Vegetatiivne düstoonia viitab autonoomse düsfunktsiooni mitmetele sümptomitele närvisüsteem. Mõjutatud on närve mida vabatahtlikult ei kontrollita ega käivitata tervis või psühholoogilised sümptomid. Kannatanutele on vegetatiivne düstoonia väga murettekitav.
Mis on vegetatiivne düstoonia?
Vegetatiivne düstoonia avaldub erineval viisil. Tegelikult on see valesti suunatud pinge, mis mõjutab südamelööke, seedimist või hingamine läbi autonoomse närvisüsteem. See võib põhjustada süda vereringesüsteemi, peavalu or kõhulahtisus. Vegetatiivne düstoonia on arstide seas vaieldav, kuna erinevad sümptomid muudavad konkreetse diagnoosi raskeks. Need ulatuvad peavalu, tugev higistamine unehäirete või pearinglus. Pulss on suurem või madalam ja mõjutatud inimese käed värisevad. Paljud sümptomid ilmnevad sageli samaaegselt. Autonoomne närvisüsteem osaliselt vastutab ka ärritunud põis, mida iseloomustab konstant tung urineerida. Kui krooniline valu tekib, mille põhjust ei saa kindlaks teha, kahtlustatakse autonoomse närvisüsteemi haigust, vegetatiivset düstooniat.
Põhjustab
Vegetatiivse düstoonia põhjused on sageli füüsilised ja psühholoogilised tegurid, kuid sotsiaalsed tegurid mõjutavad ka heaolu. Vaimsed pinged mõjutavad seda tundlikku tasakaal. Partneri kaotus või probleemid tööl põhjustavad füüsilist ebamugavust, mille arst võiks diagnoosida vegetatiivse düstooniana. Riskifaktorid nagu stress, ebatervislik dieet, alkohol ja suitsetamine on ka kahjulikud. Sümpaatilise ja parasümpaatilise närvisüsteemi tasakaalustamatus võib põhjustada vegetatiivset düstooniat. The sümpaatiline närvisüsteem annab pinge, kiirenenud hingamine ja see paneb keha püsima lennul või võitluses nagu endine jahimees-korilane. Hoopis erinev on parasümpaatiline närvisüsteem, mis tagab regenereerimise ja vajaliku lõõgastus. Autonoomne närvisüsteem, millele alluvad sümpaatiline ja parasümpaatiline närvisüsteem, kontrollib kõiki inimkeha automatiseeritud funktsioone.
Sümptomid, kaebused ja tunnused
Autonoomne düstoonia võib ilmneda paljude erinevate sümptomitega, mida on raske klassifitseerida. Nende mittespetsiifiliste märkide hulka kuuluvad: peavalu, pearinglus, seedetrakti sümptomid nagu kõhulahtisus or kõhukinnisus, uinumis- või magamisraskused ning suurenenud higistamine. The süda määr võib olla veidi suurenenud või vähenenud ja sageli on käte kerge värisemine. Vegetatiivse düstoonia kontekstis nn hüperkineetiline süda sageli tekib sündroom, mis on seotud kiirenenud südamelöögisageduse ja märkimisväärsete kõikumistega veri surve. Ärritatud soole sündroom on iseloomulik kõhuvalu, puhitus ja sooleharjumuste muutus, samas ärrituv kõht sündroomi iseloomustab täiskõhutunne ja isukaotus. Patsiendid kannatavad sageli konstantse seisundi all tung urineerida üliaktiivsuse tõttu põis ja peavad sageli urineerima. Suurenenud õhupuudus, õhupuudus ja unisus sissehingamine (hüperventilatsioon) tekivad ja krambid jäsemetes ja seljas valu krampide lihaste tõttu on ka võimalik. Keskendumisvõime võib väheneda ja langus väheneb mälu, raske väsimus, sageli täheldatakse suurenenud ärrituvust ja närvilisust. Paljud patsiendid märgivad seksuaalse soovi vähenemist. Võib eeldada, et vegetatiivne düstoonia tekib siis, kui sümptomatoloogia on seotud suurema või pikaajalise psühholoogilise seisundiga stress, krooniline stress või mõni muu psühholoogiline häire nagu an ärevushäireja füüsilised põhjused on välistatud.
Diagnoos ja kulg
Vegetatiivse düstoonia diagnoos vajab üksikasjalikku selgitust arstiga peetava arutelu vormis. Kui võtate haiguslugu, võimalik riskitegurid, väljakirjutatud ravimid ja ilmnenud sümptomid selgitatakse. A füüsiline läbivaatus võimaldab sümptomeid üksikasjalikumalt uurida. Veri rõhu mõõtmine ja a vereanalüüsi välistada võimalik põletik kehas ja vereringe kõikumised. EKG või Röntgen sama hästi kui ultraheli eksamid selgitavad ka veelgi. Võib-olla on toitainete puudus või hormonaalne tasakaalutus, mis avaldub füüsilistes sümptomites. Kui tegelike füüsiliste põhjuste märke pole, jääb sageli järeldus, et see on vegetatiivne düstoonia. Tavaliselt ei saa arst sellist diagnoosi selgelt tõestada, kuid ka füüsiliste leidude puudumise tõttu ei saa seda välistada.
