Üldised meetmed
- Kõiki kaasuvaid haigusseisundeid tuleb hoolikalt jälgida ja ravida.
- Veri rõhku tuleks optimaalselt reguleerida.
- Veri lipiidid (vere rasvad) tuleks kontrollida ja vajadusel viia madalale tasemele.
- Nikotiin piirang (hoiduma tubakas kasutamine).
- piiratud alkohol tarbimine (mehed: max 25 g alkohol päevas; naised: max 12 g alkohol päevas).
- Normaalse kaalu säilitamine püüdke! KMI määramine (kehamassiindeks, kehamassiindeks) või keha koostist, kasutades elektritakistuse analüüsi.
- KMI alampiiri langemine (alates 19. eluaastast: 19; vanusest: 25: 20; vanusest: 35: 21; vanusest: 45: 22; vanusest: 55: 23; vanusest 65: 24) → Osalemine meditsiinilise järelevalve all olevas programmis alakaaluline.
Tavapärased mittekirurgilised ravimeetodid
- Narkootikum fosfaat fikseerimine on sageli vajalik. Terminaalse neerupuudulikkusega patsientidel: osaliselt dialüüs (umbes 250 mg päevas).
Vaktsineerimine
Soovitatavad on järgmised vaktsineerimised:
- Gripi vaktsineerimine
- Pneumokoki vaktsineerimine
Regulaarsed kontrollid
- Regulaarsed tervisekontrollid
Toitumisravim
- Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
- Järgmiste konkreetsete toitumisalaste soovituste järgimine:
- Päevane energiatarbimine: umbes 35 kcal kg kehakaalu kohta.
- Üldjuhul dieet peaks olema vähe valke (vähe valke), kuid selle riski tõttu alatoitumine, ei tohiks valgu tarbimist liiga drastiliselt vähendada. Lisaks sõltub päevane valgukogus (kg kehakaalu kohta) neerukahjustuse staadiumist (vastavalt arsti soovitusele)!
- Vältimine või vähendamine monosahhariidid (lihtsad suhkrud) ja disahhariidid (kahekordsed suhkrud) ja kõrge kompleksi tarbimine süsivesikuid.
- Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
- Madala kolesteroolisisaldusega dieet
- Dieet rikas puu- ja köögiviljadega
- A dieet madal naatrium kloriid (<6 g / päevas) tuleks samuti järgida.
- Kaugelearenenud neerupuudulikkuse korral (neer nõrkus), mitte rohkem kui 1 g fosfaat päevas (fosfaatide vähendamine toidus * eesmärgiga: 800–1,000 mg / 24 h) tuleb tarvitada, et leevendada häirete tagajärgi D-vitamiini ja luu ainevahetus. Rikkad toidud fosfaat on peamiselt piimatooted, munad, liha, kala, juust, pähklid, kuivatatud köögiviljad ja nisukliid. Üksikasjalik teave fosfaatide sisalduse kohta toidus (vt toidunimekirja - Phopshat).
- (Eel) terminali etapis neerupuudulikkus, kaalium tase võib olla kõrgem. Siis kaalium- tuleks kiiresti vältida rikkaid toite, nagu kuivatatud puuviljad, kuivatatud köögiviljad, kuivatatud kartulist valmistatud roogasid ning nisukliid, kalavarud, spinat, tomatipasta, ketšup, pistaatsiapähklid, röstitud maapähklid, šokolaad, veini, puuvilju ja puuviljamahlu tuleks tarbida piiratud viisil.
- Päevane joogikogus: 3 liitrit, et oleks võimalik uriinisisaldusega aineid kõrvaldada ja vältida dehüdratsioon (vedeliku puudus) (hoiatus: ei kehti ödeemi korral (vesi kinnipidamine), manifest nefrootiline sündroom ja süda (südamepuudulikkus)). Lisaks sellele, kui esineb kaugelearenenud neerupuudulikkus (neerupuudulikkus), kehtivad järgmised soovitused:
- Eel-dialüüs (CKD etapid * 3-4): 1.5 liitrit.
- eest hemodialüüs (CKD 5. etapp): uriin maht + 500 ml.
- koos peritoneaaldialüüs (CKD 5. etapp): uriini kogus + 800 ml.
- Sobiva toidu valik toitumisanalüüsi põhjal
- Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
- Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.
* CKD = krooniline neeruhaigus
Spordimeditsiini
- Vastupidavus koolitus (kardiotreening) ja harjutamiseks (lihastreening).
- A. Ettevalmistamine sobivus or koolitusplaan tervisekontrollil põhinevate asjakohaste spordialadega (tervis kontrollige või sportlaste kontroll).
- Üksikasjalik teave spordimeditsiini kohta, mille saate meilt.