Tinnitus viitab patoloogilisele kõrvamüra mis korduvad või isegi ilmnevad pidevalt, st krooniliselt. Sellisel juhul kuuleb mõjutatud inimene ebameeldivat tooni või müra, mida võib tajuda enamasti vilistamise, helina või üminana. Peamised põhjused tinnitus võivad olla nii psühholoogilised kui ka patoloogilised ja füüsilised põhjused.
Mis on tinnitus?
Kuulmisorganite haiguste diagnoosimiseks kasutatakse kuulmistesti või audiomeetriat. Tüüpiline rakendusalad on algaja kuulmiskaotus aga ka selliseid helisid nagu tinnitus. Tinnituse (tinnitus auriumfg) all mõistetakse kõrvamüra mitmesuguseid. Need võivad olla püsivad või korduvad helid ja helid, mida ilma välise akustilise stimulatsioonita võib mõjutatud inimene subjektiivselt tajuda. Tinnituse vallandajad võivad olla kõrvas või aju. Eristatakse kolme erinevat tüüpi. Ägeda tinnituse korral kestavad sümptomid kuni kolm kuud. Alaägeda tinnituse esinemise korral kestavad kaebused kolmest kuust kuni kaheteistkümne kuuni. Krooniline tinnitus on väidetavalt olemas, kui helisemine kõrvades on kestnud juba kauem kui kaksteist kuud. Lisaks on liigitus neljaks erinevaks raskusastmeks. Kompenseeritud tinnitus liigitatakse I ja II astmesse. See tüüp ei põhjusta veel ühtegi tervis probleeme. III ja IV astet nimetatakse dekompenseeritud tinnituseks. Sellel on juba tõsine mõju tervis.
Põhjustab
. tinnituse põhjused võivad asuda väga erinevates piirkondades. jooksul kuulmiskanal, põhjustatud takistused kõrvavaha, väljaulatuvad luud (eksostokseen) või isegi võõrkehad võivad viima tinnituseni. Piirkonnas keskkõrva, võib selle põhjuseks olla kuulmekile. Kuid munajuhade düsfunktsioon, trummi efusioon, kuulmekile liikumatus või keskmine kõrvapõletik saab ka viima tinnituseni. Sisekõrv võib olla müra või vanusega seotud kuulmiskahjustuse, samuti ravimite või tugeva languse tõttu tinnituse vallandaja. veri surve. Lisaks ajukelmepõletik, aneemia, vale veri surve, hulgiskleroos või aju kasvaja saab viima tinnituseni. Kuid kõrva müra või tinnitus võib a sümptomina ilmneda ka sümptomina kuulmiskaotus.
Tüüpilised sümptomid ja tunnused
Tinnituse juhtiv sümptom on müra aistingud kõrvas. Need võivad kõlada nagu susisemine, ümisemine, sumisemine, pragisemine, helistamine, sibistamine või vilistamine. Sõltuvalt astmest ja intensiivsusest võivad tinnituse sümptomid olla väga murettekitavad. Ainult objektiivse tinnituse korral võib teine inimene tajuda mõjutatud inimese kõrva helisid. Enamasti on need kõrvamüra mida kirjeldatakse subjektiivse tinnitusena. Ainult mõjutatud inimest häirib see. Teised ei pruugi kõrvamüra tajuda, kuigi neid tajutakse valjult ja nõrgalt. Tinnituse müra pole siiski kujuteldav. Neid võib põhjustada pinge kael lihased, püsivad stress, kuulmiskahjustused või muud käivitajad ja on seetõttu reaalsed. Sobiva intensiivsuse taseme korral saavad nad hakkama stress kannatanuid sedavõrd, et kannatavad sekundaarsete kaebuste all. Sageli ei tuvastata tinnituse käivitajaid, nii et sümptomid püsivad. See võib põhjustada sekundaarseid sümptomeid nagu depressioon, ärrituvus, kontsentratsioon probleemid peavalu, pearinglus, ehmatab kõrgete helide üle, unehäired või töövõimetus. Kui sümptomid on tõsised, on osalemine ühiskondlikus tegevuses häiritud. Mõnikord on tegemist sotsiaalse taganemisega, sest tinnitus muudab kuulmise raskemaks. Eespool nimetatud kaasnevaid sümptomeid nimetatakse arstide poolt ka sekundaarseteks sümptomiteks. Need võivad viia tõelise tinnituse nõiaringi tekkimiseni. See kulmineerub depressioon, sotsiaalne endassetõmbumine ja töövõimetus.
