Diagnoos
Põhjuste väljaselgitamiseks silmavalu, küsitleb arst asjaomast isikut. Silma kontrollitakse väljastpoolt. Seejärel uuritakse silma süstemaatiliselt vastavalt kaasnevatele sümptomitele.
Kui silmas kahtlustatakse võõrkeha, vaatab arst alumise ja ülemise alla silmalau silma. Nägemisteravus, nägemisväli ja silmalihas ja õpilane motoorseid funktsioone testitakse vastavalt kahtlustatavale diagnoosile. Lisaks sellele viiakse läbi oftalmoskoopia silma tagaosa oskab teavet anda.
Pilu lambi kasutamisel pannakse silm sõna otseses mõttes luubi alla või vaadatakse seda. Kui äge glaukoom on kahtlustatav rünnak, on tungivalt soovitatav silmamunade palpeerimine. See tähendab seda silmasisene rõhk on suurenenud ja silmamuna on karastatud. Kui silmapõletike puhul kahtlustatakse teatud patogeene, saab neid uurida määrimistestiga. Sõltuvalt kahtlustatavast diagnoosist tehakse täiendavaid uuringuid, näiteks ultraheli on soovitatav uuring, kompuutertomograafia või magnetresonantstomograafia.
Mida teha / leevendada
Silmavalu saab sageli leevendada lihtsate harjutustega ja valu allika välja lülitamisega. Kui silmad on üleväsinud, aitab sageli teie enda käte soojus: pärast mõlema puhta käe kokku hõõrumist pange need umbes minutiks silmadele. Silmatilgad soolvee, kunstpisarate või meditsiiniliste silmatilkade sisaldus võib sümptomeid vähendada.
Sellisel juhul peaksite pöörama tähelepanu koostisosadele. Kui võimalik, silmatilgad ei tohiks võtta püsivalt. Lisaks võivad minimeerida regulaarselt lähitööde ajal tehtud pausid (arvuti, lugemine) silmavalu.
Mõne inimese jaoks on abiks reegel 20-20-20: vaadake iga 20 minuti tagant 20 sekundiks kaugust. Lõõgastus mõnest inimesest on kasu ka sellistest harjutustest nagu PMR: sulgege silmad võimalikult pingul, hoidke neid 10 sekundit ja siis lõdvestuge uuesti. Tõsta oma kulmud ja avage oma silmad nii palju kui võimalik ja hoidke neid 10 sekundit, seejärel lõdvestuge.
silm valu võib sageli vähendada ka niiskena hoidmisega. Seda on võimalik saavutada piisava koguse vee pilgutamise ja joomisega ning niisutaja abil. Ärritavad ained, näiteks sigaretisuits, aga ka loomsed juuksed või aineid, mille suhtes asjaomane isik on allergiline, tuleks võimaluse korral vältida. Lisaks sellele kohandatud prillid annab defektse nägemise korral sageli leevendust.
Kodused õiguskaitsevahendid
Ülekoormatud silmade jaoks, mis põhjustavad silma valu, soojad kuivad või niisked kompressid mõjuvad sageli rahustavalt. Kuivade kompresside jaoks täidetakse näiteks rapsiseemne või kuumtöötlemata riis riidest kotti või sokki, mis on lõpus sõlmes ja soojendatakse järelevalve all mikrolaineahjus. Enne kompressi paigaldamist visuaalne abivahendid nagu prillid or kontaktläätsed tuleks eemaldada.
Niiskete kompresside jaoks võib riideid või pesulappe niisutada sooja veega ja soojendada. Kompressid peaksid olema väga soojad kuni kuumad, kuid ei tohiks ületada põletus- ja individuaalseid mugavuse piire. Mõned silmaga patsiendid valu leida kompressid teekottide kujul, millel on täiendav lõhn rahustav.
Musta ja rohelist teed tuleks vältida võimalike ärritavate koostisosade tõttu. Taimeteed, mis sisaldavad näiteks kummel, silmapilk või saialille. Kasutada võib ka kuivatatud ürte.
Mõned kannatajad koos põletamine silmad teatavad kuiva, jahe lõõgastavast ja valu leevendavast toimest lavendel surub silma. Puuduliku nägemisega, valesti kohandatud visuaalsed inimesed abivahendid, samuti normaalse nägemisega inimesed, võivad arvuti või arvutiekraani juures töötades vähem vilkuda, mistõttu nende silmad kuivavad kiiremini. See võib põhjustada valulikke silmi.
