Kõrvetised avaldub tavaliselt a põletustunne kurgus ja hapu maitse aasta suu. põletamine valu aasta rind on põhjustatud tagasijooksutemperatuur of kõht hape (gastroösofageaalne tagasijooksutemperatuur) söögitorusse. Sümptom kõrvetised (püroos) võib olla kahjutu, kuid ei pea olema. Põhjuse kindlakstegemiseks peaksite pöörduma arsti poole. Kõrvetised on laialt levinud seisund: Saksamaal kannatab selle all iga teine inimene. Mõni ainult aeg-ajalt, teine sageli. Sageli kannatavad rasedad ja vanemad inimesed. Paljudel kõrvetiste käes kannatajatel on ka hapete regurgitatsioon ja survetunne rind piirkonnas. Avaldame, mis aitab kõrvetiste vastu.
Kõrvetised: klapp hapukasse
Kõrvetiste tekkimise mõistmiseks tasub heita pilk seedimise toimimisele. Iga päev toodab meie keha umbes kaks kuni kolm liitrit maomahla, mille ülesandeks on toidumassi töötlemine ja kahjulike mikroorganismide kõrvaldamine. Sel põhjusel on maomahl ka väga happeline, selle pH on 0.8 kuni 1.5. Söögitoru on umbes 25 sentimeetri pikkune ja ühe sentimeetri läbimõõduga lihastoru, mis on kaetud limaskestaga. See ühendab neelu ja kõht. Juures sissepääs Euroopa kõht seal on sulgurlihas (söögitoru sulgurlihas). See sarnaneb klapiga, mis neelamisprotsessi ajal lõtvub ja maos avaneb. Söögitoru sisu võib voolata maos. Tavaliselt on see tee ühesuunaline. Agressiivne ja väga happeline maomahl ei ole maos ohtu tänu oma vastupidavusele limaskest. Söögitoru on aga väga tundlik. Kui klapp lekib, maohape võib voolata tagasi ja kahjustada söögitoru.
Kõrvetiste põhjused
Kõrvetistel võib olla mitu põhjust. Need sisaldavad stress ja teatud toitumisharjumused, näiteks liiga palju rasva söömine või liiga hilja söömine. Muu hulgas võivad sulgurlihase talitlushäired põhjustada kõrvetisi:
- Psühholoogiliselt stressirohked olukorrad nagu stress stimuleerima maohape tootmise ja vallandada kõrvetised.
- Teatud toidud mõjutavad sulgurlihase survet.
- Mõned ravimid (sealhulgas mõned valuvaigistid) võib olla põhjuslikult seotud. Küsige selle kohta oma arsti või apteekrilt.
- A hiatal-hernia (nn hernia). Sellisel juhul liigub osa maost läbi diafragmaatilise ava rind süvend.
- Rasedatel naistel ühelt poolt hormoon progesterooni tagab sulgurlihase lõtvuse, seevastu tugevalt laienenud emakas surub vastu mao ja selle tagajärjel selle sisu söögitorusse.
- Inimestel, kes on ülekaaluline, juhtub ka nii, et suurenenud maosisaldus pääseb söögitorusse.
Kõrvetised võivad olla hoiatavad märgid orgaanilisest haigusest, näiteks a maohaavand or gastriit. Seda tuleks selgitada arsti läbivaatusega.
Söögitoru limaskesta põletused.
Aeg-ajalt esinev happe regurgitatsioon ei tekita esialgu muret. Kui aga söögitoru limaskest on korrapäraselt, näiteks mitu korda nädalas, söövitava maomahlaga kokku puutunud, on limaskesta ärritus ja kahjustus (tagasijooksutemperatuur söögitoru) võib juhtuda. Teatud tingimustel võib limaskest täielikult hävitada ja võib tekkida söögitoru sisemine verejooks või kitsenemine. Ülemine hingamisteed, hambad ja igemed võib mõjutada ka tagasijooksuhape. Kui kõrvetised jäävad ravimata, võivad need tekkida viima kuni seisund nagu söögitoru. Halvimal juhul an haavand or vähk võib isegi moodustada. Muide, ingliskeelne termin "heartburn" on eksitav, kuna süda ei ole seotud kõrvetisedega. Kõrvetised põhjustavad siiski a põletamine kuumus rinnus, mis on nime põhjus.
15 näpunäidet ja koduseid ravimeid kõrvetiste vastu
Allpool on toodud mõned näpunäited ja kodused abinõud, mis võivad aidata tüütu kõrvetiste vastu.
- Söö mitu (viis kuni kuus) väikest söögikorda päevas. Suured söögid on väga mahukad ja viima üleliigse maosisu juurde. Maohappe siin söögitorusse surumise oht on suurem.
- Eriti õhtul peaksite vältima rikkalikke toite ega sööma liiga hilja.
- Ärge heitke pikali kohe pärast söömist.
- Kasulik on magada kergelt ülakehaga.
- Vähendage oma kaalu, kui panete kaalule liiga palju kilo.
- Vältima stress, sest see on kõrvetiste tavaline käivitaja. Lõõgastus harjutused, võimlemine, meditatsioon ja puhkus võivad aidata vähendada stressi ja seetõttu kõrvetised.
- Ärge kandke pingulisi riideid ja vabastage vöö.
- Kummardunud või kumer rüht soodustab tagasivoolu.
- Hoiduma alkohol ja tubakas.
- Vältige väga happelisi jooke, nagu greibi- või sidrunimahl ja muud tsitruseliste mahlad.
- Tõestatud kodused abinõud on teesid koos kummel, fenkol or köömne.
- Närimiskumm väidetavalt vähendab refluksi; ilmselt kasvas sülg tootmine, kui närimiskumm kaitseb limaskest söögitoru.
- Uuringud on näidanud, et näiteks maiustused šokolaad, võivad siin olla kõrvetiste käes vaevlevad inimesed. Nendel juhtudel võib teobromiin sisalduda šokolaad on vastutav.
- Mõju kohv kõrvetised ei ole täielikult mõistetav. Võimalik, et kohv tarbimine suurendab ebamugavust.
- Paljud inimesed kirjeldavad kõrvetiste esinemist pärast väga vürtsikat ja vürtsikat toitu. Taimsete vürtside toimeainete olemus erineb siiski oluliselt, nii et ühtne hindamine pole võimalik. Uuringud on näidanud, et toimeaine kapsaitsiin, mis vastutab tšillipipra vürtsikuse eest, suurendab söögitoru tundlikkust maomahla suhtes ja tugevdab seeläbi põletamine tunne.
Kas piim aitab kõrvetiste vastu?
Ikka ja jälle loete soovitusi juua piim kõrvetiste vastu. See tuleneb eeldusest, et valk piim puhverdab maohapet. Varem söödeti selle kliinilise pildiga patsiente ainult piim. Kas see aitas, on küsitav. Esiteks selline ühepoolne dieet ei ole kellelegi soovitatav ja teise jaoks on teadlased tõestanud, et piim tegelikult stimuleerib maos happe tootmist.
Ravige kõrvetisi ravimitega
Kõrvetisi saab ravida ka abiga tabletid. Peamised kõrvetiste raviks kasutatavad ravimid on antatsiidid, mis neutraliseerivad maomahla ja prootonpumba inhibiitorid (PPI-d, tuntud ka kui prootonpumba inhibiitorid), mis pärsivad happe sekretsiooniks vajaliku ensüümi moodustumist.
