Värinad on inimkeha normaalne reaktsioon. Niipea kui sellega kokku puututakse külm, väljenduvad erinevad kaasnevad sümptomid nagu värisemine. Üldiselt tähistab värisemine ainult ühte sümptomit, see võib põhineda erinevatel põhjustel.
Mis iseloomustab värisemist?
Jahedat välistemperatuuri ei tunne kõik ühesugusel viisil ja mõned organismid erinevad oma reageerimisega. Näiteks on inimestel külmavärinad tõenäolisemad kui teistel. Eriti külm kuud ja liiga õhuliste riietega värisevad enamus inimesi. Kuid talv ei vastuta alati värisemise eest. Selle võivad vallandada ka haigused, nagu näiteks a külm, näiteks. Soojuse ja külma tunnet reguleerib aju. Nende struktuuride töö on eriti oluline, kui välistemperatuur langeb: see takistab organismil tema enda temperatuuri tugevat langust. Niipea kui hanemuhud ja muud nähtused ilmnevad, hakkab keha keskenduma veri ringlus oluliste elundite kohta. Lisaks süda ja aju, nende hulka kuuluvad ka neerud ja seedetrakti elemendid. Kehakonstruktsioonid, millel on pagasiruumist suur kaugus, on vähem varustatud veri; sõrmeotsad, varbad, nina ja kõrvad muutuvad külmaks. Klassikaline kahvatus nahk tulenevad veri laevad. Värin põhineb lihaste kokkutõmbumisel. Sel viisil tekitab keha soojust.
Põhjustab
Värisemise põhjuseid on palju. Peamiselt võib külm välistemperatuur vähendada keha temperatuuri. Siiski mängib rolli ka individuaalne tundlikkus külma suhtes. Jahedat välistemperatuuri ei tunne kõik ühesugusel viisil ja mõned organismid erinevad reageerimisega. Näiteks võib naha tundlikkuse reguleerimise ühe tegurina välja tuua nahaaluse rasvkoe paksuse. Rasv kaitseb siseorganid ja seeläbi tugevdab vastupanu. Samal ajal, väsimus ja kurnatus suurendavad tundlikkust. Kuid selline välimus ei vaja tavaliselt meditsiinilist ravi. Püsiva värisemise korral võivad esineda ka muud põhjused. Nende hulka kuuluvad näiteks nohu, gripp ja muud infektsioonid. Sageli kaasnevad külmetushaigused palavik ja külmavärinad. Niipea kui vereringehäired esinevad, suureneb tundlikkus külma suhtes ja külmavärinad tekivad sagedamini. Külmad käed, jalad ja kahvatud nahk on esimesed suboptimaalse vere tunnused ringlus. Sümptomeid saab kontrollida arst. Alaaktiivsuse kontekstis kilpnääre, ainevahetusprotsess aeglustub, mille tulemuseks on vähem keha enda soojust. Lisaks muudetud struktuur aju, patoloogiline alakaaluline ja hormonaalne tasakaalutus võib põhjustada külmavärinaid. See tekib näiteks ajutiselt ajal menopausi.
Selle sümptomiga haigused
- Infektsioon
- hüpotoonia
- Anoreksia
- Külm
- Hormonaalne tasakaalutus
- Kahheksia
- gripp
- Vereringe probleemid
- Hüpotüreoidism
Haiguse diagnoos ja kulg
külmutamine talvel on üks tavalisi nähtusi, mis ei vaja meditsiinilist diagnoosi. Kui aga suureneb külmatundlikkus, mis avaldub ka kõrgematel temperatuuridel ja püsib püsivalt, tuleks pöörduda arsti poole. Kõigepealt tuleks kirjeldada kõiki muid kaebusi. Juhul kui hüpotüreoidismnäiteks seletamatu kaalutõus on üks lisanähtusid. Ainult värisemine on diagnoosi keskmes harva. Selle asemel osutab see teisele esitamisele seisund. Sageli on see nakkushaiguse lisatud peavalu, köha ja külm. Siin uurib arst limaskesti. Kui on kahtlus hüpotüreoidism, verd tuleb võtta ja uurida laboris. Kilpnäärme tase hormoonid annab teavet seisund oreli. An [[ultraheli]] suudab tuvastada kõik muudatused. Vereringehäired saab kontrollida erinevate testide abil. Näiteks, vererõhk mõõdetakse või tehakse provokatsioonikatse. Doppleri ultraheliuuring annab täiendavaid näidustusi.
