Sündimata lapse emakas arenemiseks kulub üheksa kuud ehk 40 nädalat või umbes 280 päeva - kaua aega, mille jooksul platsenta, tuntud ka kui platsenta, toidab kasvavat elu. Päev päeva järel imeb ema toitaineid, aga ka ohtlikke, ebatervislikke või isegi mürgiseid aineid. Ema ja laps jagavad kõike, kaasa arvatud see, mis nendega ei nõustu, nt sigaretid, alkohol, ravimid ja palju ravimeid. Nii jõuavad sündimata lapseni ained, mis võivad teda kahjustada.
Vältige alkoholi ja sigarettide kasutamist
Esimesel kohal ohtlike ainete seas on alkohol: embrüod on esimese kolme kuu jooksul äärmiselt vastuvõtlikud isegi väikestele alkoholikogustele rasedus; nad ei maksa harva kõrget hinda, kui nad peavad "jooma" alkohol regulaarselt või rikkalikult. Nad sünnivad füüsilise ja vaimse arengu hilinemise või kahjustusega, mida arstid sageli ei suuda parandada. Niinimetatud alkoholi embrüopaatia mõjutab erineva raskusastmega lapsi, sealhulgas süda defektid, näo deformatsioonid, kuulmishäired, hüperaktiivsus või aju kahju.
Platsenta ei oska vahet teha
. platsenta ei ole filter, mis eristab kahjulikke ja kasulikke aineid - ja nii saab sündimata laps oma osa toksiinidest, näiteks suitsetamine: Sigaretisuits sisaldab umbes 4,000 erinevat toksilist ja kantserogeenset ainet, näiteks arseen, benseen, vesinik tsüaniid, viima, kaadmium, süsinik monoksiid ja tõrv. Kõik sündimata lapsed reageerivad sigarettidele, kellel on arenguprobleemid ja madal kehakaalu tõus. Seda seetõttu, et iga paisuga nikotiin siseneb jagatud ringlus ema ja lapse. The veri laevad kitsendama ja häirima lapse hapnik pakkumine. Samuti puutub see kokku mürgisega süsinik monoksiid, mis halvendab ka hapnik pakkumine. Seejärel võib see sündida enneaegselt või võib-olla õigel ajal, kuid "puuduliku lapsena". Mõlemal juhul on imikutel tavaliselt palju probleeme arengupeetusega järele jõudmisega. Meditsiiniliste uuringute kohaselt on suitsetamine emadel on 30 protsenti suurem tõenäosus allergiate tekkeks ja astma. Muide, passiivne suitsetamine on arvukate uuringute kohaselt sama ohtlik kui aktiivne suitsetamine.
Luksuslikud toidud: kohv ja tee mõõdukalt
Taani Aarhusi ülikooli haigla uuring (allikas: British Medical Journal 2003, maht 326) uuris, kas kohv tarbimine ajal rasedus suurendab esimesel eluaastal surnultsündi või imikute suremuse riski. Selle kahtluse olid teadlased saanud ahvide uuringutest. Nad analüüsisid enam kui 18,000 XNUMX raseduse andmeid seoses kohv tarbimine: leiti, et neil naistel, kes jõid päevas vähemalt kaheksa tassi kohvi, oli kolm korda suurem surnultsünnituse risk võrreldes naistega, kes jäid kofeiin-püsiv. Üllataval kombel need naised, kes jõid üks kuni kolm tassi kohv päevas vähenes risk, ehkki mitte märkimisväärselt, võrreldes täielikult kohvist karskete rasedate naistega. Neli kuni seitse tassi suurendasid riski veidi. Uuringu juhid järeldavad, et kohvi kahjulike mõjude "künnis" on tõenäoliselt neli kuni seitse tassi kohvi päevas. Esimesel eluaastal kohvi tarbimise ja imikute suremuse vahel seost ei leitud. Sama kehtib ka must tee. Taimeteedon siiski lubatud ja isegi julgustatud.
