Terapeutiline paastumine ei ole religioosselt motiveeritud ning on mõeldud keha puhastamiseks ja puhastamiseks. Terapeutilisi ravimeetodeid on erinevaid paastumine.
Mis on terapeutiline paast?
Terapeutiline paastumine on mõeldud keha isetervendavate jõudude aktiveerimiseks, keha detoksifitseerimiseks ja puhastamise algatamiseks. Paastumine on toidust täielik või osaline loobumine. Paastumine võib olla paar tundi, mitu päeva või isegi nädalat. Aastatuhandeid on inimesed paastunud erinevatel põhjustel. Isegi Hippokrates tunnistas paastu meditsiiniliseks ravi. Mõned inimesed peavad paastuma halva saagi või sõdade tõttu. Paast on sageli ka usuliselt motiveeritud. Need motiivid ei mängi aga terapeutilises paastumises rolli. Terapeutiline paast tehakse kas meditsiinilistel põhjustel või ennetavatel põhjustel. Terapeutiline paast on mõeldud keha enesetervendavate jõudude aktiveerimiseks, keha detoksifitseerimiseks ja puhastamise algatamiseks. Samuti võib viilimisega soovida vaimseid muutusi. Näiteks peaks toidust hoidumine paastujale hõlpsam sisse nägema.
Funktsioon, mõju ja eesmärgid
Terapeutilist paastumist on erinevaid. Kõigile vormidele on aga ühine see, et need on ette nähtud haiguste ennetamiseks ja leevendamiseks. Üha rohkem inimesi põeb selliseid tsivilisatsioonihaigusi nagu ülekaalulisus, seedetrakti haigused, diabeet mellitus või kõrge vererõhk. Paljud toidud sisaldavad säilitusained, värvained ja maitsetugevdajad. Alternatiivmeditsiini toetajad eeldavad, et keha hoiab palju neid aineid. Ravi ajal tuleb keha vabaneda ladestunud toksiinidest. Ainevahetust tuleb leevendada toidust loobumisega, nii et kehal oleks rohkem aega tarbetute asjade kõrvaldamiseks. Väljaheitmise protseduurid nagu koolon puhastamine või võõrutus teesid suudab keha selles ülesandes toetada. Tuntum variant paastumisest on tee-mahla paast Otto Buchingeri sõnul. Internist Otto Buchinger tunnistas, et täielik paastumine põhjustab paljudel inimestel ebamugavust. Buchingeri paast hõlmab köögiviljapuljongit, mahlasid ja mesi. Kalorite tarbimine on 500 kaloreid päevas ei ületata. Seega välditakse ainevahetuse koormust. Samal ajal saab keha jätkuvalt olulisi toitaineid ja elutähtsaid aineid. Lisaks tehakse klistiire. Need aitavad puhastada soolestikku. Muu ainevahetust toetav meetmed nagu maks kompressid või kuivharjamine on samuti osa Buchingeri ravist. Järgmine viimistlusvariant on Breussi ravi. Seda kasutatakse alternatiivses meditsiinis, mis on kaasas vähk ravi. Breussi loobumisel 42 päeva jooksul tahkest toidust loobutakse. Puuviljamahlad ja taimsed teed on lubatud. Breussi sõnul seeläbi vähk rakud näljutatakse valikuliselt. Tees on aga tugevalt vaieldud. Järgnev kehtib Breussi kohta tühja kõhuga ravimine: mida vähem mahla päevas joodakse, seda parem on ravi mõju. Samuti soovitab Breuss spetsiaalset mahlasegu porgandi ja peediga. Tuntud tühja kõhuga ravimine on F.-X.-Mayri ravi. Selle viimistleva ravi peamine eesmärk on soole ümberkorraldamine. Ravimine selgesõnaliselt ei aita kaalu vähendada. Soe vesi koos Epsom soola on purjus iga päev hommikul tühjana kõht. See teenib soolestiku puhastamist. Sellel on lahtistav mõju. Seejärel seisavad saates kerged liikumis- ja vahetusdušid. Kuurimise ajal palju taimeteed ja mineraale vesi on purjus. Lubatud on ka selge köögiviljapuljong. Õhtul tarbitakse koos kursuserulli piim. leib rull toimib koolitusena süljenäärmed ja närimistreenerina. Puuviljapaastu korral tarbitakse ainult puuvilju. Köögiviljad, maitsetaimed ja pähklid on samuti lubatud. Seevastu vadak paast tühistab kõik tahked toidud. Selle asemel üks liiter vadak, pool liitrit apelsinimahla ja kolm liitrit vaikset vesi tarbitakse päevas. The vadak on vähendada valgukadu paastu ajal. Apelsinimahl on pakkuda mineraalid ja vitamiinidja mineraalvesi on edendamiseks võõrutus. Lisaks juuakse puhastamiseks igal hommikul klaas hapukapsamahla.
Riskid, kõrvaltoimed ja ohud
Paljud arstid on terapeutilise paastu suhtes üsna skeptilised. Mõni päev võivad terved inimesed tavaliselt probleemideta paastuda. Enne pikemat paastumist tuleb siiski alati arsti poole pöörduda. Rasedad ja imetavad naised ei tohiks üldse paastuda. Lapsed ja suurenenud inimesed verejooksu kalduvus peaks ka paastumisest hoiduma. Paast ei sobi ka inimestele, kellel on hüpertüreoidism, inimestele, kellel on vereringehäired Euroopa aju, 1. tüüpi diabeetikutele, alakaaluline ja söömishäirete korral. Psüühikahäiretega inimesed peaksid paastuma alles pärast konsulteerimist neid raviva arstiga. Kui keha ei tarnita kasutatava toiduga, muutub metaboolne metabolism lühiajaliselt kataboolseks ainevahetuseks. Veri rõhk ja Veresuhkur tase langeb. Selleks, et keha saaks vajaliku energia kätte, lagundab ta selle saamiseks rasva ja lihaskoe valgud. Pikaajalise terapeutilise paastu ajal tekivad rasvade lagunemisel nn ketokehad. Need sisaldavad atsetoon, 3-hüdroksübutüraat ja atsetoatseet. Seda seisund võib areneda ketoosiks. Ketoosi korral leitakse liigseid ketoonkehasid veri. Samuti on suurenenud Ketoonid uriinis ja väljahingatavas õhus. Puuviljane suu lõhn on ketoosile tüüpiline. Kataboolse ainevahetuse tõttu on kusihappe ka tase tõuseb. See soosib neer ja põis kivid. Inimesed, kellel on podagra võib kannatada a podagra rünnak suurenenud tõttu kusihappe paastu ajal. Paast võib põhjustada ka peavalu, väsimus ja nõrkus. Halvenenud jõudlus ja meeleolumuutused võib ka tekkida. Tavaliselt taanduvad sümptomid aga mõne päeva pärast täielikult. Vastasel juhul tühja kõhuga ravimine tuleb kohe katkestada.
