Hüpomenorröa on menstruaaltsükli häire. Sellisel juhul on verejooks väga kerge ja kestab tavaliselt vähem kui kaks päeva.
Mis on hüpomenorröa?
Hüpomenorröa is menstruatsioon see puudub, on liiga nõrk või liiga haruldane. Menstruatsioon on igakuine korduv emaka veritsus. Kui tsükli jooksul muna ei viljastata, tuleb munaraku vooder emakas on lagunenud ja kuur menstruaalverejooksuga. Tavaliselt kestab naise menstruaaltsükkel umbes 28 päeva, kusjuures tsükkel on määratletud ajavahemikuna esimesest päevast menstruatsioon viimase päevani enne menstruatsiooni. Tsükli pikkust 25 kuni 35 päeva peetakse normaalseks. Verejooks kestab keskmiselt neli päeva. Menstruatsiooni ajal kaotab naine vedelikku 65–200 ml. See ei koosne ainult veri, aga ka muudest sekretsioonidest ja limaskesta prahist. Sisse hüpomenorröa, verejooks kestab tavaliselt vähem kui kaks päeva. Verejooks on väga kerge, nii et veri kadu on sageli väiksem kui 25ml. Sellele viidatakse ka kui määrimine. Häire ei mõjuta tsükli kestust.
Põhjustab
Hüpomenorröa põhjused võivad olla orgaanilised või hormonaalsed. Levinud põhjus on endomeetriumi. Atroofia on kudede kadu. See võib olla põhiseaduspärane või olla põhjustatud programmi korduvast kraapimisest emakas, nn küretaažid. Pikaajaline kasutamine progestiinid (luteaalne hormoonid) võib avaldusele negatiivset mõju avaldada endomeetriumi. Progestiinid on osa rasestumisvastased vahendid nagu näiteks pill. Kui emaka limaskesta tsükli ajal ei teki korralikult, ei saa see seda ka olla kuur. Selle tulemuseks on madal verejooks. Eriti ülekaaluline naised ja naised, kes kannatavad anoreksia võib mõjutada hüpomenorröa. Põhjus on munasarjade nõrkus. The munasarjad ei tooda piisavalt hormoonid tagajärjel alatoitumine. Seetõttu ei saa emaka limaskesta korralikult üles ehitada. See viib omakorda limaskest tsükli teises pooles. Stress on ka tegur, mis mõjutab menstruatsiooni verejooksu. Vaimne stress, professionaalne või erasektori stress ja isegi tugevad kliimamuutused, näiteks puhkusel, mõjutavad igakuist tsüklit ja võivad põhjustada hüpomenorröa. Günekoloogilised haigused nagu munasarja tsüstid, endometrioos or vähk Euroopa munasarjad ja emakas tuleks kaaluda ka hüpomenorröa võimalike põhjustena. Sama kehtib metaboolsete ja hormonaalsete häirete kohta, näiteks diabeet suhkruhaigus või kilpnäärme talitlushäire.
Sümptomid, kaebused ja tunnused
Menstruatsioon on hüpomenorröa korral väga kerge. Harva kestab see kauem kui kaks päeva, harvadel juhtudel kestab verejooks vaid paar tundi. Summa veri on üsna väike, tavaliselt on ainult määrimine. Vastupidiselt sellele hüpermenorröa, st väga raske menstruatsiooniperiood, ei põhjusta hüpomenorröa tavaliselt muid sümptomeid. Üldine haigus, nõrkus või valu enamikul juhtudel ei täheldata. Hüpomenorröa on tegelikult üsna kahjutu ja mõned naised võivad olla isegi tänulikud üsna kerge verejooksu eest. Hüpomenorröa muutub problemaatiliseks alles siis, kui mõjutatud isikud soovivad lapsi saada. Kuid probleem pole mitte madal menstruatsiooniverejooks, vaid ebapiisavalt arenenud endomeetriumi, mis on hüpomenorröa aluseks. Eelduseks rasedus on see ovulatsioon toimub ja viljastatud munaraku implanteerimiseks on tekkinud piisavalt endomeetriumi. Hüpomenorröa võib olla näitaja, et üks või isegi mõlemad neist nõuetest ei ole täidetud.
