Suurenenud janu, tugev janu, suurenenud janu või polüdipsia on meditsiinilises kontekstis enamasti sümptomiterminid, mis võivad viidata meditsiinilisele seisund. Tugev janu on eriti levinud ainevahetushaiguste korral. Janu üldise määratluse leiate siit: Mis on janu ?.
Mis on tugev janu?
Kuid tugev janu on sageli tingitud ka ainevahetushäiretest nagu diabeet suhkruhaigus (diabeet) või hormonaalne tasakaalutus. Esiteks on janu normaalne ja tervislik soov end sisse võtta vesi. Kuna inimese keha vajab vesi või vedeliku ainevahetuse ja muude elutähtsate protsesside normaalseks toimimiseks on janu tunne a seisund ellujäämiseks hädavajalik. Täiskasvanud inimene vajab igapäevasteks vajadusteks tavaliselt 3 liitrit. Sõltuvalt kehalisest aktiivsusest või keskkonnast (näiteks kõrb vs arktiline) võib vajadus olla suurem või väiksem. Samamoodi võib sõltuda janu mineraalidNagu soolad, mida tarbitakse otse või toidu kaudu. Kui soolsus on suurem kui vaja, suureneb ka janu. See tasakaalustamine soolad ja vedelikku nimetatakse ka osmootseks rõhuks ehk osmoosiks.
Põhjustab
Pigem on tavalised ja kahjutud janu suurenemise põhjused higistamine, füüsiline koormus ja ümbritsev temperatuur. Kuid suurenenud janu võib ilmneda ka koos palavik, kõhulahtisus, oksendamine, põletusja veri kadu, kuna need hõlmasid tavaliselt vedeliku kadu. Kuid tugevasti suurenenud janu on sageli tingitud ka ainevahetushaigustest, näiteks diabeet suhkruhaigus (diabeet) või hormonaalsed häired. Samuti on haigustega seotud kilpnääre ja neerud võivad olla põhjustatud ka janu suurenemisest. Mõnikord on tugeva janu tekkimise aluseks ka psühholoogilised põhjused. Suurenenud janu kaasneb sageli sagedane urineerimine. Polüdipsia ehk patoloogiliselt suurenenud janu on põhjustatud erinevatest ainevahetushäiretest. Nende hulka kuuluvad eelkõige diabeet suhkruhaigus (diabeet) ja diabeedi insipidus, milles esineb teatud hormooni puudus. Sageli tekib tugev janu ka pärast rasket alkohol tarbimine, mida kõnekeeles tuntakse ka kuipõletamine".
Selle sümptomiga haigused
- Põlema
- Hüpertüreoidism
- Cushingi sündroom
- Alkoholimürgitus
- Ärritatud sool
- hüperkaltseemia
- suhkurtõbi
- Vesi uriini düsenteeria
- Hüperparatüreoidism
Diagnoos ja kulg
Igasugune ebatavaline, püsiv janu tunne, mis ei ole jälgitav suurema vedeliku kadumise tõttu, nõuab selle põhjuse kiiret diagnoosimist. Üksikasjalik arutelu patsiendiga janu kestuse ja intensiivsuse, samuti toitumiskäitumise ning võimalike varasemate haiguste üle võimaldab arstil sageli teha esialgseid järeldusi käivitavate tegurite kohta. Täpsed laborikatsed veri ja uriin kristalliseeruvad selle sümptomi taga kõige levinumad haigused, näiteks häiritud mineraal tasakaal või diabeet. Tugev janu tunne, mida ei ravita põhjuslikult, põhjustab tugevat peavalu ja kõrge vererõhk vaid mõne tunni pärast. Seejärel kannatab kannatanu vereringe kokkuvarisemist ja selgeid märke sellest dehüdratsioon. Kahe kuni kolme päeva möödudes on teadvusetus ja surm käes.
Tüsistused
Suurenenud janu ei tähenda tingimata meditsiinilisi tüsistusi ja see võib ilmneda ka kuuma ilmaga või pärast rasket füüsilist koormust. Sellistel juhtudel on vajalik ravi arsti poolt ja janu kaob, kui patsient on tarbinud piisavalt vedelikku. Kui aga suurenenud janu tekib pikas perspektiivis ja ei kao isegi piisava vedeliku tarbimise korral, viitab see teisele haigusele ja seda tuleb igal juhul ravida. Reeglina esineb suurenenud janu peamiselt diabeedi korral. Nendel juhtudel saab arst selle haiguse avastamiseks testi teha suhteliselt kiiresti ja lihtsalt. Kui suurenenud janu tekib diabeedi tõttu, saab selle reguleeritud abil kontrolli alla saada veri suhkur tasemel. Muutus dieet võib selles protsessis ka keha abistada ja toetada. Kirurgilist ravi tavaliselt ei pakuta. Lisaks võib see olla neerude häire. Sellisel juhul on vajalik ka visiit arsti juurde. Kõige sagedamini viib suurenenud janu dehüdratsioon Euroopa nahk ja huuled, mis võivad nahale kahjulikud olla, eriti talvel. Varajane ravi on oluline sekundaarsete kahjustuste vältimiseks.
Millal peaksite pöörduma arsti poole?
