Hüpervitaminoos is vitamiin mürgitus. Enamasti on põhjuseks dieedi kuritarvitamine toidulisandid. Isegi tõsine tervis häired tulenevad mõnikord hüpervitaminoos.
Mis on hüpervitaminoos?
Hüpervitaminoos on see, mida arstid ja toitumisspetsialistid nimetavad meditsiiniliseks seisund mis tuleneb a vitamiin. Kontseptuaalselt on hüpervitaminoos vastupidine hüpovitaminoosile. Need on vitamiini vaegus sümptomid. A täieliku puudumise korral vitamiin aasta dieet, esineb avitaminoos. Hüpervitaminoose nimetatakse ka vitamiinimürgistusteks või vitamiinimürgistusteks. Arstid teevad vahet vitamiinide liigse liigse ägeda ja kroonilise vormi vahel. Hüpervitaminoose põhjustavad peamiselt lipofiilsed (rasvlahustuvad) vitamiinid, mis võib koguneda keha kudedesse. Hüdrofiilsete (vesilahustuv) vitamiinid põhjustab mürgistuse sümptomeid vähem tõenäoline. Organism eritab neid elutähtsaid aineid neerude kaudu. Seetõttu on hüdrofiilne vitamiinid praktiliselt kunagi ei vastuta hüpervitaminoosi eest.
Põhjustab
Hüpervitaminoos tuleneb vitamiini liigsest tarbimisest. See juhtub peaaegu alati siis, kui patsiendid on võtnud liiga palju vitamiine toidulisandid. Põhjus võib olla ka muu dieet toidulisandid, mis sisaldavad sageli lisaaineid vitamiine. Kuid mitte alati iseravimine ei põhjusta muidu elutähtsate vitamiinide mürgist ülejääki. Vitamiinide jaoks kasutavad arstid ka terapeutiliselt, mis on põhjustanud ka üleannustamist. Seega on ettevaatlik ka kliinilises olukorras, näiteks kui patsiente tuleb “kunstlikult” toita. Maotoru sööt sisaldab suures osas vitamiine ja võib põhjustada üleannustamist, eriti pikaajalisel manustamisel. Sama kehtib ka nädalate kohta parenteraalne toitumine (infusioon). Normaalne dieet tavaliste toitudega põhjustab üliharva hüpervitaminoosi. Ainult liigse koguse maks võimalik viima joobe tõttu kõrge A-vitamiini sisu. The kontsentratsioon vitamiinisisaldus on eriti kõrge Arktika imetajate maksas. Seetõttu ei söö inuiidid jääkaru maks ja seega vältida hüpervitaminoosi.
Sümptomid, kaebused ja tunnused
Hüpervitaminoos võib sõltuvalt selle tõsidusest põhjustada erinevaid sümptomeid ja kaebusi. Enamikul juhtudel põhjustab mürgitus seedetrakti ebamugavust, peavaluja vereringeprobleemid. Need, kes kannatavad, oksendavad sageli ja kannatavad ka a isukaotus, mis omakorda võib põhjustada puudulikkuse sümptomeid. Sellega võib kaasneda pearinglus, koordinatsioonihäired ja letargia. Tõsise mürgituse korral esinevad ka nägemishäired, näiteks topeltpiltide nägemine või hägune nägemine. Väliselt võib hüpervitaminoosi ära tunda rebenenud nurkade järgi suu ja ülemäära kahvatu nahk. nahk kahjustus võib levida kogu kehale, sageli lahkuda armid. Sõrmeküüned on sageli habras ja heledate laikudega. Üldiselt piirab hüpervitaminoos patsiendi elukvaliteeti äärmiselt. Halvimal juhul südame rütmihäired või vereringe kollaps. Lisaks võib intrakraniaalne rõhk tõusta, mis võib põhjustada liikumispiiranguid ja halvatusnähte. Enamikul juhtudel ei esine mürgituse ravimisel täiendavaid kaebusi. Kuid, võõrutus paneb niigi nõrgenenud kehale lisakoormuse. Hüpervitaminoos tekib tavaliselt kohe pärast vitamiini üleannustamist või taandub mitme nädala kuni kuu jooksul.