Haiguse diagnoos ja kulg
Diagnoosi aluseks on üksikasjalik ajalugu koos täpse dokumentatsiooniga menstruaaltsükli ja verejooksu mahu kohta. Sellele järgneb günekoloogiline palpeerimine munasarjad ja emakas. Endomeetriumi paksuse mõõtmiseks tehakse hüsteroskoopia. Põhjuse täpsemaks selgitamiseks a vereanalüüsi tuleks ka läbi viia. Hormoonid nagu östrogeen, progestiin, progesterooni ja Testosterooni määratakse veres. Hormoondiagnostika via sülg on ka võimalik. Kui tõsisemad põhjused nagu vähk kahtlustatakse pildistamisprotseduure nagu ultraheli või CT-d. Kui hüpomenorröa põhjuseks võib olla metaboolne või kilpnäärmehaigus, Veresuhkur ja / või kilpnäärmehormoonid tuleb testida. Kui on soov lapsi saada, toimub tsükli veelgi üksikasjalikum uurimine. Tuleb kindlaks teha, kas ovulatsioon esineb ikka üldse või on hüpomenorröa tingitud ainult ebapiisavalt arenenud endomeetriumist. Selleks peab naine kohe pärast ärkamist igal hommikul mõõtma oma basaaltemperatuuri. Seejärel saab tsükli temperatuuri kõverat kasutada, et teha kindlaks, kas ovulatsioon toimub.
Tüsistused
Tavaliselt ei põhjusta hüpomenorröa erilisi tüsistusi ega ebamugavusi. Hüpomenorröa tõttu on verejooks naise perioodil väga nõrk ja kestab ka väga lühikest aega. Peamine sümptom on määrimine. Kuid muid sümptomeid pole, nii et patsient ei tunne ennast halvasti ega kannata valu. Enamikul juhtudel on hüpomenorröa isegi soovitav toime, kuna verejooks väheneb ja erilist pole valu. Hüpomenorröa võib aga olla ka märk sellest, et viljastumist pole toimunud ja et haige pole rase. Seetõttu ei ole haruldane psühholoogiline ebamugavustunne, kui paari soov last saada ei saa täidetud. Sel juhul kannatavad partner ka psühholoogiliste häirete all. Hüpomenorröa tavaliselt ei ravita ja see kaob iseenesest. Sel põhjusel pole täiendavaid tüsistusi. Sageli aitab hüpomenorröa mõjutada isegi eluolude muutumine.
Millal peaksite pöörduma arsti poole?
Kui menstruatsioon on korduvalt väga nõrk, tuleb naistearsti sellest teavitada. Vaid mõned tunnid kuni päevad kestev verejooks viitab hüpomenorröale, mille peab arst igal juhul selgitama. Kui sellega kaasneb üldine haigus- või nõrkustunne, tuleb günekoloogi poole pöörduda samal päeval. kuigi seisund on suhteliselt kahjutu, võib see viidata viljatus. Seetõttu peaks arst igal juhul vaatama hüpomenorröa, isegi kui nõrka verejooksu võib pidada isegi meeldivaks. Naised, kes kannatavad endomeetriumi atroofia all, on eriti vastuvõtlikud hüpomenorröa tekkele. Pillide pikaajaline kasutamine võib põhjustada ka menstruatsiooni krambid. Mõjutatud naistel peaks olema a füüsiline läbivaatus ja rääkima arstile ravimi muutmise kohta. Hüpomenorröa all kannatavad patsiendid seoses günekoloogilise haigusega nagu munasarja tsüstid või kasvajad peaksid rääkima vastutavale arstile. Tõsise halva enesetunde korral on vajalik haiglaravi.
