Kui käed, jalad, käed ja jalad surisevad ja tuimaks lähevad, räägib rahvakeel jäsemete uinumisest. Ebameeldiv sensoorne häire on tavaliselt ainult ajutine. Siiski on ka tingimusi, kus need insenatsioonid esinevad sageli või on isegi püsivad. Sel juhul peaks kannatanud isik viivitamatult pöörduma spetsialisti poole.
Mis on jäsemed, mis magama jäävad?
Tavaliselt on uinuvate jäsemete põhjuseks lühiajaline häire veri varustamine näiteks teatud asendites lamades või istudes. Kui jäsemed surisevad või lähevad isegi tuimaks, nii et kahjustatud inimene neid enam tunda ei saa, on see tavaliselt ajutine juhtimissüsteemi häire:
Närv näpistatakse asendist maha istudes või lamades või liiga kaua ühes ja samas poosis püsides. See ütleb aju kummaliste keha tunnete kaudu, et see on ära lõigatud hapnik ja toitainetega varustatus. Käte ja jalgade uinumise korral tavaliselt ainult perifeerne närvisüsteem on mõjutatud.
Põhjustab
Kui magama jäänud jäsemed ei normaliseeru, vaatamata asendimuutustele ja muule meetmedvõi kui need korduvad sageli, tõsine krooniline seisund nende aluseks. Kui varvaste ja sõrmede ebameeldivad aistingud ilmnevad koos hemipleegia, võimetuse eseme kätte saada ja kõneprobleemidega, tuleb võimalikult kiiresti pöörduda arsti poole, kuna seisund on ilmselt a insult. sisse polüneuropaatia (PNP), pigistatud närve kannatada püsiva kahjustuse all: perifeersed närvid muutuvad koheselt põletikuliseks. Geneetilise põhjused polüneuropaatia võib sisaldada diabeet suhkruhaigus, infektsioonid, alkohol sõltuvus, autoimmuunhaigused, teatud ravimid, keemiaravija vitamiin puudused. Patsientidel, kellel on polüneuropaatia, survet närve põhjustab kiiresti aeglaselt paranevaid kahjustusi. Neil pole mitte ainult, ka terved, tuntud inimesed, kuid ka jäsemed maganud, vaid ka häiritud valu sensatsioon. Isegi lihtsad vigastused põhjustavad põletamine ja torkamine valu sõrmedes ja varvastes. Insensatsioonid ilmuvad kõigepealt jalgadele, seejärel kätele ja isegi alumisele jalg. Kui polüneuropaatiaga patsient on ka diabeetik, tunneb ta tavaliselt suurenenud tunnet valu haiguse alguses, mis aja jooksul siiski nõrgeneb, nii et ta peaaegu ei tunne enam midagi. Koos kõndimise ja seismise ebakindlusega juhtub õnnetusi sagedamini. Kuna diabeetik ei märka enam jalavigastusi, on nn.diabeetiline jalg”Avatud haavad areneb. A libisenud ketas või lülisamba kahjustus võib olla ka jäsemete magama jäämise põhjus. Sellisel juhul on kipitustunne või tuim tunne püsiv. Lisaks tekivad seoses sellega varvaste ja sõrmede ebameeldivad aistingud hulgiskleroos, angiin pectoris, teatud mürgistused ja vitamiini b12 puudus. Salakaval on selle defitsiidihaiguse puhul see, et seda ei saa aastal tuvastada veri töö ja - kui seda ei ravita õigeaegselt - saab viima halvatuseni, liikumispuudega kooskõlastamine, kõnnak ebakindlus, mälu kahjustus, depressioon ja segadust. Sisse rahutute jalgade sündroom, nagu nimigi ütleb, mõjutavad ainult jalgu. See avaldub siis, kui keha on puhkeolekus tõmblemine jalgade, varvaste kipitus ja tung liikuda. Karpaalkanali sündroom tekib siis, kui mediaannärv (karpaalnärv), mis põhjustab sensatsiooni, pigistatakse käe siseküljel asuvas karpaalkanalis. Kui see ei leia selles paremat positsiooni, põhjustab see sageli kipitust ja tuimust. See vabastatakse survest spetsiaalselt valmistatud lahase abil. Kui sümptomid ei parane endiselt, on vajalik kirurgiline sekkumine.