Diagnoos ja kulg
Äge hüpervitaminoos ei erine sümptomatoloogias teiste mürgistustega. Seedetrakti sümptomid, peavaluja tekivad vereringehäired. Arst küsib patsiendi intervjuu käigus võetud ravimite kohta. Nii saab ta tuvastada ka ravimi üleannustamise toidulisanditest ja vitamiinipreparaadid. Kroonilisi vitamiinimürgistusi on raskem paljastada. Näiteks, nahk ärritused või suurenenud maks algul omistatakse teistele haigustele. Kroonilise hüpervitaminoosi kahtlus on siin sageli kauge, kuna see haigus on suhteliselt haruldane. See diagnostiline probleem on nähtusele üldiselt iseloomulik. Kuid lõpuks tunneb arst ära D-vitamiini joove näiteks spetsiifilise põhjal veri testid. Lisaks suurenenud kontsentratsioon vitamiini veri seerum, kaltsium kontsentratsioon on ka suurenenud. See on kriitiline, sest kaltsium siis puudub luud. Pikas perspektiivis on oht Osteoporoosi (pehmendamine luud). Lapsed võivad selle käigus isegi kasvuhäirete all kannatada D-vitamiini hüpervitaminoos. Kirjeldatud on isegi surmajuhtumeid. A-vitamiini hüpervitaminoosid pole vähem ohtlikud. Esialgsel etapil algab joove peavalu ja iiveldus ja isegi oksendamine. Progressiooni ägedas vormis võib järgneda isegi koljudevahelise rõhu tõus (koljusisese rõhu tõus). Seejärel on vaja kiiret meditsiinilist ravi, vastasel juhul on oht aju hüpervitaminoosi põhjustatud kahjustused.
Tüsistused
Toidulisandite või muude palju vitamiine sisaldavate ainete kuritarvitamine võib viima suhteliselt paljude kaebuste ja tüsistuste hulka. Enamasti põhjustab hüpervitaminoos peamiselt iiveldus ja pearinglus. Mõjutatud isik peab sageli oksendama ja kannatab ka a isukaotus. See võib veelgi viima et alakaaluline. Mitte harva viib ka hüpervitaminoos kooskõlastamine häired ja keskendumisprobleemid. Samuti võib haigus mõjutada silmi, mille tulemuseks on loori nägemine või topeltnägemine. Nurgad suu pisar, põhjustades valu toidu tarbimise ajal. Üldiselt halvendavad hüpervitaminoosi sümptomid patsiendi elukvaliteeti. Halvimal juhul tõsine mürgistus või vereringehäired võib juhtuda. Lisaks rõhk aju võib ka suureneda, mis võib põhjustada halvatust ja piiratud liikumist. Enamikul juhtudel ei põhjusta hüpervitaminoosi ravi täiendavaid tüsistusi. Sümptomid kaovad uuesti iseenesest, kui vitamiinide liigne tarbimine peatatakse. Ägeda hädaolukorra korral võib sümptomite leevendamiseks kasutada ka ravimeid. Hüpervitaminoos ei vähenda eluiga.
Millal peaksite arsti juurde pöörduma?
Hüpervitaminoos ei nõua tingimata arsti külastamist. Kui üleannustamine on minimaalne, piisab sageli piisavast tarbimisest vesi. Lisaks peaks kannatanud inimene võtma seda rahulikult ja piisavalt puhata. Kui sümptomid kaovad mõne tunni jooksul täielikult, pole täiendavat meditsiinilist abi vaja. Tulevikus tuleks vitamiinipreparaatide tarbimist hoolikamalt jälgida. Kui hüpervitaminoos on raskem, tekivad kohe pärast preparaatide võtmist mitmesugused suureneva intensiivsusega kaebused. Arsti visiit on vajalik, kuna ravi tuleb alustada. Kui seda korratakse oksendamine, iiveldus or pearinglus, tuleb need märgid esitada arstile. Kui kõhulahtisus, krambid or valu tekkida, on vaja arsti. Muude preparaatide tarbimine tuleb lõpetada ja valuvaigistid tuleks vältida. Ainult arstiga konsulteerides saab selgitada, milliseid ravimeid tuleks kasutada. Juhul kui kooskõlastamine tähelepanuhäired või letargia, tuleb pöörduda arsti poole. Kui kannatanud inimene kannatab unehäirete, nägemispuude või topeltpiltide nägemise all, vajab ta meditsiinilist abi. Kui seal on rebenenud nurki suu, kuiv suu or isukaotus, tuleks pöörduda arsti poole. Üleannustamise korral pika aja jooksul tekivad emotsionaalsed probleemid, apaatia või sisemine nõrkus. Väsimus ja väsimus tuleks ka selgitada.