Samuti võib valesti reguleeritud ekraani kõrgus põhjustada poosi, mis võib põhjustada kael valu ja seetõttu ka silmavalu. Lisaks võib ekraani värelus põhjustada silmade koormust, mis võib põhjustada silmavalu. Lisaks võivad silmad pimestada küljelt tulev valgusallikas ja arvutiekraanilt peegelduv valgus.
See võib põhjustada silmavalu. Valgusallikas peaks eelistatavalt olema selja taga ja parimal juhul varustatud lambivarjuga. Parimal juhul tuleks arvuti asetada 50–65 cm kaugusele ja silmade kõrgusele.
Nii sinise valguse filter kui ka värelusevastane filter võivad ekraanil vilkumist vähendada. Peegeldumisvastased või värelusevastased läätsed võivad arvutiga töötamisel ära hoida ka silmavalu. Samuti peaksite veenduma, et ekraan oleks puhas, kuna tolm ja plekid suurendavad värelust ja põhjustavad silmade rohkem koormust.
Silma või silma taga võib tunda survetunnet kuivad silmad või parandamata visuaalsed defektid, nii pikad, lühikesed kui ka presbüoopia. See survetunne võib tuleneda liigsest pingutusest akustilise spasmi taustal. An silma põletik, sageli konjunktiviit, võib põhjustada ka survetunnet.
Kui kummardumisel rõhutunne suureneb, võib põhjus olla siinushaigus. Võõrkehad silmalau või silma pinnal, samuti silma vigastused tavaliselt ei väljenda ennast survetundena, vaid torkiva valuna. Mõned mõjutatud isikud kardavad kasvajat, kui tunnevad silma sees või taga survet.
Kuid silmakasvaja ei põhjusta sageli esialgu silmavalu. Alles siis, kui kasvaja kasvab ja ultraheli uuring näitab selgeid eendeid, kui ilmnevad erinevad sümptomid. Ka silma siserõhu tõus ei tee end rõhutundest märgatavaks.
Kahjuks ei märka kahjustatud inimene sageli pikka aega suurenenud silmasisest rõhku. Vigastus silmanärv ei ole tavaliselt mõjutatud inimese jaoks märgatav. Kui nägemisvälja uurimisel avastatakse selge probleem, on üle poole närvikiududest silmanärv on tavaliselt juba surnud.
Silmavalu on sageli raske eristada peavalu. Üldiselt eristatakse põhjustavaid silmaprobleeme peavalu ja peavalud, mis põhjustavad silmahaigusi. Silmast pärineva peavaluga kaasnevad tavaliselt muud kaebused, näiteks nägemisprobleemid.
Silmaprobleemid, mis võivad põhjustada peavalu sisaldab a glaukoom rünnak, puudulik nägemine või põletikulised silmahaigused. Teisest küljest võivad silmavalu põhjustavad peavalud põhjustada migreen, liblikas samblik või Wegeneri ́scheri granulomatoos. Silmavalu võib ilmneda mitmesuguste vormide taustal migreen.
Kui kaasatud on ka silmad, kaebab kahjustatud inimene nägemisvälja kadumise ja vilkuvate nägemustega. Mõned inimesed märkavad eredaid, sakilisi jooni. Kobarpeavalu, eriline vorm migreen, kaasneb tõeline “silma migreen”.
Sel juhul on muutusi näha silma välisküljel ja ajalises piirkonnas. Konjunktiivi laienemine laevad muutub nähtavaks. The silmalau ja seda ümbritsev ajaline piirkond on sageli punetav ja paistes.
Mõjutatud isikud kaebavad sageli piirkonnas esineva valu ja ärrituse üle. Lisaks õpilane kahjustatud pool kitseneb ja mõned inimesed kurdavad ka fotofoobiat. Silmade liikuvus ja kael liikuvus on üksteisest sõltuvad.
Kui kael on halvasti liikuv, see põhjustab halba silmade liikuvust ja vastupidi. Selle kontekstis kaelavalu, võib põhjustada silmavalu. Silmad kui nn teleretseptorid tagavad, et meie juhataja tahtmatult joondub selles suunas, milles me midagi vaatame.
Näiteks kui vaatame midagi allapoole (nt kui arvuti ekraan või teler on liiga madalale seatud), asetame oma juhataja pinges kaelalihased kaelas. Lisaks võib valesti reguleeritud turvatool põhjustada küürutatud seljaosa ja sellest tulenevalt pingeid kaelalihased ja lõpuks kaela- ja silmavalu. Peapööritusel ja silmavaludel võivad olla erinevad põhjused ja erinevad kaasnevad sümptomid.
Kui see kombinatsioon tekib migreen, viib see sageli ka nägemisvälja ajutise kaotuseni. Kaelapinged võib põhjustada ka pearinglust ja silmavalu. Nägemishäireid sel juhul tavaliselt ei esine.
