An arterioskleroos, nimetatakse ateroskleroosi enamasti ka arterioskleroosiks. Sellisel juhul on ebatervisliku eluviisi käigus enamasti kolesterooli, rasv ja kaltsium (naast) tekivad arterites, mis siis ei võimalda piisavalt veri or hapnik arterite ahenemise tõttu läbi.
Mis on arterioskleroos?
Rahvapäraselt tuntud haigus arterite kõvastumine kutsutakse arterioskleroos või ateroskleroos meditsiinis. See on veri laevad mis kannab hapnikuga rikastatud verd eemal süda varustama hapnik teistele organitele. See viib siis vasokonstriktsioonini. Arterioskleroos käivitab nn naast, mis omakorda võib koosneda rasvadest, kaltsium, veri trombid ja jalg pabertaskurätik. Aastate jooksul on naast kinnitub vereseintele laevad ja laseb seega üha vähem verd läbi voolata. See protsess võib alata juba noorukieas, kui kahjustatud inimene tarbib palju rasva- jasuhkur sööki ja teeb vähe trenni. Selle tagajärjel tuleb see siis Arteriosklerose poolt süda tsüklihaigused (nt koronaararterid) süda haigus, südameatakk, insult ja on seeläbi üks levinumaid surma põhjuseid (umbes 10%) Saksamaal. Muud tagajärjed võivad olla koronaar tuiksoon - perifeersete arterite oklusioonhaigus, ahenemine jalg arterid ja sellest tulenev jäsemete kaotus.
Põhjustab
Kahjuks pole kõiki ateroskleroosi põhjuseid veel kindlaks tehtud. Sellest hoolimata on arvukalt teooriaid, mis võivad aidata neid haigusi selgitada. Üks teooria on lipiidide teooria. Arvatakse, et lipiid, mida tuntakse ka rasvana, aitab mõõdukalt kaasa ateroskleroosi tekkele. Eriti läbi kolesterooli (LDL kolesterool) on vasokonstriktsiooni tekkimise oht tugevalt suurenenud. Cholerstin muundatakse rasvaks vahtrakkudeks, mis seejärel aja jooksul põhjustavad naastude seinu. Lisaks seavad muud tegurid inimesi ateroskleroosi ohtu. Eriti, suitsetamine, kõrge vererõhk, kõrgenenud kolerstiini tase, diabeet mellitus, vähene liikumine ja ülekaalulisus võib põhjustada selle vaskulaarse lupjumise vormi (arterite kõvastumine).
Sümptomid, kaebused ja tunnused
Arterioskleroosi kaebused sõltuvad tavaliselt tugevalt täpsest põhjusest, nii et üldine prognoosimine pole seetõttu võimalik. Patsiendid kannatavad seetõttu peamiselt tugevate haiguste all valu aasta rind. see valu võib levida ka teistesse piirkondadesse ja seega ka viima jäsemete valu ja mõjutavad väga negatiivselt patsiendi elukvaliteeti. Kõnehäired või paralüüs võib tekkida ka arterioskleroosi tagajärjel ja viima mõjutatud isiku liikumise piirangutele. Seega sõltub enamik patsiente nende igapäevaelus teiste inimeste abist. Kui arterioskleroos viib a verehüüve, keha erinevaid piirkondi ei saa enam verega varustada, nii et a südameatakk võib ikka tekkida. Halvimal juhul võib kannatada saanud inimene ka selle tagajärjel. Südame äkksurm või veremürgitus võib tekkida ka arterioskleroosi tagajärjel ja vähendada oluliselt patsiendi eluiga. Lisaks kannatavad paljud patsiendid ka nn suitsetaja all jalg or neer probleeme, mille korral võib tekkida ka täielik neerupuudulikkus. Kui arterioskleroos on raske, võib tõsise tõttu olla ka surmahirm valu rinnus.
Kursus
Sageli a südameatakk põhineb pärgarteri kitsendamisel laevad, mida nimetatakse arterioskleroosiks. Kui selline kitsenemine on blokeeritud a verehüüve, kõik järgnevad südamelihase piirkonnad ei ole enam verega varustatud ja hapnik. Seejärel sureb südamelihas mõne tunni jooksul. Klõpsake suurendamiseks. Arterioskleroosi kulg algab tavaliselt noorukieas. Rasva kogunemine kahjustab artereid ja nende siseseinu. Aastate jooksul kitsenevad anumad üha enam. Veel vereliistakute ja tahvel koguneb. Milline koronaarhaigus võib olla tagajärg, sõltub sellest, millistes arterites millistes elundites see on mõjutatud. Lisaks on olulised varasemad haigused (nt südamerikked) ja arterioskleroosi intensiivsus. Inimesed, kes suitsetavad või suitsetavad ülekaaluline võib areneda arterioskleroosi sekundaarsed haigused kiiremini ja raskemini. Kui aga arterioskleroos avastatakse varakult, saab suurema osa kahjustustest tagasi pöörata. See hõlmab tavaliselt radikaali dieet ja tulevane muutus toitumises, samuti elu täis liikumist või sporti. Kui arterioskleroosi ei avastata ega ravita õigeaegselt, võivad tekkida paljud tüsistused. Ühelt poolt, nagu juba mainitud, võivad esineda südame-veresoonkonna haigused. Nendeks on tüüpilised südame isheemiatõbi, südameatakk ja insult. Kuid see võib põhjustada ka jalgade või käte kaotuse, kuna need ei saa enam piisavalt verevarustust ja surevad ära. Ennetama veremürgitus siis tuleb need jäsemed amputeerida. Halvimal juhul võib tekkida ka südame äkksurm.