Ravi ja teraapia
Hüpervitaminoosi korral peab arst esmalt leidma üleannustamise põhjuse. Seda tehes ei pruugi patsienti kerge eneseravimitest heidutada. See on sellepärast, et vitamiinipreparaadid on nüüd saadaval kui toidulisanditest igas supermarketis ja on seetõttu riskivaba. Kerge ägeda hüpervitaminoosi korral piisab tarbimise katkestamisest. Kui sümptomid on tõsised, võib arst hakata sekkuma ravimitega. Juhtudel D-vitamiini joove, ravi on suunatud langetamisele kaltsium tasemetega diureetikumid. A-vitamiini hüpervitaminoosile lähenetakse sarnaselt. Sel juhul tuleb välistada ka koljusevahelise rõhu tõus, kuid võib-olla tuleb seda ravida. Liigne summa C-vitamiini võib põhjustada seedehäired, tuntud ka neer kivid selle hüpervitaminoosi tagajärjel.
Ennetamine
Hüpervitaminoosi ennetamine tähendab, et tarbijad peaksid vitamiinipreparaatidega ettevaatlikud olema. Erilist tähelepanu tuleks pöörata A- ja D-vitamiini kogustele kõnealustes toodetes. Maksa liigset tarbimist reeglina ei esine, kuid siin võib osutuda vajalikuks arvestada ka kõrge A-vitamiini sisaldusega. Need, kes selle viivad süda väldib hüpervitaminoosi.
Järelkontroll
Pärast edukalt ravitud hüpervitaminoosi, mitmesuguseid järelravi meetmed on vajalikud. Hüpervitaminoosi taustal kannatavad patsiendid arvukate kaebuste tõttu, mis põhjustavad märkimisväärset stress organismile. Keha peab haiguse tagajärjel nendest füüsilistest ja psühholoogilistest stressidest taastuma. Sel põhjusel koosneb järelravi osaliselt füüsilise puhkuse jälgimisest mõnda aega pärast selle lõpetamist ravi. Oluline osa järelhooldusest on ka see, et patsient külastaks regulaarselt arsti ja tal oleks olemas veri laboris analüüsitud väärtused. Eriti olulised on nende vitamiinide vereväärtused, mis põhjustasid hüpervitaminoosi. Analüüsi tulemusi peab arst arutama koos patsiendiga. Selle käigus saab patsient tavaliselt oma kohta nõu dieet ja vitamiinide tarbimine. Järelravi hõlmab ka seda, et patsient otsib professionaalset toitumisspetsialisti ja laseb tal koostada toitumiskava. Seega hõlmab ka hüpervitaminoosi järelravi meetmed uue haiguse ennetamiseks. Patsiendi vereanalüüse tuleks mõne kuu jooksul pärast haigust uurida tihedate intervallidega ja seejärel pikemate tsüklitena. Lisaks on metaboolsete häirete õigeaegseks avastamiseks ja raviks kasulik endokrinoloogi regulaarne kontroll.
Mida saate ise teha
Hüpervitaminoos ei vaja alati meditsiinilist ravi. Vesi-lahustuvaid vitamiine saab üleannustamise korral lihtsalt välja loputada. Piisavalt vee või diureetikumi joomine teesid tavaliselt selleks piisab. D-vitamiini mürgituse korral peaks arst välja kirjutama kerge ravimi liigse vitamiinide loputamiseks. Kerge hüpervitaminoosi korral piisab tavaliselt isegi tarbimise vähendamiseks või peatamiseks. A-vitamiini üleannustamise korral on vajalik meditsiiniline nõustamine. Meditsiinilise ravi kõrval peaks patsient olema vähemalt kaks kuni kolm päeva voodis. Õrn dieet, mis peaks sisaldama võimalikult vähe A-vitamiini, toetab taastumist. Pikaajaline toitumise muutus hoiab ära uuenenud hüpervitaminoosi ja muud kaebused. Individuaalsete sümptomite vastu aitavad erinevad looduslikud ja leibkonna abinõud. Näiteks, paju kooretee on osutunud vähendavaks peavalu ja stimuleerivad söögiisu. Iivelduse ja oksendamine, klassikalised ravimtaimed nagu kummel or sidrunipalsam abi, ka tee kujul, Kapslid or dražeed. Kui sümptomid pole hiljemalt kahe kuni kolme päeva pärast vaibunud, tuleb sellest arstile teada anda. Siis on kõige parem hoiduda edaspidisest eneseavastamisest meetmed.