Lisaks visuaalsed defektid või valesti kohandatud prillid võib põhjustada pearinglust ja silmavalu. Limaskestad nina paisuda, kui teil on külm. Enamasti peamine ja paranasaalsed siinused on mõjutatud.
Orbiidi läheduse tõttu võib see põhjustada silmavalu. Kui sphenoidne siinus mõjutab, võib see põhjustada survet silmanärv ja seega ka hägune nägemine. Sfenoidse luu või otsmikupõletiku kahjustuse korral võib see põhjustada survet välimistele silmalihastele ja lisaks silmavalule ka topeltnägemist.
If lümf ülekoormus või mäda areneb ethmoidis või frontaalses siinuses, see võib põhjustada turseid, valulikke silmalaud. Kõigis mõjutatud paranasaalsed siinused, painutamine võib suurendada silma survetunnet. Kui külm põhjustab nägemishäireid, nagu nägemise hägustumine, kahekordne nägemine või paistes silmalaugude, on soovitatav viivitamatult pöörduda arsti poole.
Bakterid ja viirused saab sisestada aju läbi näo paberist õhukese vaheseina kolju ja põhjustada ajukelmepõletik. Nägemishäirete puudumisel on külmetusest põhjustatud silmavalu tavaliselt kahjutu. Niipea kui külm on vaibunud, kaob silmavalu.
Tõeline gripp on gripi põhjustatud viirusnakkus viirused. Ülemine hingamisteed rakke sageli mõjutavad mõjutama. Need põhjustavad ninaneelu põletikku.
Kuna nina on silmaga ühendatud nasolakrimaalse kanaliga gripp viirused võib silma sattuda. See võib viia viiruseni konjunktiviit silmade käigus a gripp. See on eriti nakkav, kuna sümptomid ilmnevad alles umbes 2 päeva pärast, kuid mõjutatud inimene on juba enne seda nakkav.
Viirusi saab levitada kätt surudes, rääkides või köhides. Kuna nakatumise oht on suur, lähevad viirused tavaliselt kahjustatud silmast teise silma. Viirusliku puhul konjunktiviit, silmad valutavad ja vesi.
Tavaliselt on silmad punased, paistes ja tugev sügelus. Silmalaugud võivad olla nii paistes, et neid ei saa täielikult sulgeda. Millal bakterid siseneda orbiidile a osana sinusiit, periost orbiidil võivad muutuda põletikuliseks.
See põhjustab tavaliselt kõrgeid palavik, samuti silmavalu silma sisenurgas ja tohutu peavalud otsmiku piirkonnas. Lisaks võib silmalaud olla paistes. Seda juhtub aga harva.
Mädase moodustumine mädanik esiosa siinuse ja silmakapsli vahel on samuti võimalik, kuid harva. Sellisel juhul võib tekkida äärmine silmalau turse ja silmavalu. Silmamuna punnitab välja ja seda on sageli raske liigutada.
Seetõttu kurdavad mõjutatud inimesed sageli kahekordse nägemise üle. Silmavalu korral koos palavik nägemishäirete korral tuleb pöörduda arsti poole. Silmavalu võib tekkida allergia korral.
Konjunktiviit võib areneda. See avaldub tavaliselt a põletamine, sügelev valu mõlemal küljel. Lisaks vesivad silmad sageli ja on punetavad.
Mõnikord on ka silmalaud paistes. Pealegi kurdavad kannatanud sageli valguse kartmist. The odra mais on äge silmalau põletik näärmed.
See viib mäda silmalaugude naha all. On tugev silmavalu, silmalau turse ja punetus. A odra mais tajutakse väga ebameeldivana ja mõnikord väga valusana, kuid on tavaliselt kahjutu.
Tavaliselt kaob see mõne päeva pärast. Kuid kuna see on naha nakkav patogeen, on hädavajalik tagada piisav hügieen, vastasel juhul võivad patogeenid sattuda silma sisemusse. Seetõttu ei tohiks silma kunagi käsitsi puudutada ega pigistada!
Kui sümptomid püsivad kauem kui paar päeva või kui ilmnevad täiendavad sümptomid, tuleb pöörduda arsti poole. Kui a odra mais esineb sagedamini, tuleb kahtluse korral pöörduda ka arsti poole diabeet mellitus tuleb välistada. Intensiivne valgus UV-kiirgus võib põhjustada silmavalu.