Ravi ja teraapia
Sageli normaliseerub hüpomenorröa iseenesest. Eriti kui päästikud on psühholoogilised, võib hüpomenorröa iseenesest kaduda, kui eluolud muutuvad, näiteks vähendades stress. Põhimõtteliselt on terapeutiline ravi vajalik ainult siis, kui hüpomenorröa põhjused ohustavad patsienti või kui on soov lapsi saada. The ravi viiakse tavaliselt läbi hormonaalsed preparaadid. Kui hüpomenorröa põhineb põhjustel nagu vähk or endometrioos, hüpomenorröa raviks võivad olla vajalikud kirurgilised protseduurid.
Ennetamine
Kuna stress võib menstruaaltsüklit negatiivselt mõjutada, saab hüpomenorröa ära hoida ka stressi vähendamisega. Lõõgastus tehnikad nagu autogeenne koolitus või õrn vastupidavus sport võib selles osas abiks olla. Kaalu normaliseerimisel on positiivne mõju ka hüpomenorröale. See kehtib mõlema kohta alakaaluline ja ülekaaluline naised. Tasakaalus dieet ja nende vältimine stimulandid nagu alkohol or nikotiin võib ka hüpomenorröa ära hoida. Regulaarsed kontrollid günekoloogi juures on kasulikud osana üldisest ennetusest.
Järelhooldus
Kui seisund on pärast hüpomenorröa normaliseerunud, on mõjutatud naistele saadaval mõned järelhooldusnõuanded. Muu hulgas võib stressi vältimine aidata elamistingimusi parandada ja haigust tulevikus ennetada. Ravi võib olla ka kasulik, kuid seda kaalutakse tavaliselt ainult patsientide jaoks, kelle jaoks tervis risk on üsna kõrge või kellel on soov last saada. Sõltuvalt menstruatsiooni päästikust krambid, võib arst välja kirjutada pikaajalisi ravimeid. Neid kasutatakse samaaegselt järelhoolduseks ja ennetamiseks. Abiks on ka lõõgastustehnikad, nagu ka õrnad harjutusmeetodid, näiteks jooga. Keha normaliseerimine mängib rolli ka pärast edukat ravi. See kehtib ülekaaluline sama hästi kui alakaaluline naised. Seoses loobumisest nikotiin, alkohol ja muud stimulandidmõjutatavad mõjutavad keha teadlikkust. Tõestatud ravimtaimede ja majapidamises kasutatavate ravimite abil on võimalik järeltööd järjepidevalt läbi viia. Üldiselt saavad patsiendid õrna meetodi valimisel hakkama ilma tugevate kõrvaltoimeteta ravimiteta. Lisaks nendele eneseabi meetmedon regulaarsed kontrollid günekoloogi juures olulised tagamaks, et häiretel pole tõsist põhjust.
Siin on, mida saate ise teha
Hüpomenorröa normaliseerub tavaliselt iseenesest. Erinevad eneseabi meetmed ja mõned leibkonna ja looduslikud abinõud soodustavad taastumist. Nagu teiste menstruatsioonide korral krambid, kuumus on peamine asi, mis aitab hüpomenorröa korral. Kuum vann lõdvestab emaka lihaseid ning vähendab krampe ja valu. Harjutus - kas rattaga sõitmine, ujumine or sörkimine - vabastab valuvaigistava endorfiine ja pärsib prostaglandiinid mis vallandavad valu ja põletik. Toetus traksid aita valu rinnus. Sobiv looduslik ravim on vitamiin B6. Võetakse dieedina täiendamine, aine aitab ärrituvuse ja depressioon. Magneesium lubab ka kiiret abi. Loodusravi soovitab magneesium fosfaat Eriti C12 või C6. Teise võimalusena valmistised nux vomica ja Pulsatilla saab kasutada. Ginger ja Naistepuna on ka tõestatud ravimid menstruatsiooni krambid nende rahustava toime tõttu. Lisaks muutus dieet aitab hüpomenorröa korral. Eriti, sojakaste tooted peaksid olema menüüs, sest need vähendavad valu ja hoiavad ära uusi kaebusi. Kui kaebused kõigest hoolimata ei vaibu meetmed, see on kõige parem rääkima uuesti günekoloogi juurde.
