Üha enam inimesi kannatab a seisund mille jaoks arstid ei leia põhjust: ärrituv kõht. Selle haigusega kaasnevad mittespetsiifilised sümptomid nagu kõht valu, puhitus or iiveldus, mis muudab diagnoosimise keeruliseks. Aga isegi kui ärrituv kõht ei saa kergesti diagnoosida, on mitmeid näpunäiteid, mille kaudu sümptomeid saab leevendada või isegi kaduda. Lugege siit, kuidas tunnustada ärrituv kõht ja mis selle vastu aitab.
Mis on ärritunud kõht?
Ärritav kõhtvõihaavand düspepsia”Või“ funktsionaalne düspepsia ”on ühine termin ülakõhus esinevate sümptomite kohta, mille põhjuseid ei leita ei pildistamise protseduuride ega laboratoorsete testide abil. Peamine sümptom ärrituv kõht on ebamäärane ebamugavustunne ülakõhus keskosas. Siin asub magu teiste organite hulgas. Haigus diagnoositakse siis, kui kõik võimalike muude haiguste testid on negatiivsed, st ei viita mingile muule haigusele. Kliinilise pildi põhjuseks on sageli psühholoogiline koormus ja stressirohked olukorrad, mistõttu seda nimetatakse kastress kõht ”. Vaimsed haigused, näiteks depressioon ja ärevushäired, võib olla ka võimalik põhjus. “Tundlik kõht” esineb sageli seoses ärritunud soole sündroom. Seda kliinilist pilti iseloomustab kõhuvalu ja / või väljaheidete ebakorrapärasused, mille puhul ei saa leida ka orgaanilist põhjust.
Ärritatud mao sündroomi mitmed põhjused.
Ärritatud mao sündroomi nimetatakse ka "tundlikuks" või "närviliseks" kõhuks, kuna närvisüsteem seedetrakti ülaosas kannatanud inimese reaktsioon reageerib nii välistele kui ka sisemistele stiimulitele tundlikumalt kui tervel inimesel. Eriti võib kõht reageerida tundlikult maohape. Selle teket stimuleerib kofeiinnäiteks sellepärast kohv tarbimisel võib olla negatiivne mõju tervis maos limaskest. Ravim aspiriin võib kahjustada ka mao limaskesta, vähendades selle tootmist hormoonid mis kaitsevad limaskesta. Teine võimalik põhjus on mao motoorika häire. Kõhu ebapiisav liikumine põhjustab toitu kauem maos, mis võib viima kuni ärritunud mao tüüpiliste sümptomiteni. Seos bakteriga nakatumisega Helicobacter pylori arutatakse ka. See on bakter, mis võib mao koloniseerida ja põhjustada põletik ta.
Millised on ärritunud mao sümptomid?
Ärritatud mao võimalike sümptomite hulka kuuluvad:
- Ülemine kõhuvaluvõi kõhuvalu või rõhk mao piirkonnas.
- Iiveldus
- Täiskõhutunne
- Suurenenud röhitsemine
- Oksendamine, toit ei püsi maos
- Kõhukrambid
- Kõhupuhitus
- Kõrvetised
- Kiire küllastumine toidu tarbimise ajal
- Puuriv näljatunne, samal ajal vähenenud söögiisu
- Rasvast toitu enam ei sallita
. kõhuvalu sageli ei saa neid täpselt lokaliseerida ja see võib isegi kiirguda selga sel määral, mille üle kannatajad kurdavad seljavalu.
See räägib klassikalise ärritatud mao sündroomi vastu.
Ehkki ärritunud kõhtu saab diagnoosida ainult teisi haigusi välistades, on vastupidi ka sümptomid, mis tavaliselt räägivad ärritunud mao diagnoosimise vastu. Need sisaldavad:
- Palavik
- Kaalulangus, hoolimata järjepidevast toidu tarbimisest.