Tüsistused
Külmast tingitud värisemise tavaline komplikatsioon on hüpotermia. See tekib siis, kui kehatemperatuur langeb alla 37 kraadi ja kergematel juhtudel põhjustab kiirenenud südamelööke, kahvatu nahkja tüüpiline värisemine. Mõõdukatel ja rasketel juhtudel hüpotermia, teiselt poolt südamelöögid ja hingamine võta aeglasemalt; mõjutatud inimene kipub tundma unisust, apaatiat ja mõnel juhul valulikkust ning muutub seejärel teadvusetuks. On oht hingamisteede ja südame seiskumine. Lisaks sõltuvad värisemise tüsistused suuresti põhihaigusest. Külma või külmast tingitud külmavärinad gripp on tavaliselt kahjutu, samas kui värisemine selle tagajärjel hüpotüreoidism või autoimmuunne türeoidiit võimalik viima kaasuvate sümptomitega. Värinad võivad tekkida ka ravimite või vähk - sageli kaasneb ka nohu või raske gripp sümptomid. Tüsistused ulatuvad siin kurnatusest, kuna pidev värisemine raskendab keha, kuni külmetusnähtudeni, nagu nohu või kurguvalu, raskete sekundaarsete haiguste korral. Värisemine lastel ja eakatel inimestel võib viidata levinud gripile või üldisele väsimus. Värisemise põhjused peab seetõttu arst alati selgitama. Alles seejärel on võimalik usaldusväärselt hinnata võimalikke tüsistusi.
Millal peaksite pöörduma arsti poole?
Üldiselt on värisemine kerge, mitte harva külmavärina sarnane külmavärin teadlik kaitsva taju meetmed keha funktsionaalselt optimaalse temperatuuri säilitamiseks. Keskmiselt on naistel füsioloogiliselt suurem värisemine kui meestel. Kui külmavärinad tekivad, kuigi välistemperatuuri, riietuse ja liikumisseisundi seos ning inimese varasem (võimalik, et tervislik) põhiseadus ei anna sellele mingit selgitust, võib põhjus olla unepuudus, kurnatus või psühholoogiline pinge. Nendel juhtudel peaks kahjustatud isik looma taastumiseks vaba ruumi. Aga vanem vanus, alakaaluline, alatoitumine ja madal vererõhk võib põhjustada ka suurenenud värisemist. Nendel juhtudel saab arst sageli aidata ilma ravimit manustamata, andes mõistlikke soovitusi eelmise elustiili muutmiseks (rohkem treenige, sööge rohkem või paremini jne). Meditsiiniline või vajaduse korral viivitamatu vältimatu meditsiiniabi on vajalik, kui värisemisega kaasneb: kipitus või tuimuspolüneuropaatia), kahjustuse värvimuutus ja / või ümbermõõdu suurenemine jalg (tromboos, kopsude oht emboolia), lahtised haavandid, jala kahvatus ja / või tuimus (perifeersete arterite oklusiivne haigus), valgendamine (Raynodi sündroom), peapööritus, südamepekslemine (hüpoglükeemia or šokk), väliste seksuaalomaduste muutus, sealhulgas. sealhulgas häbememäära vähenemine juuksed (hüpofüüsi eesmine puudulikkus), näo turse ja / või keel, naha kuivus (hüpotüreoidism), kõhuvalu, oksendamine, kõhulahtisus, võib-olla naha värvimuutus (Addisoni tõbi) või koos palavik. Kui rauapuudus or diabeet kahtlustatakse, tuleks pöörduda ka arsti poole. Nimekiri ei väida olevat täielik.
Ravi ja teraapia
Põhipõhjus määrab, millist ravi kasutatakse. Seega tuleks kõigepealt panna paika õige diagnoos. Gripilaadse infektsiooni korral leevendab külmavärin pärast haiguse paranemist. Vastavalt sellele ravi Euroopa tavaline külmetus on esiplaanil. See põhineb patogeenid. Kõige sagedamini on viirused. Ravimid, näiteks ravimid peavalu ja pastillid eest tonsilliit võib sümptomeid leevendada. Keskendutakse siiski keha enda omadele immuunsüsteemi. Need, kes kannatavad, peaksid külmetuse ajal piisavalt puhkama, jooma palju vedelikke ja magama. Vesi ja taimsed teed on sobivad joogid. Nii ei kuivata limaskestad ja olemasolevat lima saab organismist kiiremini välja visata. Soe vann aitab valutavate jäsemete vastu. Gripilaadset infektsiooni tuleks eristada mõjutama. Viimane on tavaliselt palju raskem kui nohu. Grippi ravitakse ravimitega ja lisaks vesi vannid, vasikakompressid ja sissehingamine. Nakatumise oht on suur. Kilpnäärme alatalitluse korral tuleb kõigepealt välja selgitada haiguse põhjus. Enamikul juhtudel on see põletik, millele järgneb antikehade oreli vastu. Ravi koos kodus õiguskaitsevahendid ei ole võimalik; selle asemel peavad patsiendid võtma tabletid elu lõpuni. Need asendavad puuduva kilpnäärme hormoonid ja pakkuda paremaid ainevahetusprotsesse.