Keskkonnaga kokkupuude
Siit algab probleem: teatud saasteained nagu raskemetallid, on olnud meie toidus aastakümneid ja neid leidub tänaseni peaaegu kõigis toitudes. Väga põhimõtteliselt tuleks puu- ja köögivilju põhjalikult pesta ja koorida. Mahepõllundusest saadud toiduga pole vähemalt pestitsiidid tagatud, kuid siia koguneb ka pinnasest ja õhust pärit saasteaineid. Meditsiinieksperdid on tõestanud, et keskkonnamürgid kahjustavad reproduktiivorganeid. Arstid annavad nõu juba enne a algust rasedus viia läbi asjakohaseid katseid ja lasta kontrollida selliseid kodusid nagu töökohad. Raskemetallid kuuluvad kõige ohtlikumate keskkonnamürkide hulka. Eriti siis, kui emad on väga saastunud viima, nende lastel võib esineda väärarenguid ning enneaegseid ja surnult sündinud lapsi on sagedamini. Paljudes vanades hoonetes, vanad viima torud reostavad joomist vesi. Plii on ka paljudes värvides ja linnapiirkondades kasvatatavates toiduainetes. Sama kehtib ka kaadmium: see koguneb lootevesi ja häirib beebi kasvu. See on kõrgetes kontsentratsioonides kilttursa või maksja ka sigarettides. Merkuur mis satub kehasse amalgaami sisaldavate hambatäidete kaudu aju sündimata lapse kahjustus. Hambaid ei tohiks parandada vahetult enne rasedust, sest aineid on endiselt võimalik tuvastada veri mitu kuud. Eritamise hõlbustamiseks seleen ja vitamiin C abi.
Ravimid ja vitamiinid
Mõru pillid on peamiselt peavalu tabletid, rahustid ja unerohtu, salenemist või lahtistid, mille üks võtab harjumusest välja "lihtsalt niisama". Kõrvaltoime: vaimne ja füüsiline kahjustus - jällegi on esimesed kolm arengukuud eriti plahvatuslikud. Ägedate või krooniliste haiguste korral ei pea rase naine loobuma sellistest ravimitest nagu antibiootikumid, kuid arst peab teda nõustama. Selliste väljendatud kaebuste korral nagu tõsised peavalu, valuvaigistid saab ka võtta. Tabletid sisaldav paratsetamool on eriti soovitatav - atsetüülsalitsüülhape (leitud aspiriin(teiste hulgas) ei tohiks võtta, eriti raseduse viimasel kolmandikul. Vaktsineerimiste korral tuleb arsti rasedusest teavitada. Reisides riikidesse, mille puhul soovitatakse ennetavaid vaktsineerimisi, tuleks hoolikalt läbi mõelda, kas see reis on rasedale naisele tõesti vajalik. Reisiprofülaktika elusvaktsiiniga (koolera, leetrid, mumps, punetised) ei ole soovitatav. Difteeria, TBE (suve alguses meningoentsefaliit, mida edastavad puugid), ajukelmepõletik, pneumokokk, Tuberkuloosi, marutaud ja kõhutüüf ei tohiks vaktsineerida. Malaaria profülaktikat saab teha koos mõne, kuid mitte kõigi ravimitega. Vitamiinid on olulised ja elutähtsad, eriti muidugi raseduse ajal. Aga: ole ettevaatlik vitamiin A, mida leidub loomsetes toiduainetes (ja provitamiinina) beetakaroteen ka taimsetes toitudes). Kui see puudub, viib see kasvuhäirete ja ööni pimedus. Liiga palju, näiteks kui neid võetakse lisaks tablettidena või kui tarbitakse liiga palju t ier maks, võib see põhjustada sündimata lapse väärarenguid.
Toitumine raseduse ajal
Tervislike kaudu dieet, saab tulevane ema beebi heaks palju ära teha. Medicine-Worldwide soovitus ütleb: 10 protsenti valku, 35 protsenti rasva, 55 protsenti süsivesikuid peaksid rasedad naised tarbima. Rasvad peaksid olema võimalusel taimsed ja sisaldama ka palju kiudaineid (täistera leib, puuviljad, köögiviljad).