- Öine higistamine
- Kõhulahtisus öösel
- Must väljaheide (“tõrvane väljaheide”, melena)
Need sümptomid viitavad tavaliselt muudele haigustele. Must väljaheide võib tekkida näiteks verejooksu tõttu seedetrakti ülaosas, eriti maos, peensoolde või söögitoru. Kuid ka väljaheide muutub mustaks, kui raud tabletid võetakse. Palavik, kaalulangus ja öine higistamine võib meditsiinis kokku võtta järgmiselt:B sümptomid”Ja see võib olla seotud nakkuste ja vähkidega. Öösel kõhulahtisus võib viidata kroonilisele soolestikule põletik, näiteks mikroskoopilised koliit. Seda saab diagnoosida a. Ajal võetud proovide mikroskoopia abil colonoscopy. Ärritatud mao sündroomi sümptomid on seetõttu erinevad ja vajavad individuaalset diagnoosi.
Ärritatud mao diagnoos - klassikaline test pole saadaval
Ärritatud kõht on tõrjutuse diagnoos. See tähendab, et haiguse diagnoosimiseks pole klassikalist testi ja võib öelda, et see on ärritunud mao sündroom ainult siis, kui sümptomite orgaaniline põhjus on välistatud. Sel eesmärgil korraldab raviarst selliseid uuringuid nagu ultraheli kõhu uurimine, gastroskoopia, väljaheidete uuringud ja / või laboratoorsed uuringud veri. Ainult juhul, kui sümptomid püsivad vähemalt kolm kuud ja arsti tehtud uuringud ei anna tulemust, saab diagnoosida ärritunud mao sündroomi.
Sarnaste sümptomitega haigused
Muud võimalikud haigused, millel on sarnased sümptomid, kuid mida saab tavaliselt diagnoosida uuringute abil, hõlmavad järgmist:
- Maohaavand (haavand)
- Krooniline maopõletik või gastriit (gastriit)
- Tagasijooks
- Toidutalumatus (näiteks tsöliaakia haigus, laktoos talumatus või toiduallergia).
- Seedetrakti infektsioon
- vähk seedetrakti ülaosa (maovähk).
Õige dieet: rasvavaba ja värske
. ravi ärritunud mao hulka kuulub muu hulgas ka toitumine meetmed. Toidud, mis suurendavad ebamugavust (näiteks rasvane toit), tuleks ära jätta. Samuti mõjutavad väiksemad ja sagedasemad toidukorrad taastumist sageli positiivselt. Toitumisharjumuste muutmine võib sageli aidata sümptomeid leevendada. Tuleb olla ettevaatlik, et süüa võimalikult palju värskelt valmistatud toite ja vältida võimalikult palju mugavat toitu. Keedetud köögivilju ja tailiha (näiteks kalkun ja kana), keedetud riisi ja pastat ning madala rasvasisaldusega vorsti, juustu ja kala saab tavaliselt hästi taluda ja seega süüa.
Mis toit ärritunud kõhule? Madala FODMAP-dieet
Eriline vorm dieet millega paljudel kannatajatel on häid kogemusi, on nn madalaFODMAP dieet. Sellest tuleb loobuda ennekõike erinevate, raskesti seeditavate, mitme suhkru puhul. Madal FODMAP dieet -. - juba on programmis kõrge edukuse määr ravi of ärritunud soole sündroom ja võib aidata ka ärritunud mao korral. Selle dieedi ajal tuleb vältida järgmisi tooteid:
- Laktoos (piimatoodetes)
- Fruktoos (puuviljades ja paljudes karastusjookides).
- Mõned teraviljad
- Kaunviljad
Kuue kuni kaheksa nädala jooksul tuleb raskesti seeditavaid toite täielikult vältida, seejärel võidakse need uuesti sisse viia dieet vähehaaval.
Mida tuleks ärritunud mao sündroomi korral vältida?