Tüsistused
See haigus toob kaasa mitmesuguseid kaebusi. Neil kõigil on mõjutatud inimese elukvaliteedile väga negatiivne mõju ja see võib seda oluliselt vähendada. Reeglina kannatavad need protsessis tugeva sisemise rahutuse ja ärrituvuse all. Unetus ja võib tekkida ka püsiv närvilisus ja viima märkimisväärse ebamugavustundeni patsiendi igapäevaelus. Enamik kannatanutest kannatavad ka pearinglus ja oksendamine or iiveldus. Patsient kannatab ka peavalude all ja on püsiv väsimus ja kurnatus. Halvenenud tõttu veri ringlus, külmad käed, kõhukinnisus or puhitus võib juhtuda. Mõnel juhul võib haigus ka viima seksuaalse vastumeelsuse vastu, tekitades partneriga ebamugavusi või komplikatsioone. Kui haigust ei ravita, tekivad sageli südameprobleemid, mis halvimal juhul ka võivad viima kannatanu surmani. Ravi viiakse läbi ravimite ja erinevate ravimeetodite abil. Reeglina täiendavaid tüsistusi pole. Täielik ravi ei ole alati tagatud. Võimalik, et haigus mõjutab negatiivselt ka mõjutatud inimese eluiga ja vähendab seda.
Millal peaks arsti juurde minema?
Korduvad seedetrakti häired näitavad tervis eeskirjade eiramine. Arst on vajalik, kui sümptomid nagu kõhulahtisus, kõhuvaluvõi kõhukinnisus esineda regulaarselt mitme nädala jooksul või sporaadiliselt mitme kuu jooksul. Korduvad peavalud, pearinglus või kõht ebamugavust tuleks arutada ka arstiga. Südame rütmi kõrvalekalded, ebameeldivad puhitus, isukaotus või täiskõhutunne on olemasoleva haiguse tunnused. Kaotamine kontsentratsioon, füüsilise kui ka vaimse töövõime kaotust ja suurenenud emotsionaalset ärrituvust tuleks arstiga arutada. Kõikumised sisse vererõhk, hajutatud halb enesetunne või haigus on a tunnused tervis väärtuse langus. Ka libiido kadumine, ärevus või lihasprobleemid vajavad lähemat uurimist. Arsti külastamine on soovitatav, kui tualettruumi kasutamisel esinevad kõrvalekalded, hingamisaktiivsuse häired või krambid esineda Sage urineerimine on vegetatiivse düstoonia tüüpiline kaebus. Kui igapäevaseid kohustusi ei saa kaebuste tõttu tavapäraselt täita, on soovitatav arstlik läbivaatus. Meditsiinieksperdid peavad nii elurõõmu kaotust kui ka püsivat heaolu vähenemist organismi hoiatussignaalideks. Tuleks algatada kontrollkäik, et oleks võimalik selgitada, kas on vaja tegutseda ja a ravi plaan tuleb koostada.
Ravi ja teraapia
Arst otsustab vegetatiivse düstoonia ravi. Kui sümptomid püsivad, võib soovitada alustada psühhoteraapia. Sõltuvalt vegetatiivse düstoonia tegelikust vallandajast on see seisund reageerib psühhoteraapiale tavaliselt hästi meetmed. Eesmärk on pakkuda kahjustatud inimesele viise ja vahendeid sümptomite hõlpsamaks ohjamiseks ja siiski igapäevaeluga toimetulekuks. Sellised toetavad protsessid toimuvad tunnetuslikult käitumuslik teraapia. Sageli on sümptomid ainult hoiatavad märgid muudest protsessidest, mis tuleb lahendada ja töödelda. Mõjutatud isikud väldivad vallandavate olukordade taaselustamist, mis käivitab nõiaringi. Koolitatud psühhoterapeut püüab pakkuda kannatajatele võimalusi vegetatiivse düstooniaga toimetulekuks ja kontrollimiseks. Lõõgastus tehnikad nagu qigong, autogeenne koolitus ja kõndimine aitab ka vegetatiivsel düstoonial kergemini toime tulla. Ravimeid kasutatakse vegetatiivse düstoonia korral ainult siis, kui need leevendavad kannatanutele avaldatavat survet. Need on näiteks valuvaigistid, Vaid ka antidepressandid, mille arst määrab pärast patsiendiga konsulteerimist. See ravib vegetatiivset düstooniat ainult lühiajaliselt. Ravimid ei ole ette nähtud vegetatiivse düstoonia pikemaajaliseks raviks. Üle poole vegetatiivse düstoonia all kannatavatest inimestest kogevad tekkivaid sümptomeid hõlpsasti ja olukord paraneb ka uuesti. Ainult murelikud või negatiivsed isikud kannatavad nende sümptomite all kauem ja väldivad jätkuvalt teatud olukordi. Lisaks, depressioon or ärevushäired sageli halvendab vegetatiivse düstoonia prognoosi.