Tüsistused
Tinnitusega seotud tüsistused võib jagada kahte kategooriasse: esiteks tüsistused, mis on seotud meditsiinilise taustaga seisund ja teiseks komplikatsioonid, mis võivad vallanduda tinnituse tõttu iseenesest. Endised tüsistused ulatuvad tagajärgedest, mis on tingitud närvikahjustusi tüsistustega, mis võivad tekkida põletik, Meniire'i haigus, vasokonstriktsioon või tromboos vastavas piirkonnas. Seda juhul, kui põhihaigus on teada. Enamasti jääb tinnitus komplikatsioonideta ka siis, kui seda ei ravita. Seega kogevad tõsiseid või püsivaid sümptomeid vaid mõni protsent kõigist mõjutatutest. Harva võib tinnitus ise (selle käivitava vasokonstriktsiooni tõttu) vähendada kuulmist ja kurtust. Võimalik on kuulmismeele ülestimuleerimine: hüperakuusia: mõjutatud isikud kannatavad tohutult suurenenud helide tajumise tõttu, mis põhjustab valu. Krooniline tinnitus võib samuti tekkida ja see põhjustab kannatanud inimesele püsiva koormuse. Samal ajal ei kaasne kroonilise tinnitusega harva psühholoogilisi probleeme, mis võivad ulatuda depressioon enesetapuni. Kuid piisav tinnitus ravi saab seda ära hoida.
Millal peaksite arsti juurde pöörduma?
Kui ilmneb tüüpiline helisemine või piiksumine kõrvades, tuleb pöörduda arsti poole. Pidevad või korduvad kõrvamüra viitavad tinnitusele, mida peaks uurima arst. Kui sümptomid pole vahepeal raugenud, tuleks arsti poole pöörduda nädala jooksul. 50 protsendil juhtudest kestab tinnitus vaid mõni tund kuni päev. Kui see iseenesest kaob, pole meditsiiniline selgitus vajalik. Kui sümptomid korduvad, tuleb pöörduda kõrvaarsti poole. Kaasnevad sümptomid nagu peavalu, pearinglus or palavik näitavad tõsist põhjust. Mõjutatud isik peab kiiresti pöörduma spetsialisti poole ja kaebused selgitama. Vastasel juhul võib tinnitus suureneda või isegi püsivalt püsida. Halvimal juhul kuulmiskaotus on lähedal. Kroonilise tinnituse all kannatavad patsiendid peaksid arsti teavitama kaebuste suurenemisest. Tinnitust ravib kõrvaarst. Esialgse esialgse diagnoosi võib tavaliselt teha ka perearst. Juhul kui stressseotud tinnitus, võib patsiendil tekkida vajadus pöörduda terapeudi poole, et stressi põhjused saaksid lahti murda ja kõrvaldada. Mida varem tinnitust ravitakse, seda suuremad on võimalused taastumiseks.