Kuna ärritunud kõhus peetakse halvasti talutavaks:
- Üldiselt rasvarikkad toidud
- Toidud, mis võivad põhjustada kõhupuhitust, nagu küüslauk, kaunviljad, sibul ja kapsas
- Vürtsikas toit
- Kofeiin ja aspiriin
Mis tegelikult aitab, on iga inimese jaoks erinev
Inimeselt inimesele võib erinevaid toite paremini või halvemini taluda. Selleks, et teada saada, mis on isiklikult kõige paremini talutav, on soovitatav pidada nn sümptomipäevikut. Seda tehes tuleks toidukorrad ja järgmised kaebused iga päev dokumenteerida, et avastada seos teatud toiduainete ja sellele järgnevate sümptomite vahel. Järgnevalt vastavatest toitudest hoidudes saab “nõrka kõhtu” tugevdada, mille tulemuseks on sümptomite paranemine. Seega on ärritunud mao sündroomist vabanemiseks vaja eelkõige järjepidevat elustiili ja toitumisharjumuste muutmist.
Mida teha ärritunud kõhu korral? See aitab ka!
Lisaks toitumise korrigeerimisele tuleb ka nikotiin ja alkohol tuleks vältida ka ärritunud mao korral. Samuti ülekaaluline võib soodustada “nõrga mao” kliinilist pilti. Seetõttu on soovitav teha trenni ja piisavalt liikuda, et neutraliseerida nii võimalik ülekaal kui ka igasugune psühholoogiline stress. Piisavalt magada ja lõõgastus tehnikaid, näiteks jooga, võib ka vastu aidata stress. Võimaliku puhul vaimuhaigus, psühhoteraapia Soovitatav on.
Millised kodused abinõud võivad aidata?
Tee on üks koduseid ravimeid, mis võivad aidata. Kuid milline tee on ärritunud mao sündroomi korral parim? Eriti kummel tee piparmünt tee fenkol tee või salvei tee võib aidata kõhtu rahustada ja leevendada krambid. Kuum vesi pudel või kerge kõht massaaž võib aidata ka ägeda ebamugavuse korral.
Millised ravimid on ärritunud kõhuga?
Ravimite kasutamine sõltub individuaalsetest kaebustest. Järgmised ravimid võivad aidata ärritunud mao korral:
- Krampide sümptomite korral võib kasutada spasmolüütilisi ravimeid, nagu Buscopan.
- Söömise ajal ja pärast sööki tekkivate ebamugavuste korral on mao motoorikat soodustavad ravimid (prokineetika nagu metoklopramiid) on soovitatav.
- eest kõrvetised, happe inhibiitorid võivad olla kasulikud (prootonpumba inhibiitorid nagu pantoprasool or omeprasool).
- Ravim, mis võitleb mitme ärritunud kõhuprobleemiga korraga, on Iberogast. Sellel on nii mao liikumisele stimuleeriv kui ka spasmolüütiline toime, parandades samal ajal mao kaitset. limaskest.
Kui kaua ärritunud mao sündroom kestab?
Ärritatud mao sündroomi sümptomid kaovad või paranevad ühe kuni kahe kuu möödudes enam kui pooltel patsientidest, kui järgitakse dieeti ja võetakse mis tahes ettenähtud ravimeid. Kuid pärast ravimi kasutamise lõpetamist võivad sümptomid uuesti tekkida. Enamasti ei kao sümptomid raviga täielikult, kuid need paranevad märkimisväärselt. Üldiselt on haiguse prognoos soodne, kuna tavaliselt pole tõsiseid tagajärgi ega komplikatsioone. Seega, kui järgitakse järjekindlalt toitumisharjumusi ja saavutatakse stressivaba eluviis, võib ärritunud kõht mõne kuu jooksul oluliselt paraneda ilma täiendavate tagajärgedeta.
Allikad ja lisateave
- Herold, G. ja kaaslased (2018): sisehaigused. Gerd Herold ise välja andnud.
- Baenkler, H.-W., Goldschmidt, H., Hinterseer, M. (2010): Kurzlehrbuch Innere Medizin. Thieme Verlag, 2. trükk.
- Labenz, C., Labenz, J. (2017): ärritunud kõht ja ärritunud soole. Murettekitavad sümptomid. In: Pharmazeutische Zeitung, kd. 14.
- Sheperd, S., Gibson, P. (2015): madalaFODMAP dieet: toidutalumatuse tühistamine ja sümptomiteta nautimine. TRIAS, 1. väljaanne