Tüsistused
Hoolimata riskitegurid mis soodustavad ateroskleroosi arengut, võib arteriaalse seina sundimine erinevate ainete (naastudega) kaasneda paljude tüsistustega, kui ateroskleroosi ei ravita. Näiteks võib süda olla kahjustatud, kui üks või mitu pärgarterid on sklerootiliselt kitsendatud. Järk-järgult kitseneb tulemuseks vasakpoolne valu rinnus tuntud kui angiin. Kokku korral oklusioon pärgarteri tuiksoon, ilmneb kohene müokardiinfarkt. Kui üks kahest emakakaela arterist, mis varustab hapnikku ja toitaineid juhataja ja aju mõjutab arterioskleroos, ilmnevad ettearvamatud neuroloogilised probleemid. Analoogselt südameatakkidega tekib insult, kui üks arteritest tarnib hapnikku teatud piirkondades aju blokeeritakse trombiga. Kui arterioskleroos mõjutab vaagna- ja jalaartereid, võivad tekkida täiendavad komplikatsioonid. Esialgu tekkisid jalgade vereringehäired, mis haiguse progresseerumisel arenevad perifeersete arterite oklusiivseks haiguseks (pAVK). Seda haigust tuntakse ka kui aknakaupluse tõbe ja suitsetaja jalga. Spetsiaalset tüüpi komplikatsioon tekib siis, kui ateroskleroos mõjutab neeruartereid. See piirab neerude tööd ja võib viima lõpule neer läbikukkumine viimastes etappides.
Mis hetkel peaksite pöörduma arsti poole?
Arterioskleroosi kahtlus tuleb esimeste sümptomite korral meditsiiniliselt selgitada. Kui sümptomid nagu südamerütmihäired, rind tihedus, pearinglus või jäsemete tuimus ilmub äkki, peab arst kindlaks tegema selle põhjuse. See kehtib eriti juhul, kui eelnimetatud kaebused ei vaibu hiljemalt mõne päeva pärast või isegi aja jooksul veelgi süvenevad. Inimesed kannatavad diabeet või arteriaalne haigus peaks vastutava arstiga arutama kõiki märgatavaid sümptomeid. A vereanalüüsi paljastab, kas seisund on arterioskleroos või midagi muud, mis vajab ravi. Kui on märke infarktist või insult, tuleb erakorralise meditsiini arst viivitamatult teavitada. Võimalik, et on äge arter oklusioon ravimata jätmine võib põhjustada surma. Sel põhjusel, esmaabi meetmed tuleb läbi viia kuni erakorralise arsti saabumiseni. Seejärel on edasiseks selgitamiseks vajalik hospitaliseerimine. Selle osana peab kardioloog või internist selgitama sümptomite põhjused.
Ravi ja teraapia
Blokeeritud arterioskleroos tuiksoon ja verehüüve (tromb). The ravi või arterioskleroosi ravi varases staadiumis saab enamasti ravida, kui selles on muutusi dieet ja võimelda. Tervislik eluviis, ilma suitsetamine ja rasvane toit, ilma alkohol kuid tuleks eelistada palju liikumist ja sporti. Lisaks on ka võimalus kontrollida arterioskleroosi ravimitega. See meetod ei tohiks siiski asendada tervislikke eluviise, kuna see ei ravi haigust, vaid lükkab edasi vaid raskemad tüsistused. See konservatiiv ravi kasutab sageli sama vältimist ravimid mida kasutatakse edukalt teiste südame-veresoonkonna haiguste korral. Kui sekundaarsed haigused nagu diabeet suhkrutõbi või kõrgenenud vererõhk on juba olemas, tuleb ka neid haigusi ravida. Raske arterioskleroosi korral võib osutuda vajalikuks ka vasokonstriktsiooni laiendamine operatsiooni abil. Sel eesmärgil kasutatakse täna ballooni angioplastikat. Raviarst kasutab kateetrit, et sisestada õhupall kahjustatud arterisse ja seejärel laiendada. Enamikul juhtudel sisestatakse seejärel stendid (vaskulaarsed tuged), et välistada uuenenud vasokonstriktsiooni võimalus. Kui see ravi enam ei aita, ainult möödaviik võib päästa arteri ja selle verevoolu.
