Varjatud metaboolne atsidoos: ravi

Üldised meetmed

Põhirõhk ravi on alusvara käsitlus seisund kõnealune (nt krooniline) neerupuudulikkus (neer nõrkus), diabeet suhkruhaigus (diabeet), hüperurikeemia, maks haigus).
Nikotiin - piirang (erapooletu hoidumine) tubakas kasutamine).
piiratud alkohol tarbimine (mehed: max 25 g alkohol päevas; naised: max 12 g alkohol päevas).
piiratud kofeiin tarbimine (maksimaalselt 240 mg kofeiini päevas; vastab 2–3 tassi kohv või 4–6 tassi rohelist /must tee).
Eesmärk normaalkaalule! KMI määramine (kehamassiindeks, kehamassiindeks) või keha koostist, kasutades elektritakistuse analüüsi.
- KMI ≥ 25 → osalemine meditsiiniliselt kontrollitud kaalulangetusprogrammis.
- KMI alampiiri langemine (alates 45: 22 eluaastast; 55: 23 eluaastast; 65: 24 eluaastast) → osalemine meditsiiniliselt juhendatud programmis alakaaluline.
Psühhosotsiaalse stressi vältimine:
- kiusamine
- Sotsiaalne isoleeritus
- Stress
Keskkonnastressi vältimine

Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
- Kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja päevas (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilja).
- Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
- Kiudainerikas dieet (täisteratooted).
Järgmiste toitumisalaste erisoovituste järgimine:
- Dieet vähem hapet moodustavate toitudega (nt liha, juust, piim, munad ja maiustused) ja rohkem annetavaid toite (köögiviljad ja puuviljad).
Sobivate toitude valik toitumisanalüüsi põhjal
Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- sobiva dieedi võtmine täiendamine leelisega mineraalid / baasravi (kaltsium, kaalium ja magneesium tsitraat koos tsink ja D3-vitamiin).
Üksikasjaliku teabe saamiseks toitumisravim, Palun võtke meiega ühendust.

Vastupidavus koolitus (kardiotreening) ja harjutamiseks (lihastreening).
A. Ettevalmistamine sobivus or koolitusplaan tervisekontrollil põhinevate asjakohaste spordialadega (tervis kontrollige või sportlaste kontroll).
Üksikasjalik teave spordimeditsiini kohta, mille saate meilt.

Happe-aluse analüüs tasakaal (uriini pH igapäevane profiil) ja aluselise tarbimine mineraalid (kaltsium, kaalium ja magneesium tsitraadid) dieediga täiendamine.