Hape-alus tasakaal on endogeenne regulatsioon. See tagab, et pH väärtus vees veri jääb konstantseks.
Mis on happe-aluse tasakaal?
Hape-alus tasakaal on endogeenne regulatsioon. See tagab, et pH väärtus vees veri jääb konstantseks. Happe-aluse kaudu tasakaal, pH väärtus veri on 7.4. Happed on tasakaalustatud peamiselt erinevate elementide, näiteks vere, kudede, gaasivahetuse ja neerude töö puhverdavate omadustega. Üldiselt saab tasakaalu kontrollida vabastades süsinik dioksiid. Ilma sellise eneseregulatsioonita võib tekkida üle- või alakahapendamine. Ägedatel juhtudel ei saa välistada tõsiseid kaebusi. Liigne hapestumine on tuntud ka kui atsidoos, alahappesus kui alkaloos. Kahtluse korral saab happe-aluse tasakaalu mõõta a abil vereanalüüs. Erinevad meetmed tasakaalustamatuse tasakaalustamiseks.
Funktsioon ja ülesanne
Inimese keha sõltub energiast. Ta vajab seda iga oma liikumise ja kõigi rakkude töö jaoks. Elundite ja lihaste korralikuks toimimiseks on oluline piisav toidu tarbimine. Rakkude ainevahetuse abil kasutatakse ära kõikides toitudes leiduv energia. Süsivesikud, valgud ja rasvad on eriti olulised. Kuid keha ei suuda kõiki elemente töödelda. Seetõttu erituvad metaboolsed lõppproduktid erinevatel viisidel, näiteks läbi neerude, nahk või kopse. Enamik neist metaboolsetest lõppproduktidest on happelised ja neid tuleb kuni eritamiseni neutraliseerida. Vastasel juhul võivad ilmneda mitmesugused sümptomid, näiteks valu ja lihased krambid. Kokkuvõttes on organismil happe-aluse tasakaalu säilitamiseks kolm kontrollimehhanismi. Liigse happe saab organismist välja viia uriini kaudu. Inimese vere pH-puhvrid aitavad hoida kõiki protsesse puutumatuna happe-aluse tasakaalu ootamatute kõikumiste korral. Lõpuks on hingamisel oluline roll. See reguleerib pH väärtust suures osas lubades süsinik süsinikdioksiid, et väljuda organismist läbi kopsude gaasivahetuse. Hingamiskeskus suudab regulaarselt kontrollida vere pH-väärtust ja seda muuta, reguleerides hingamiste kiirust ja sügavust. Mida rohkem üks hingab, seda rohkem kontsentratsioon of süsinik dioksiid veres väheneb. Veri muutub aluseliseks. Inimorganismis on mõlemad happed ja alused. Need erinevad peamiselt keemilise komponendi poolest. Kuigi happed on rohkem positiivset, vaba vesinik ioonid, alused on negatiivselt laetud vesinik ja hapnik aatomid. Happe-aluse tasakaalu määramiseks kasutatakse vesinik uuritakse kohal olevaid ioone. Lõppkokkuvõttes tekivad happed igal ajal valgud (albumiin) seeditakse. Energiaprotsessid alati viima vabastamiseks süsinikhape. Liikumise puudumine on vastutav selle eest, et happeid ei lagundata, vaid need eralduvad sidekoe. Seega mõjutab happe-aluse tasakaalu märkimisväärselt dieet ja kehaline aktiivsus. Kui tarbitakse piisavalt puu- ja köögivilju, ülihappesus on ebatõenäoline. Erinev on see, kui paljud loomsed saadused, näiteks liha, piim ja munad on menüüs. Happe-aluse tasakaal hoiab ära ülihappesus. Siin keskenduvad mehhanismid vere pH väärtuse reguleerimisele. Kui see kõrvale kaldub, võivad elundikahjustused ilmneda.
Haigused ja vaevused
Sellest võivad tuleneda erinevad kaebused ülihappesus keha. Need sisaldavad podagra, Nt. Podagra hõlmab kusihappe kristallid, mis on suutnud akumuleeruda liigesed. liigesed muutuda põletikuliseks ja vallandada valu. Podagra nimetatakse sageli jõukuse haiguseks. See areneb suure looma tarbimise tõttu valgud. Haigust ei esine tavaliselt taimetoitlastel / veganitel. Üldiselt võib ülihappesus olla viima sümptomite suhtes, mis põhjustavad üldist ebamugavustunnet. Nende hulka kuuluvad näiteks lihaspinged ning selja- ja kael valu. Ebamugavust põhjustab hapete ladustamine sidekoe. Sel viisil veri ringlus on vähenenud. Kui hapetesse ei õnnestu enam imbuda sidekoe, liigesed rünnatakse. Kõrvetised, gastriit, unehäired ja pideva kurnatuse tunne on ka viide sellele, et keha võib olla liiga hapendatud. Vananedes võib ülihappesus olla viima et Osteoporoosi. Happed suurendavad selle tõenäosust mineraalid vabastatakse luud. Seda seetõttu, et rakkude ehitamise ja lagundamise aktiivsus on suuresti seotud pH-ga. Isegi vähesel määral atsidoos viib suurenenud vähenemiseni luutihedus. Paljud muud kaebused tulenevad Osteoporoosi. Üldiselt soodustavad loomsed saadused ülihappesust, mis suurendab samaaegselt erinevate haiguste riski. Seetõttu on mõttekas dieet ja minna üle taimsetele valkudele. Näiteks kartulid, köögiviljad, puuviljad, mineraalsed vesi ja ürte peetakse leeliselisteks elupõletajateks. Need võivad vältida ülihappesust. Liha, kala, kohupiimajuust ja lihapuljong seevastu põhjustavad liigset hapet. Lisaks saab happe-aluse tasakaalu rikkuda stress ja vähene liikumine. Stress paneb keha valvel olema. Adrenaline ja norepinefriin vabastatakse, süda määr ja vererõhk suurendama, hingamine kiirus suureneb, samas kui hingamise sügavus väheneb. Sel viisil vähem hapnik jõuab organismini. Madala tõttu hingamine, keha saab vähem laguneda süsinikdioksiid, lahkudes süsinikhape veres. Lisaks stress hormoonid toodab rohkem happeid, millel on negatiivne mõju ka happe-aluse tasakaalule.
