Üldised meetmed
- Hüpertooniliste soolalahuste sissehingamine on kasulik ja tõhus meede
- Stabiilsuse säilitamiseks kops funktsioon, hingamisõpetus koos klapiga tuleks läbi viia mitu korda päevas.
- Üldiste hügieenimeetmete järgimine!
- Nikotiin piirang (hoiduma tubakas kasutamine).
- Eesmärk on normaalne kaal! KMI määramine (kehamassiindeks, kehamassiindeks) või keha koostist, kasutades elektritakistuse analüüsi.
- KMI alampiiri langemine (alates 19. eluaastast: 19; vanusest: 25: 20; vanusest: 35: 21; vanusest: 45: 22; vanusest: 55: 23; vanusest 65: 24) → Osalemine meditsiinilise järelevalve all olevas programmis alakaaluline.
- Keskkonnastressi vältimine:
- Tehke elamu renoveerimine, et vältida kahjulikke mõjusid nagu tolm, niiskus või muud allergeenid.
- Reisisoovitused:
- Vajalik osalemine reisimeditsiinilises konsultatsioonis!
- Lennureisid ainult täiendava hapnikuvarustusega
Tavapärased mittekirurgilised ravimeetodid
Kui kopsufunktsioon halveneb, hapnik haldamine ja mitteinvasiivsed ventilatsioon võib olla vajalik.
Vaktsineerimine
Soovitatakse järgmisi vaktsineerimisi, kuna nakkus võib sageli põhjustada praeguse haiguse süvenemist:
- Gripp vaktsineerimine (alates 6. elukuust).
- Pneumokoki vaktsineerimine
Regulaarsed kontrollid
- Regulaarne tervisekontroll (vähemalt iga 3 kuu tagant):
- Pikkus ja kaal
- Mikrobioloogilised uuringud (kõri tampoon / võimalik röga).
- Kopsufunktsioon (vähemalt alates 6. eluaastast).
- Kontrolleksamid (vähemalt üks kord aastas)
- Rind Röntgen (rind; korrapärane; intervall poleemiline).
Toitumisravim
- Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
- Järgmiste konkreetsete toitumisalaste soovituste järgimine:
- Võimaldada täita suurenenud energiavajadusi XNUMX tsüstiline fibroos - näiteks hingamine samuti raske krooniline põletik - tähelepanu tuleks pöörata piisavale kõrge energiaga dieet. Toitainete tarbimise soovitused:
- 35–40% energiast suure polüküllastumata rasva sisaldusega rasva kujul rasvhapped (oomega-3 ja 6 rasvhapped).
- Iga toidukorra rasvasisaldus kohandas pankrease ensüümi asendamist eksokriinse toime tõttu pankrease puudulikkus (kõhunäärmehaigus, mis on seotud seedetrakti ebapiisava tootmisega ensüümide).
- 40% energiast süsivesikuid - võimalik täiendav maltodekstriin (glükoos segu).
- 20-25% energiast valgu kujul
- 35–40% energiast suure polüküllastumata rasva sisaldusega rasva kujul rasvhapped (oomega-3 ja 6 rasvhapped).
- Vajadusel paku lisatoitu; kui alakaaluline vaatamata optimaalsele toiteväärtusele ravi → perkutaanse endoskoopilise gastrostoomitoru (PEG toru; endoskoopiliselt loodud kunstlik juurdepääs väljastpoolt kõhu seina kaudu) kõht) kehakaalu tõusuks.
- Kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja päevas (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilju)
- Kiudainerikas dieet (täisteratooted).
- Kasutage multivitamiinipreparaate (mikroelementide preparaadid; elutähtsate ainete preparaadid): rasvlahustuvate lisandite lisamine vitamiinid A, D, E, K ja vesi-lahustuv vitamiini B12.
- Toitetoru ebapiisava toitetaime korral
- Võimaldada täita suurenenud energiavajadusi XNUMX tsüstiline fibroos - näiteks hingamine samuti raske krooniline põletik - tähelepanu tuleks pöörata piisavale kõrge energiaga dieet. Toitainete tarbimise soovitused:
- Sobiva toidu valik toitumisanalüüsi põhjal
- Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
- Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.
Spordimeditsiini
- Vastupidavus treening (kardiotreening).
- A. Ettevalmistamine sobivus or koolitusplaan tervisekontrollil põhinevate sobivate spordialadega (tervis kontrollige või sportlaste kontroll).
- Kontrollitud jõu- ja vastupidavustreening (kolm korda 30-60 minutit igal nädalal kuue kuu jooksul) tõi kaasa kopsufunktsiooni olulise paranemise (mõõdetuna FVC / sunnitud väljahingatava elutähtsa võimekuse ja FEV1 / väljahingatava sekundi maht või sunnitud väljahingatava ruumala)
- Spordimeditsiini kohta lisateabe saamiseks võtke palun meiega ühendust.
Füsioteraapia (sh füsioteraapia)
Stabiilse kopsufunktsiooni säilitamiseks tuleks mitu korda päevas läbi viia järgmised toetavad (abistavad) meetmed:
- Inhalatsioonravi hüpertoonilise soolalahusega (= sekretolüütiline ravi):
- Kontrollnimekirjad ja videod on sisse lülitatud sissehingamine Saksa hingamisteede liiga veebisaidi tehnika su: www.atemwegsliga.de/richtig-inhalieren.htm
- Beebi koos tsüstiline fibroos kasu varajasest algusest 2 korda päevas inhalatsioonravi hüpertoonilise soolalahusega (paranemine) kops funktsioon, mõõdetuna kopsude kliirensi indeksiga (LCI); parem kaalutõus ühe aasta pärast: keskmiselt 500 grammi raskem ja 1.5 sentimeetrit pikem)
- Koputades massaaž rindkererind).
- Füsioteraapia (optimaalselt koos spordiga): kasutatud Pezzi pall, ergomeeter (rattaergomeeter, jooksulint) ja hingamisteed ravi seadmed (laperdus; PEP-süsteem). See teenib:
- . kõrvaldamine viskoossete sekretsioonide kaudu spetsiaalse hingamine tehnikad (autogeenne drenaaž; eneseabi tehnika).
- Rindkere liikuvuse parandamine
- Hüperinflatsiooni (emfüseemi) vähendamine.