Ennetamine
Vegetatiivse düstoonia, positiivse ellusuhtumise ja tervisliku eluviisi vältimiseks koos toitainetega dieet ja võimelda, aidata. Vegetatiivse düstoonia korral ei soovitata perekonnast ja sõpradest loobuda, kuna see mõjutab selle kulgu halvasti. Vegetatiivne düstoonia ei ole terminal seisund. Isegi kui kulg on tõsine ja suurenevate sümptomitega, mõnikord krooniline, on muidugi lootust. Üldiselt võib vegetatiivne düstoonia taanduda.
Järelkontroll
Pärast vegetatiivse düstoonia diagnoosimist on kahjustatud inimesel oluline oma varasem eluviis uuesti läbi vaadata. Spetsiaalsed psühhoteraapiad võivad aidata patsiendil taastada vaimse seisundi tasakaal ja leevendada haigusega seotud sümptomeid. Lõõgastus tehnikad nagu autogeenne koolitus or jooga on ka positiivne mõju haigusele. Üldine rahutus ja närvilisus unehäired on vegetatiivse düstoonia tüüpilised sümptomid ja neid saab taimsete preparaatide kasutamisel vähendada. Paljude patsientide jaoks on regulaarne kasutamine palderjan on osutunud tõhusaks, vähendades öiseid ärkamisi ning omades lõõgastavat ja spasmolüütilist toimet sageli esinevatele ärritustele põis. Humal väljavõtted ja kannatuslille preparaadid rahustavad närvilist rahutust ja ärevust. Melissa aitab kõht ja soolehaigused ning on ka rahustava toimega. Väljavõtted Alates Naistepuna mõjutada ainevahetust aju ning aitab eriti depressiivsete meeleolude ja psühhovegetatiivsete häirete vastu. Puutumatu sotsiaalne keskkond on oluline ja aitab patsiendil sageli haigusega paremini toime tulla. Piisav vaba aja veetmine on sama vajalik kui sotsiaalsed kontaktid. Üldine positiivne ellusuhtumine, lõdvestunud eluviis tervislikega dieet ja piisav liikumine aitab haigestunud inimesel vegetatiivset düstooniat leevendada või sellest täielikult üle saada.
Siin on, mida saate ise teha
Mõjutatud inimesed saavad spetsiaalse väljaõppe abil teatud määral olemasolevat tundlikkust vähendada. Lisaks saab kõiki haigusprotsesse positiivselt mõjutada, kui neil on närviline ja vaimne tasakaal patsientidel. Sisemine rahulikkus on tervenemisprotsessis kõrge väärtusega. Sümptomid peaksid olema põhjusteks mõjutatud inimestele oma elustiili ümber mõtestamiseks. On ka kodus õiguskaitsevahendid mis sobivad hästi vegetatiivse düstoonia raviks. Palderjan on ennast tõestanud, sest see rahustab rahutust, vähendab erutust ja võib soodustada unisust eriti närviliste uinumisraskuste korral. Lisaks, palderjan vähendab öiseid ärkamisi ja võib parandada ka päevaseid meeleolusid. Samuti avaldab see lõõgastavat ja spasmolüütilist toimet sageli esinevatele ärrituv põis, gastriit ja voodimärgamine. Humal ekstraktil on rahustav toime ka ärevusele, rahutusele ja soodustab maomahla tootmist kui abivahendit närvis isukaotus samuti kõhuprobleeme. Samuti väärib eraldi äramärkimist kirglik lill. See aitab närvilise rahutuse korral ja leevendab ärevust. Samuti avaldab see spasmolüütilist toimet lihastele, mida kannatajad alateadlikult kontrollivad, näiteks soolestikus. See kehtib ka sidrunipalsam. See leevendab seedetrakti häireid ja mõjub närvisüsteemi korral rahustavalt unehäired. Eelkõige aga Naistepuna ekstrakt võib mõjutada neuraalsete messenger ainete ja nende retseptorite ainevahetust aju. See aitab depressiivsete meeleolude ja psühhovegetatiivsete häirete korral.