Tugev päikesevalgus, lumi või keevitamine ilma kaitseprillideta võib põhjustada silmade nn pimedaksjäämist. Enamasti põhjustavad need sähvatused väga tugevat silmavalu, samuti punetavaid silmi. Tugev valgus silma sarvkest võib põhjustada väikseid vigastusi ja omamoodi päikesepõletus silma peal.
Kui põhjust välditakse, vaibuvad need vigastused kiiresti. Kuid need võivad olla ka sissepääsupunktiks bakterid ja põhjustada silma põletikku ja haavandeid. Seetõttu on soovitatav kanda alati kaitsevahendeid /päikeseprillid tugeva valguse käes.
Silmavalu võib vallandada psühholoogiline stress. Enamasti kaasnevad sellega muud kaebused, näiteks kuivad silmad ja silmalaud krambid. Mõnel juhul võib psühholoogiline stress põhjustada ka kroonilisi silmahaigusi.
Nii healoomulised, pahaloomulised kasvajad kui ka pseudotuumorid võivad põhjustada silmavalu. Sõna “silmakasvaja” tähendab “silma turset”. Seetõttu nimetatakse põletikulise silmakoe turset pseudotuumoriks.
Need tursed suruvad närve silma ja see võib põhjustada silmavalu. Põhimõtteliselt võib kasvaja areneda silma kõikjal. Pahaloomuliste kasvajate hulka kuulub silm melanoom täiskasvanutel ja retinoblastoom lastel.
Ühepoolne silmavalu tekib sageli ja on tavaliselt kahjutu. Neid võib põhjustada silm ise või keskkond, näiteks peavalud, näiteks migreen. Äge sinusiit võib põhjustada ka ühepoolset silmavalu.
Võimalik on ka, ehkki harvem polüübid või kasvajad paranasaalsed siinused põhjustada ühepoolset silmavalu. Lisaks ühepoolne silma vigastused silmalau all või silma pinnal olevad võõrkehad võivad põhjustada torkivat ühepoolset silmavalu. Viiruslik ja bakteriaalne konjunktiviit algab tavaliselt ühepoolselt.
Vastavalt sellele on ka silmavalu ühepoolne. Eriti viiruslik silmavalu läheb üle teisele poole. Allergiast põhjustatud konjunktiviiti iseloomustab seevastu enamasti otsene kahepoolne silmavalu.
Pealegi on silmalihaste põletikud sageli ühepoolsed, ühepoolse silmavalu korral. Kasvajad võivad põhjustada ka ühepoolset silmavalu. Migreenist põhjustatud silmavalu vallandamine on samuti tavaliselt ühepoolne.
Kuid a insult võib põhjustada ka ühepoolset silmavalu. Koos an silmalihase põletik, kahjustatud on välised silmalihased. Näiteks kui mõjutab paremat silma, võivad silmade liikumised paremal küljel olla piiratud ja valulikud.
Sõltuvalt sellest, millist välist silmalihast see mõjutab, on silmade liikumine vasakule või paremale (või üles ja alla) piiratud ja valulik. Näiteks kui mõjutab paremat rectus medialis lihast, võib parem silm silma vasakule liigutamisel haiget teha. Kui kahjustub parem rectus lateralis lihas, võib silm paremale liigutades haiget teha parem silm.
If nägemisnärvi vastutava silmalihase eest on põletikuline, tekivad samad kaebused vastavalt silmade liikumise ajal. Nägemishäired ja silmavalu võivad olla ka a hoiatavad märgid insult. Selle põhjuseks võib olla ummistus, lõhkemine või rebenemine veri näiteks laev unearter.
Seina rebenemine põhjustab anuma seina verevalumeid. See blokeerib veri voolu ja võib viia a insult. Näiteks pisar vasaku seina unearter põhjustab silmaprobleeme vasakul küljel.
Juhataja, kaela- ja silmavalu tekib äkki, tavaliselt seoses kahjustatud silma piiratud silmade liikumisega. Samuti pole silm sageli avatud. Silmalaud ripub alla teise silmalau külge.
. õpilane kahjustatud silma suurus on tavaliselt väiksem. Kui esineb vereringehäire, näiteks vererõhu vasakus keskosas aju, see mõjutab keha paremat külge ja vastavalt sellele tekib silmavalu paremal küljel. Enamasti on esiplaanil aga nägemisvälja rikked või topeltnägemine jms.
Mõlemal juhul tuleb viivitamatult pöörduda erakorralise arsti poole! silma valu silma taga avaldub tavaliselt püsivana valu silmakoopas. Põhjuseks on sageli orbiidi põletik, verejooks silmamuna taga või pisaranäärme kasvaja. Seda tüüpi silmavalu korral tuleb alati pöörduda arsti poole.
