P-aminobensoehape on orgaaniline karboksüülhape. Kuigi see tegelikult ei kuulu vitamiinid, see on klassifitseeritud B-vitamiinide hulka ja kannab ka nime vitamiin B10
Mis on p-aminobensoehape?
P-aminobensoehape (PABA) on tuntud ka kui para-aminobensoehape, 4-aminobensoehape, p-karboksüaniliin või vitamiin B10. Nõrk orgaaniline karboksüülhape on ülimalt oluline ehitusmaterjal foolhape (vitamiin B9). See stimuleerib inimese keha kasvu. Foolhape kuulub B rühma vitamiinid. Seetõttu klassifitseeritakse PABA sellesse rühma, mis pole õige. Para-aminobensoehapet võib leida paljudest meditsiinitoodetest, toidulisandid ja kosmeetika. P-aminobensoehappe omaduste hulgas on see, et see toodab värvituid kristalle, mis lahustuvad kuumas vesi, liustik äädikhape, eeterja etanool. Valguse või õhu käes tekib kerge punakaskollane värvimuutus. Sest bakterid, para-aminobensoehape on ülimalt oluline, kuna see moodustab olulise kasvueaine foolhape.
Funktsioon, efektid ja rollid
Kuigi p-aminobensoehapet ei tunnistata B-vitamiiniks, kuulub see B rühma vitamiinid ja klassifitseeritakse vitaminoidide hulka, mis on vitamiinitaolised ained. Koos vitamiin B5 on see inositooli sünteesi aluseks. PABA-d peetakse tõestatud aineks nahk kaitse ja rakkude kaitse. Seetõttu kirjeldatakse hapet sageli kui ilu vitamiini. Juhul kui pigmendi häired Euroopa nahk nagu vitiligo (valgete laikude haigus), võib olla kasulik para-aminobensoehappe tarbimine. Seega asub B10-vitamiin peamiselt nahk rakkudes ja osaleb seal pigmendi moodustumisel. Samuti on mõttekas võtta PABA, kui teil on punane nägu, ja säilitada tugev tervis juuksed, kuna vitaminoid toimib enneaegselt hallid juuksed. Vitamiin B10 kuulub ka antioksüdantide rühma ja kaitseb organismi päikesekiirguse eest. Sel viisil hoiab p-aminobensoehape isegi nahka vähk. Samal ajal hoiab see naha elastse ja pehme. Lisaks võib PABA kiirendada põletus. kontsentratsioon PABA sisaldus naharakkudes põhjustab intensiivse päikese käes reaktsiooni spetsiaalsete kaitseainetega. Selle tulemusel filtreeritakse välja UV-kiired, mis võivad põhjustada päikesepõletus. Kuna para-aminobensoehape on foolhappe üks komponentidest, täidab see arvukalt kasulikke funktsioone. Nende hulka kuuluvad sooleseinte kaitsmine ja soolefloora. Koensüümina on PABA seotud punase moodustumisega veri lahtrid (erütrotsüüdid) ja valgu kasutamisel. Tundlikkuse korral gluteeni, võib vitaminoid neutraliseerida seedetrakti ebameeldivaid reaktsioone. Hingamissüsteemis kaitseb PABA osoonikahjustuste eest. Aastal kardiovaskulaarsüsteem, see soodustab punase teket veri rakke. Lisaks stabiliseerib para-aminobensoehape rakumembraane.
Moodustumine, esinemine, omadused ja optimaalsed väärtused
PABA on aromaatne süsivesinikuühend. Selle molekulaarne valem on C7H7NO2. Biosüntees toimub reaktsiooni kaudu, mis toimub koorhappe ja glutamaat. Suulise absorptsioon para-aminobensoehappe korral toimub metalliseerimine para-aminohipurohappeks. Läbi naha, absorptsioon on alaealine. PABA resorptsioon toimub peensoolde. Ainevahetus toimub maks. Neerude kaudu läbib p-aminobensoehape inimkehast uuesti. Samuti on mõned toidud, mis sisaldavad olulist vitamiini B10. Nende hulka kuuluvad peamiselt teravilja täisteratoodetest, neer, kana maks ja õllepärm. P-aminobensoehapet leidub ka rooskapsas ja sojaubades. Kuigi PABA on klassifitseeritud mitteoluliseks toitaineks, on para-aminobensoehape inimorganismile siiski hädavajalik. Kuna organism on aga üsna võimeline ise piisavas koguses PABA-d tootma, klassifitseeritakse see „mitteoluliseks”. Sellegipoolest võib mõnel juhul esineda B10-vitamiini puudus. Saksa toitumisühingu (DGE) soovituste kohaselt vajab inimene 150 µg vitaminoidi päevas. Kui seal on kõrge vererõhk, isegi poolteist korda suurem annus peetakse mõistlikuks.
Haigused ja häired
Paraminaminobensoehappe puudus võib viima ebasoodsale tervis mõju. Näiteks kannatavad sageli kannatanud inimesed depressioon, ekseem, enneaegne hallinemine juuksed, väsimusja peavalu. Lisaks on neil kalduvus korduvatele päikesepõletustele, liblikas samblik (luupus), sklerodermia ja häired veri moodustumine. Muude sümptomite hulka kuuluvad aneemia (aneemia), raske väsimus, seedehäired nagu kõhukinnisus, närvilisus ja vertiigo. Samamoodi kindel ravimid PABA võib mõjutada. Näiteks, sulfoonamiidid, mida kasutatakse antibiootikumid, on nende positiivne mõju halvenenud. PABA-d kasutatakse sageli ka haiguste ravis. Näiteks peetakse seda organismis toetavaks aineks ravi erinevatest autoimmuunhaigused. Näiteks erütematoosne luupus, vitamiin B10 vähendab nahakahjustused. Para-aminobensoehapet peetakse ka aastal kasulikuks sklerodermia, milles kõvenemine konjunktiiv tekib. Selle haiguse korral vähendab see naha jäikust ja konjunktiiv. PABA positiivset mõju on tõestatud mitmete uuringutega. Vitamiini B10 kasutatakse meditsiiniliselt ka päikesekaitsekreemides, kohaliku toimega anesteetikumides ja asovärvid. PABA-d peetakse ka ilu vitamiiniks, kuna see mõjub vananemisprotsessile vastupidiselt. See hoiab ära halli tekke juuksed ja kortsud. P-aminobensoehape on klassifitseeritud kergelt mürgiseks. Siiski puudub kantserogeenne toime, mida eeldati mõnda aega.
