Kerge kognitiivne häire: teraapia

Sest kerge kognitiivne kahjustus mõjutada somaatilised tingimused (hüpertensioon, hüperlipideemia, diabeet suhkurtõbi), tuleb neid seisundeid optimaalselt ravida.

Üldmeetmed

Kerge kognitiivse häire all kannatavate inimeste hooldamisel tuleks kaaluda järgmist:

  • Nikotiin - piirang (erapooletu hoidumine) tubakas kasutamine).
  • Alkohol karskus (hoiduge alkoholi tarvitamisest).
  • Eesmärk säilitada normaalne kaal! * KMI määramine (kehamassiindeks, kehamassiindeks) või keha koostise elektrilise impedantsanalüüsi abil.
    • KMI alampiiri langemine (alates 45: 22 eluaastast; 55: 23 eluaastast; 65: 24 eluaastast) → osalemine meditsiiniliselt juhendatud programmis alakaaluline (täielikult tasakaalustatud dieet kataboolse metaboolse seisundiga inimeste dieediraviks - alakaaluline / alatoitumine).
  • Mälu abivahendite kasutamine
  • Mälumängud või mõistatused soodustavad keskendumist - lühikesed lihtsad ülesanded (ärge üle maksustage / pettuge! Unustatud jääb unustatud, seda ei õpita uuesti!)
  • Igapäevase rütmi ja igapäevaste struktuuride järgimine; tavapärase muutmine põhjustab sageli ebakindlust ja ärevust
  • Füüsilised harjutused ei jäta unarusse
  • Uinumine ja magamine mõjutavad aju ja närve. Uinumisperiood ei tohiks olla pikem kui 30 minutit ja uneaeg peab olema vähemalt neli ja pool tundi.
    • Ettevaatust: arvuti või mobiiltelefoni kasutamine enne und pikendab sinise valguse komponendi tõttu uinumise aega.
  • Tagage ohutus
  • Jälgige hooldajatele ülemääraseid nõudmisi ja reageerige neile (hooldajate jätkukoolitus).
  • Psühholoogiline nõustamine, samuti eneseabi rühmades; eriti haigestunud patsientide lähedastele.
  • Püsiravimite ülevaade olemasoleva haiguse võimaliku mõju tõttu.
  • Uni magamine ja häiretega häirimine mõjutavad vererõhu taastumist aju ja närve. Uinumisfaas ei tohiks olla pikem kui 30 minutit ja magamise faas peaks olema vähemalt neli ja pool tundi.
    • Ettevaatust: arvuti või mobiiltelefoni kasutamine enne und pikendab sinise valguse komponendi tõttu uinumise aega.
  • Püsiravimite ülevaade olemasoleva haiguse võimaliku mõju tõttu.
  • Psühhosotsiaalse stressi vältimine:
  • Keskkonnastressi vältimine:
    • Õhusaaste kahjustab mõtlemisvõimet

* Dementsus patsiendid kaotavad aastas umbes neli korda rohkem kehakaalu kui sama vanad dementsuseta patsiendid kroonilise põletiku (põletikulised protsessid), sekundaarsete haiguste ja mõnikord suurenenud tungi tõttu liikuda.

Narkoravi

  • Kumbki antidementsus ravimid ega ka dopamiini agonistidel ja koksiibidel oli veenev mõju tunnetusele või dementsus ümberarvestuskursid [vt allpool USA Neuroloogiaühingu AAN-i juhendit].

Fütoteraapia

Vaktsineerimine

Soovitatavad on järgmised vaktsineerimised:

  • Gripi vaktsineerimine
  • Pneumokoki vaktsineerimine

Toitumisravim

  • Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
  • Toitumissoovitused vastavalt segatüübile dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab:
    • Kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja päevas (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilju).
    • Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
    • Kiudainerikas dieet (täisteratooted).
  • Järgmiste toitumisalaste erisoovituste järgimine:
  • Sobiva toidu valik toitumisanalüüsi põhjal
  • Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
  • Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.

Spordimeditsiini

  • Vastupidavus koolitus (kardiotreening) ja harjutamiseks (lihastreening) - isegi mõõdukas kehaline aktiivsus kaitseb vaimsete võimete languse eest (ennetamine kergete kognitiivsete defitsiitide ja Alzheimeri tüüpi dementsus; ravi: ainult väikesed mõjud Alzheimeri tüüpi dementsuse korral).
  • Sekkumisuuring, milles osales 18 kognitiivse häireta inimest ja 17 inimest kerge kognitiivne kahjustus (Kerge kognitiivne häire (MCI); kõik olid vanuses 61–88 aastat) suutis näidata, et liikumine paraneb mälu ja keeleoskus. Selles uuringus osalejad treenisid XNUMX nädalat regulaarselt aeroobses tsoonis. Neuropsühholoogilised hinnangud viidi läbi teiste hulgas uuringu alguses ja lõpus. Tulemused olid positiivsed. JÄRELDUS: Tulemused näitavad, et algavat dementsust saab kehaline aktiivsus positiivselt mõjutada; siiski on vaja täiendavaid uuringuid.
  • tugevus tasakaalu treenimine kukkumise ennetamiseks.
  • Füüsiline väljaõpe [vt allpool USA Neuroloogide Assotsiatsiooni AAN-i juhendit].
  • A. Ettevalmistamine sobivus or koolitusplaan tervisekontrollil põhinevate asjakohaste spordialadega (tervis kontrollige või sportlaste kontroll).
  • Üksikasjalik teave spordimeditsiini kohta, mille saate meilt.

Psühhoteraapia

Täiendavad ravimeetodid

  • Tööteraapia - koolitus või harjutused hooldamiseks aju jõudlus ja motoorika (mõõduka kuni raske dementsuse korral). Ravi näitab järgmisi meditsiinilisi mõjusid:
    • Kognitiivne stimulatsioon (vaimsete funktsioonide, näiteks keskendumisoskuse või mälu treenimine, raske dementsuse korral vaevalt efektiivne):
      • Hilineb vaimne langus (kerge kuni mõõduka dementsuse korral).
      • Vähendab käitumisprobleeme nagu agressioon
    • Sensoorne stimulatsioon (sensoorne stimulatsioon ja suurenenud ärritustaju, näiteks valguse, lõhna või muusika abil):
      • Näiteks igapäevaste tegevuste ja sotsiaalse käitumise paranemine (kõigis kolmes dementsuse staadiumid).
    • Funktsionaalne ja oskuste koolitus (nii füüsiline kui ka vaimne):
      • Saab parandada tervis seisund, meeleolu ja elukvaliteet (koos teiste protseduuridega).
  • Kognitiivne koolitus [vt allpool USA Neuroloogiaühingu AAN-i juhendit].

Koolituse sekkumised

  • Õdede täienduskoolitus

Taastusravi

  • Kerge dementsuse korral kehtib "võõrutusravi enne hooldust". Taastusravi programm peaks pakkuma kognitiivne koolitus ja selleks harjutused.