Selle sümptomiga haigused
- Insult
- Alkoholisõltuvus
- Borrelioosi
- Diabeetilise jala sündroom
- Hernide ketas
- Rahutute jalgade sündroom
- Polüneuropaatia
- Vitamiinipuudus
- HIV-nakkuse
- Arterioskleroos
- Hulgiskleroos
- Vitamiin B12
- suhkurtõbi
- Keemiaravi
- Ravimiallergia
- Difteeria
- Stenokardia
- Karpaalkanali sündroom
Diagnoos ja kulg
Mõnel juhul kaasneb ebatavalise kihelusega, mis võib esineda ka kahepoolselt ja öösel, endiselt tugev valu ja lihaste vähenemine tugevus. Kui patsient märkab ka häiret kooskõlastamine liikumise ja ebakindla kõnnakukäitumise korral on vaja pöörduda arsti poole. Sama kehtib ka siis, kui talumatud aistingud ei kao vaatamata positsiooni ja seisund esineb sageli ja regulaarselt. Esimesed kontaktisikud on seejärel neuroloogid ja / või ortopeedid. Kui polüneuropaatia mõjutab ka autonoomset närvisüsteem, närvisignaale ei edastata enam aju: Isegi südame rütmihäired sama hästi kui põis tagajärjeks võivad olla soolte tühjendamise häired. Polüneuropaatiaga inimestel on vähenenud närvijuhtivuse kiirus, puuduvad / puuduvad peaaegu üldse puudulikud tunded ja külm, soojus või vibratsioon.
Tüsistused
Jäsemete tuimus on tavaliselt kahjutu, kuid mõnikord võib see põhjustada tõsiseid tüsistusi. Kui jäsemete tuimus püsib pikka aega või kordub, võib esialgu olla lihaste vähenemine mass kahjustatud kehapiirkonnas, millega kaasneb motoorika vähenemine. Käed, mis on magama jäänud, nagu ikka karpaalkanali sündroom või näpistatud närveNäiteks saab aja jooksul järjest vähem liikuda, kui käele suunatavad närvisignaalid vähenevad. Sellega kaasneb jäsemete tüüpiline kipitustunne. Kui sümptomid ilmnevad a herniated ketas, võib esialgu eeldada kaebuste tugevnemist: esineb tugev valu, lihaspinged ja edasisel kulgemisel vale koormus liigesed. Halvimal juhul kaebused intensiivistuvad ja püsivad pärast põhjuse kõrvaldamist. Närvikahjustused põhjusena on eriti problemaatiline, sest mainitud sümptomid viima lihaskiudude edasiseks kahjustamiseks, lihaste halvatus ja nn juurte surm ehk närvide korvamatu kahjustus. Uinuvad jäsemed kahjustavad valu tajumist kahjustatud kehapiirkonnas ja seega viima lamatiste, rõhuhaavandite ja abstsessideni, eriti voodihaigetel, millega sageli kaasneb tugev valu, vereringehäired ja krooniline närvikahjustusi kahjustatud jäsemetes.
Millal peaksite arsti juurde pöörduma?
Pikka aega muutmata asendis istumine, ebamugav lamamine ja jalgade ristumine või painutamine võivad põhjustada jäsemete magama jäämist. Parandamine on tavaliselt lihtne: kehahoia muutmine või, veel parem, treenimine. Peagi järgnev kipitustunne annab märku selle kummituse lõpust. Jäsemete uinumise põhjus on närvide kinnijäämine - mitte veri laevad, nagu sageli oletatakse. Vaatamata jäsemete uinumisele olemuslikult kahjutule põhjusele tuleks seda seisundit võimaluse korral vältida. Püsiv närvikahjustusi võib tekkida siis, kui uinuvaid jäsemeid korduvalt provotseeritakse. Kui jäsemete uinumine toimub sagedamini ja tuimus ei lahene täielikult, on arsti visiit tingimata vajalik. Nähtuse taga võib olla haigus, mis vajab ravi. Jäseme uinumine võib olla põhjustatud diabeet mellitus või hulgiskleroos. Uinunud käsi võib põhjustada mitte nii haruldane karpaalkanali sündroom, kus peopesa piirkonnas pigistatakse karpaalnärvi. Tasakaalustamata dieet ja äärmuslik alkohol tarbimine on ka tuimade jäsemete võimalikuks käivitajaks. Tuimad jäsemed on lisaks kaasnevad keemiaravi. Mõnikord võib magama jäävate jäsemete põhjuseks olla ka selgroo kahjustus. Eriti a herniated ketas, jäsemete aistingute eest vastutavad närvid on pigistatud. Kui jäsemete uinumisega kaasneb isegi kooskõlastamine probleemide korral tuleb viivitamatult kutsuda erakorraline arst.