Suurenenud janu saab enamikul juhtudel iseseisvalt leevendada piisava joomise korral. Kui janu siiski sellele vaatamata püsib, peaks arst selle põhjuse selgitama. See kehtib eriti juhul, kui suurenenud janu kestab mitu päeva või nädalat, sellega kaasnevad kaasnevad sümptomid või kui sellel on üldiselt negatiivne mõju füüsilisele ja vaimsele seisund. Kaalukaotuse või suurenenud urineerimisega seotud tugev janu nõuab alati arstlikku läbivaatust. On võimalik, et sümptomid on tingitud tõsisest haigusest, näiteks 2. tüübist diabeet, mis tuleb kiiresti selgeks teha ja vajadusel ravida. Sageli on suurenenud janu põhjus uus ravim või elustiili muutus. Kui janu puudub mingil konkreetsel põhjusel (füüsiline aktiivsus, alkohol tarbimine, kõhulahtisusjne) ja avaldab negatiivset mõju üldisele heaolule. Lapsed ja noorukid, kes kurdavad janu suurenemist, tuleb viivitamatult arsti juurde viia. See kehtib eriti juhul, kui janu suureneb kiiresti ja on seotud selliste sümptomitega nagu kurnatus, pearinglus ja vaesed kontsentratsioon.
Ravi ja teraapia
Kui suurenenud janu ei tulene mingist tavalisest põhjusest, näiteks higistamisest, tuleks pöörduda arsti poole. Sageli siis selline haigus nagu diabeet (diabeet) või diabeedi insipidus (vesi urineerimine) on olemas ja seda tuleks ravida. Sel juhul korraldab arst intensiivse janu ja urineerimise suurenenud küsitluse. Seejärel algatab ta laiaulatusliku tegevuse füüsiline läbivaatus. See hõlmab a vereanalüüsi ja uriini laboratoorsed uuringud. Jooksul vereanalüüsi, hormoon tasakaal kontrollitakse ka kõrvalekallete suhtes. Kui suurenenud janu põhjus on siis lõplikult kindlaks määratud, siis üksikisik ravi või ravi võib alata. Nagu juba mainitud, tuleks esmalt ravida põhihaigust, kui see on olemas. Juhul kui diabeet, tuleks teha pingutusi vere tagastamiseks glükoos tase normaalseks. Sisse diabeedi insipidus, on vaja reguleerida elektrolüüdi tasakaal normväärtustele. Kui see õnnestub, naaseb ka suurenenud janu tunne tervislikule tasemele.
Väljavaade ja prognoos
Suurenenud janu on keha loomulik signaal rohkem juua. Kuid see võib olla ka esimene diabeet. Seetõttu on prognoosi jaoks oluline kindlaks teha janu suurenemise põhjused. Liigne janu võib viidata ebapiisavale vedeliku tarbimisele või suuremale vedeliku kadumisele. Mõjutatud isik saab mõlemale sobiva joomiskäitumise abil vastu. Eakad inimesed saavad vajaliku igapäevase joogikoguse silmapiirile panna. Nende janutunne kaob või ignoreeritakse seda tahtlikult. Lastel on janu tavaliselt suurenenud. Neile tuleks pakkuda palju vedelikke. Mõlemas on prognoos hea, kui vedeliku kogus on piisav. Kuid päevast vedeliku kogust tuleb suurendada, kui kõhulahtisus tekib. Vedelike kadu ja elektrolüüdid tuleks kiiresti täiendada. Sõltuvalt kõhulahtisuse haiguse kestusest on suurenenud janu prognoos hea. Kui see on siiski toidu talumatus or toiduallergia, tuleks seda uurida. Suurenenud janu võib olla diabeetilise haiguse sümptom. Meditsiinilise järelevalve all ja piisava ravi korral võib prognoos olla hea. Põhihaigus aga süveneb aja jooksul. Sisse neer vajalik haigus dialüüs, suurenenud janu on normaalne joomise sunniviisilise vähendamise tõttu. Siin on prognoos halvem põhihaiguse tõttu.
Mida saate ise teha
Eri meetmed ja kodus õiguskaitsevahendid võib aidata suurenenud janu korral. Esiteks on soovitatav janu tunne kustutada regulaarse ja ennekõike piisava vedeliku tarbimise kaudu. Tõestatud janu kustutajad on lisaks mineraalveele ja mahlale tee piparmündiga või fenkol, hapuoblikate tee ja magustamata sidrunimahl. Värsketest rosinatest valmistatud teed peetakse ka oluliseks toitainete allikaks ja heaks janu leevendavaks vahendiks. Ajal rasedus, janu võib leevendada ka vaarikalehetee ning banaanidest, apelsinidest ja aprikoosidest valmistatud tervislikud puuviljamahlad. Eeltoodud jooke saab vürtsitada kaneel or ingver, muuhulgas. Mõlemad taimed madalamad vererõhk ja leevendab janu loomulikult. Muidu aitab regulaarne liikumine ja eriti sporditegevus. Need, kes higistavad palju, reguleerivad janu automaatselt ja peaksid kiiresti märkama sümptomite paranemist. Kui aga suurenenud janu püsib, võib tegemist olla põhihaigusega. Sel juhul on soovitatav külastada arsti, et selgitada põhjused ja vältida ohtu dehüdratsioon. Sellega võib kaasneda kaebuste päevik, kuhu on kirja pandud janu tekkimise ja intensiivsuse kirjad.