Väljavaade ja prognoos
Värisemise tekkimise väljavaade ja prognoos sõltuvad kriitiliselt põhjuslikust põhjusest ja sellest, kas käivitavaid tegureid saab kiiresti lahendada. Kui värisemise peamised käivitajad on looduslikud tegurid, näiteks madal välistemperatuur koos sobimatu riietusega, on see keha vastureaktsioon, mille eesmärk on tekitada lihasvärinatega soojust ja minimeerida naha kokkutõmbumise teel tekkivat soojuskadu. laevad. Naistel on külmavärinad rohkem, kuna neil on tavaliselt madalam vererõhk ja nende lihased mass on tavaliselt meestega võrreldes madalam. Asjakohased vastumeetmed võimaldavad värisemist nendes olukordades kiiresti taanduda. Aga vereringehäired võib põhjustada ka värisemist, sest veri ei suuda enam keha perifeersetesse piirkondadesse piisavalt soojust transportida. Pakkumine hapnik ja lihaste toitainete sisaldus on samuti piiratud, nii et lihased saavad toota ainult ebapiisavat soojust. Nendel juhtudel sõltub värisemise käik ja prognoos vereringeprobleemide ravi edukusest. Samamoodi võib värisemine sisaldada märki selle algusest nakkushaiguse või kurnatusseisund. Muud soodustavad tegurid, nagu hüpotüreoidism, teatud vähid või autoimmuunhaigused, on mõnikord ebasoodsa väljavaatega, kui soodustavaid tegureid ei ravita.
Ennetamine
Värisemist on võimalik teatud määral ära hoida. Riietus peaks olema sobiv külma temperatuuri korral. Suhtlemine haigete inimestega nõuab suuremat ettevaatlikkust, eriti nende olemasolu korral mõjutama. Eriti talvel on kasulik käsi regulaarselt pesta. The patogeenid varitsevad kõikjal, kuhu koguneb palju inimesi: sisse lasteaed ja koolis, aga ka näiteks ühistranspordis. Hüpotüreoidismi arengut ei saa seevastu ennetavalt ravida.
Seda saate ise teha
Hulk igapäevaseid ja eneseabi meetmed värisemise vastu. Eelnevalt tuleks selgeks teha, et värisemine ei põhine tõsistel orgaanilistel kahjustustel ega haigustel. Soojus kuumade jookide kujul, näiteks soe vesi, puuvilja tee või kuum šokolaad on tavaliselt kasulik. Hõõgvein oleks lühikese aja jooksul kasulik mõju, kuid pikemas perspektiivis suureneks külmavärinad, kuna keha kaotab perifeerse vere kaudu täiendavat soojust laevad laienenud alkohol. Lisaks kuumadele jookidele saab sooja ka väljastpoolt. Näiteks on sooja veega pudel kuuma veega, mida kasutatakse peamiselt jalgade soojendamiseks, positiivselt. Enamasti lakkab jalgade soojendamine värisemisest. Juhul, kui värisemise põhjusena mängib rolli mitte ainult madal temperatuur, vaid ka füüsiline kurnatus, see on kergesti seeditav süsivesikuid toetage kehatemperatuuri veidi tõstmise protsessi. Kergesti seeditavad toidud stimuleerivad ringlus ja edendada keha enese soojuse tootmist ensümaatilisepõletamine”Toitu. Lihased on veel üks keha enda soojuse allikas. Kui lihased tööd teevad, tekib ka soojus, mille kaudu on põhimõtteliselt võimalik hoida kehatemperatuuri peaaegu konstantsel 36.5–37.0 Celsiuse kraadil. Meie keha kasutab lihastöö soojendavat efekti juba refleksiivselt, kui värisemine põhjustab kogu keha lihasvärinaid.