Ravi ja teraapia
Seisundi lõpetamiseks võib inimene muuta asendit või massaaž kahjustatud kehaosa hea verevoolu taastamiseks. Kui aga inimene jääb närvi kahjustavasse asendisse, tekib äärmine tuimus ja kui asend pikeneb, tekib tõeline närvikahjustus. Kui külm on süüdlane, lihtne meetmed näiteks kuum vesi pudel, tekk või soojad kompressid aitavad kipitust või tuimust kiiresti kõrvaldada. Psühholoogiline stress võib vallandada ärevuse, mis omakorda on seotud sellega seotud madalusega hingamine, mõjutab verd ringlus nii, et jäsemeid pole enam tunda. Sellisel juhul rahustavat köitmist ja teadlikku kontrollimist hingamine aitab. Tingimuse kordumise vältimiseks lõõgastus harjutused ja hingamine koolitus on soovitatav. Põhihaiguse ravimisel vähenevad ka närvisümptomid. Vastasel juhul tabletid eest närvivalu aidata.
Väljavaade ja prognoos
Jäsemete uinumine peaks olema enamikule meist üsna tuttav. Tavaliselt pigistatakse närvi, mis on kahjutu: kohe, kui olete liikunud soodsamasse asendisse, kaob tuimus üsna kiiresti. Seda protsessi saab kiirendada hoolikate võimlemisharjutustega või vastavate jäsemete lihaste pingutamise ja lõdvestamisega. Tuimad jäsemed võivad aga olla põhjustatud ka väga rasketest haigustest. Nendel juhtudel on prognoos halvem. Hulgiskleroos (MS) on näiteks sisuliselt ravimatu. Uuringud edenevad aga kiiresti selle salakaval haiguse ravitavuse osas. Nii et kui pöördute õigeaegselt arsti poole, saate haigusega häireteta pikka aega elada. Juhul kui diabeet, jäsemed, mis jäävad magama, näitavad sageli, et haigus on muutumas ja patsienti tuleb uuesti kohandada. Jällegi, ennekõike arsti juhised dieet tuleb järgida üldist elustiili, muidu pole leevendamine võimalik. Jäsemete uinumisel on sageli ka selge põhjus: alkohol. Liigne alkoholitarbimine pika aja jooksul viib vastavate sümptomiteni, mis tavaliselt kaovad, kui patsiendid muudavad oma elustiili. See pole lihtne, kuid pole ka võimatu. Siin saab aidata arst, nagu ka erinevad ravi rajatised ja eneseabigrupid. Sama kehtib ravimite kuritarvitamise või isegi ravimid, mis võib põhjustada ka selliseid sümptomeid.
Ennetamine
Ebameeldivate sensoorsete stiimulite ülesanne on öelda valesti istuvale või ebamugavalt lamavale inimesele, et tema kehahoiak on ebatervislik ja ta peaks seda muutma. Muudel juhtudel võivad lühiajalised insensatsioonid käivitada ka suured külm, kerge šokkja raske psühholoogiline stress. Seetõttu on oluline pöörata tähelepanu tervislikule kehahoiakule ja hoida keha tervikuna tervena ning mitte seda üle koormata ega alahinnata.
Seda saate ise teha
Enamasti ei ole jäsemete uinumine kahjulik meditsiiniline komplikatsioon, mistõttu pole seda sümptomit vaja otseselt ravida. Kui jäsemed on magama jäänud, tuleb enne nende aktiivset kasutamist verega varustada. Selle vere ajal ringlus, tunneb inimene kerget surinat, mis on täiesti normaalne. Kui jäsemete uinumine toimub sagedamini, on see sageli tingitud jäsemete halvast positsioneerimisest. See hõlmab liiga pikka või ebatervislikus asendis istumist. Patsient peaks rohkem liikuma ja üldiselt rohkem treenima. Abiks on ka jäsemete soojas hoidmine vesi. Kui aga kipitus tekib sageli, viitab see närvi pigistamisele. Seda ei tohiks ravida kodus õiguskaitsevahendid, kuid otse arsti poolt. Näpistatud närv võib viidata a herniated ketas ja tuleks kohe üle vaadata. Enamasti aitab istumisasendi muutmine või uinunud jäsemete masseerimine. Kui kipitust põhjustab külm, kuum vesi pudel aitab. Võib ka juhtuda, et ärevus ja stress vallandada jäsemed magama. Nendes olukordades hingamisharjutused aidata.