Väljavaade ja prognoos
Ateroskleroosi prognoos sõltub veresoonte stenooside ja naastude asukohast ning stenooside pikkusest. Lisaks mängib olulist rolli ka elundikahjustus ja see, kas patsiendid on juba näiteks insuldi või südameataki saanud. Põhimõtteliselt, mida varem patsiendid oma elustiili muudavad, seda paremad on nende väljavaated. Kui arterioskleroos progresseerub ainult väga aeglaselt, saab vältida tõsiseid sekundaarseid haigusi, nagu südame isheemiatõbi. Lõppude lõpuks kannatab üks kolmandik kannatajatest südameataki ja teine kolmandik sureb äkilise südame surma tõttu. Kui arterioskleroos mõjutab suuremaid ajuartereid, kannatab surmaga lõppenud insult 20 protsenti patsientidest. Tänapäeval stabiliseeritakse naastud peamiselt selliste kaasaegsete ravimitega nagu AKE inhibiitorid or statiinid. Lisaks, kõrvaldamine väga erinevatest riskitegurid nagu suitsetamine, kõrgendatud LDL kolesterooli, kõrge vererõhk, stress või vähene liikumine soodustab prognoosi. Tuleb märkida, et ateroskleroos ei ole haigus, mida saab tagasi pöörata, ja isegi väga kerged juhtumid kipuvad progresseeruma. Kuid progressiivne kursus võib kesta aastaid või sageli isegi aastakümneid.
Järelkontroll
Ateroskleroosi iseloomustab asjaolu, et paljudel juhtudel jääb see märkamatuks, kuid võib põhjustada suurt kahju kardiovaskulaarsüsteem ja laevad. Järjepidev järelravi on seetõttu väga oluline. See tähendab, et arst uurib vere lipiidide väärtusi ja südame toimimist ning ringlus regulaarsetes kontrollides ja suudavad seeläbi kiiresti tuvastada negatiivsed muutused. Seda saab teha nii üldarst kui ka internist, raskematel juhtudel südamega, ka kardioloog. Patsiendi jaoks tähendab järelravi eeskätt ateroskleroosi süvenemise ennetamist järjepideva käitumisega. See hõlmab palju treeninguid, tervislik dieetja erapooletu nikotiin ja liigne tarbimine alkohol. Vajalik tervis on ka järelhoolduse osa. Järelhooldus võib hõlmata osalemist asjakohaste näidustustega spordigruppides või toitumisnõustamine asjakohaselt koolitatud personali poolt, näiteks alates tervis kindlustusseltsid või täiskasvanute koolituskeskused. Stress on ka tegur, mis võib koos arterioskleroosiga põhjustada komplikatsioone. Seetõttu kehtib ka järelhooldus stress vähendamine. Stressi vähendamist pakub lõõgastus sellised meetodid nagu autogeenne koolitus või progresseeruv lihas lõõgastus, aga ka Kaug-Ida lõõgastusmeetodid nagu jooga, tai chi või qi gong. Nendel protseduuridel on see eelis, et neil on ka soodne mõju vererõhk paljudel juhtudel ja toetavad seega positiivselt olulist tegurit ateroskleroosi vastu võitlemisel.
Seda saate ise teha
Kuna arterioskleroos on progresseeruv haigus, võib selle progresseerumist paljude meetoditega aeglustada. Seega saab iga inimene, keda mõjutab arterioskleroos või hirm, mida see mõjutab, aktiivselt võidelda arterite patoloogiliste muutustega. Lisaks võimalike ravimite võtmisele on mõjutatud isikutel arterioskleroosi progresseerumise takistamiseks kaks otsustavat võimalust. Üks oluline tegur on siin sport. Isegi kerge treening iga päev mõne minuti jooksul kõndimise vormis parandab verd ringlus, südame väljund ja üldine tajutav tugevus. Teine oluline tegur on dieet. Siin kiudaineid, antioksüdante ja küllastunud rasvhapped on positiivne mõju ateroskleroosi edasisele progresseerumisele, samas kui trans-rasvhapped ja tubakas suitsul on negatiivne mõju. Lisaks, arginiini - sisaldub kreeka pähklites, kõrvits seemned ja koorimata riis, muu hulgas - on tõestatud, et need kaitsevad veresooni. Seetõttu on soovitatav seda aminohapet varuda. Edasi meetmed see, mida kannatanud inimene saab oma igapäevaelus kasutada, peab põhinema ka kõigil olemasolevatel arterioskleroosi soodustavatel või vallandavatel tingimustel. Üldiselt on stress ja ülekaalulisus on arteriaalse seisundi säilitamiseks vastutegevus tervis.
