Rooibos on viimastel aastatel kuulsust ja populaarsust kogunud, eriti teena. Tervendavate jõudude kohta, mis on aromaatsete lehtede taga, on teadmised siiski vähem levinud. Ometi saab taime kasutada mitmesuguste vaevuste korral ilma kõrvaltoimeid ootamata.
Rooibode esinemine ja kasvatamine
Tee ei oma mingit ergutavat omadust ja sobib seetõttu ka lastele ja tundlikele inimestele. Rooibos kuulub liblikõieliste perekonda. Algselt pärineb taim Lõuna-Aafrikast, kus see kasvab eriti mägistes piirkondades. Ladinakeelne termin rooibos on Aspalathus linearis. See on põõsakujuline ja kasvab umbes ühe kuni kahe meetri kõrguseks. Pikkadel okstel on peenemad oksad. Esimestel nädalatel on okste koor punaka värvusega. Rooibose lehed on tavaliselt lähestikku ja rohelised. Nende paksus on umbes üks millimeeter ja pikkus umbes 1.5–6 sentimeetrit. Nende kuju sarnaneb mänd nõelad. Kuid erinevalt mänd nõelad, rooibose lehtede tekstuur on palju pehmem. Kevadel ja suvel õitseb taim. Selle käigus tekivad sellel kollased kroonlehed. Kaunviljast võib leida väikeseid seemneid, mis teenivad rooibosid paljunemiseks. Rooibose ajalugu pole täiesti selge. Kirjanduslik mainimine selle ravimite omaduste kohta oli aga esimene aastal 1772. Enne seda väideti, et teed on kasutatud värskendava joogina. 20. sajandi alguses jõudis taim lõpuks Euroopasse. Teed peetakse sageli võrreldes mahedamaks kohv ja must tee.
Mõju ja rakendus
Selle koostisosad on rooibose ravitoime jaoks üliolulised. Need on eeterlikud õlid, fluor, alumiinium, C-vitamiini, borneool, lubi, äädikhape, eugenool, flavonoide, gallushape, parkhape, raud, kohvihape, kaalium, vask, limoneen, linalool, magneesium, mangaan, naatrium, fenool, rutiin, tümooli ja tsink. Enamasti tarbitakse lehti teena. Kogumisperiood on suvel. Seejärel saab koostisosad kuivatada ja hiljem kuumaga üle valada vesi. Olenevalt inimesest maitse, ülejäänud komponentide eemaldamine toimub 5 kuni 10 minuti pärast. Eriti soojal ajal on jook populaarne kui jäätee. Pärast tee valmistamist võib seda juua või kasutada väliselt, sõltuvalt konkreetsest vaevusest. Querzitin ja Querzitrin on võimelised laiendama veri laevad. Sel viisil kõrgendatud veri rõhk võib väheneda ja normaliseeruda. Vitamiin C, karotenoidid ja flavonoide on eriti sobivad ennetavaks raviks. Vabad radikaalid tähistavad puuduva elektroniga hapnik molekul. Need aitavad kaasa arvukate degeneratiivsete haiguste, näiteks vähk ja Alzheimeri haigus. Vitamiin C, karotenoidid ja flavonoide saab vältida selliste haiguste teket. Samal ajal on rooibos antioksüdant omadused. Need võivad olla abiks väliste ilmingute korral. Näiteks, ekseem, päikesepõletus or neurodermatiit saab rahustada jahutatud rooibose tee pealekandmisega. Aspalatiin ja Nothofagin tagavad histamiinide vähenenud moodustumise. Histamiinide pärssimisel on põletikuvastane ja spasmolüütiline toime. Eriti seedetrakti kaebuste korral võib selle vähendamiseks kasutada rooibose teed valu. Lisaks kasutatakse lehti allergiate korral ja pärast sportimist joogina. Tõttu mineraalid see sisaldab, rooibose teed võib mõista kui isotoonilist jooki. Eriti pärast suurt higikaotust aitab see kaasa füüsilisele taastumisele. Olemasolevaid turseid saab ravida a külm rooibose teest valmistatud komps. Põletikuvastased tegurid toetavad paranemisprotsessi.
Tähtsus tervise, ravi ja ennetamise seisukohast.
Rooibose koostisosi saab kasutada erinevatel eesmärkidel. Tervis- sobivad need nii olemasolevate vaevuste raviks kui ka konkreetsete haiguste ennetamiseks. Kuigi rooibos ei asenda arsti külastust, on see võimeline mõningaid sümptomeid leevendama. Erinevad põhjused viima et kõht häirib ja valu. Tee võib leevendada krambid ja aitavad sel viisil kaasa elukvaliteedi paranemisele. Lisaks on see looduslik ravim olemasolevate allergiate ja heina leevendamiseks palavikRegulaarselt joodud, võib see vähendada degeneratiivsete haiguste riski. Teine rakendusvaldkond on immuunsüsteemi. vitamiinid ja mikroelemendid see sisaldab keha kaitsta patogeenid. Inimesed, kellel on terve immuunsüsteemi on vähem nakkusi erinevate patogeenid. Rooibos võib aidata ka sisemise rahutuse, närvilisuse või põnevuse korral. Querzetin ja Qerzitrin annavad lõõgastus. Mõnes piirkonnas kasutatakse lehti antibiootikum eesmärkidel. Mõned koostisosad võivad tappa spetsiifilisi patogeenid. Kvertsetiin ja isokvertsetiin annavad suurema tootmise serotoniini. Sel moel viib rooibose tarbimine muuhulgas meeleolu paranemiseni. Sel eesmärgil sobib see näiteks depressioon. Üldiselt kasutatakse ravi ravimtaimega nahk haigused, kõhulahtisus, kõht valu, afta aasta suu, allergiad, depressioon, unehäired ja igemepõletik. Kuna aga suuremahuline tööstuslik kasvatamine hõlmab sageli arvukate pestitsiidide kasutamist, on soovitatav osta mahetoode. Üldiselt ei põhjusta rooibos siiski mingeid kõrvaltoimeid. Tee ei oma mingeid stimuleerivaid omadusi ja sobib seetõttu ka lastele ja tundlikele inimestele. Päritolupiirkonnas haldamine tee imikutele pole haruldane.
