.