Ravi ja teraapia
Edukas ravi tinnitus sõltub nii põhjustest kui ka haiguse kestusest. Seetõttu on olemas ka juba mainitud klassifikatsioon. Ravi õnnestumine on tõenäolisem, mida varem ravi alustatakse. Ägeda tinnituse korral sisekõrva piirkonnas või teadmata põhjusega a suhkur lahuse infusioon või soolalahuse kombinatsioon glükokortikoidid manustatakse. See peaks viima sensoorrakkude uuele aktiveerimisele. Lisaks hüperbaarne hapnikuravi saab kasutada. See kõrvaldab selle puudumise hapnik sisekõrvas. Kui tinnituse põhjuseks on kuulmiskanal, selle põhjuse saab sageli raskusteta kõrvaldada. Alaägeda või kroonilise tinnituse korral on ravivõimalus palju väiksem. Ka siin infusioonid juba mainitud. Seda tehakse koos psühhoteraapia. Kõrval õppimine lõõgastus tehnikad nagu jooga, autogeenne koolitus või progresseeruv lihas lõõgastus, tuleks leevendada tinnituse põhjustatud ebamugavusi. Kui see kõik ei saa kaasa tuua kaebuste paranemist, a tinnituse ümberõppe teraapia Jastreboffi sõnul rakendatakse. Siin tuleb tinnitus teadvusest välja tõrjuda.
Hooldus
Järelravi on seotud patsiendi elukvaliteedi säilitamise ja tinnitusega toimetuleku võimaluste väljaselgitamisega. Kuna tinnitus muutub paljudel juhtudel krooniliseks ja seda ei saa ravida, on see pärast diagnoosi ja ravi lõppu patsiendi nõusolek. Depressiivsete meeleolude korral on soovitatav pöörduda psühhoterapeudi poole. Sisse ravisaavad patsiendid õppida kõrvamüra saatel elama ja taas teistele eluvaldkondadele keskenduma. Lisaks tuleks külastada kuuldeaparaadi akustikut. Kuna tinnitusega kaasneb sageli kuulmislangus, on kuulmine abivahendid võib aidata parandada kuulmist ja samal ajal tähelepanu tinnituselt eemale juhtida. Kui kuulmislangust pole, on võimalus valida nn müra või maskeerija. See on kuuldeaparaat, mis tekitab kohandatud müra. See on mõeldud tinnituse varjamiseks ja aitab paljusid kannatajaid igapäevaelus. Kuid mõned ei vaja sellist müra püsivalt. Paljude jaoks on tinnitus häiriv ainult vaiksetes olukordades. Siin võib olla kasulik sisse lülitada vastumüra, näiteks pehme lõõgastus muusika või merekohin. Viimasena, kuid mitte vähem tähtsana, peaksid kannatajad hoolitsema stressi vältimise eest ja oma keha paremini kuulama. Eeldusel, et tinnituse põhjus on teada, tuleks seda edaspidi vältida.
Mida saate ise teha
Tinnitus on kuulmishaigus, kus kannatlikkus ja stressi vähendamine on väga olulised. Patsiendid saavad seetõttu enda ja oma heaks palju ära teha tervis igapäevaelus. Esiteks aitab see mõelda, et tinnitus võib spontaanselt paraneda või vähemalt oluliselt paraneda. Kuna tinnitus on sageli keha hoiatussignaal, et pöörata rohkem tähelepanu oma tervisele ja ennekõike psüühika vajadustele, on lõõgastumine eriti oluline. Seda saab teha selliste meetodite abil nagu progresseeruv lihaste lõdvestus Jacobseni (PMR) või autogeenne koolitus. jooga koos oma füüsiliste harjutuste seguga, hingamisharjutused, meditatsioon ja lõõgastuda saab ka vähendada stressi ja taastada sisemine tasakaal. Puhkus on tinnituse korral kasulik, kuid seda ei tohiks segi ajada sotsiaalse tagasitõmbumisega. Seega on haiguspuhkuse taotlemisest kindlasti abi, eriti stressirohke töö puhul, samuti tuleks vähemalt ägedas faasis vältida valju muusikat. Sotsiaalsete kontaktide hoidmine on oluline, et vältida tinnituse isoleeritust. Nikotiin ja alkohol, Sealhulgas kohvpeaks ideaalis olema oluliselt piiratud. Piisav kogus joomist on siiski oluline. See on kõige paremini kaetud vesi või ka taimsed teed. Eneseabigrupid, mis on spetsialiseerunud tinnituse teemale, pakuvad kasulikku kogemuste vahetust ja pakuvad väärtuslikke näpunäiteid kannatanutele.
