Nagu nimigi ütleb, põlevad jalad sündroom on jalgade häire. Tavaliselt on valus põletamine sensatsioon häire käigus. Mõnel juhul kurdavad patsiendid ka survet, pinget, ärritust, sügelust ja punetust nahk jalgadest.
Mis on jalad põlevad?
Põlevad jalad omama meditsiinilist terminit Põletavad jalad. Selle tulemuseks on tavaliselt põletamine ja valulikud, kipitavad või sügelevad jalad. See tunne sarnaneb näiteks “magavate” käte ja jalgadega, mis muidugi jälle “ärkavad”. Lisaks võib esineda punetus, turse või muutused nahk, samuti tsüanootiline kuni elav värvimuutus. Sageli on see reaktsioon ulatuslikule alkohol ja / või sigarettide tarbimine. See mõjutab nii veresoonte süsteemi kui ka perifeerset närvisüsteem. Teiselt poolt, põlevad jalad võib olla ka allergiline reaktsioon, mille põhjustavad näiteks kingade või sukkade materjalid.
Põhjustab
Põhjuste hulgas põletamine jalgade sündroom, mis ei vaja meditsiinilist ravi, on näiteks jalgade lühiajaline pigistamine (pigistamine) närve or laevad madalama piires jalg samuti jalgade pindala. Selle põhjuseks võivad olla nii kitsad kingad või riided kui ka jalgade ristumine istudes. Kuna viimasega koos veri ringlus põlvest allapoole (põlveõõnes oluline veresoonte kulg, vereringe häired) on kahjustatud. Temperatuuride äärmuslik ja kiire muutus toob kaasa eelkõige temperatuuri kokkutõmbumise ja / või pikenemise laevad. Seega aastal külmutamine külm, laevad keha leping ja veri vool muutub palju aeglasemaks. Väga sooja / kuuma temperatuuri korral käituvad anumad põletavate jalgade sündroomi korral vastupidiselt.
Sümptomid, kaebused ja tunnused
Tõeline põlevate jalgade sündroom, mille põhjustab a vitamiini vaegus (enamasti pantoteenhape), on eriti märgatav öösel. Siis tekib jalgade piinav põletus, mida saab leevendada ainult jahutades. Põlevad jalad on sageli seotud ka tuimusega. Lisaks, kõõm võivad tekkida üldise kuivamise tõttu nahk. Sageli suureneb ka higistamine. Lisaks lihas krambid, tekivad sageli pinged ja närviärritused. Lisaks kaebused täiendavalt viima unehäirete tekkeks. Kuna tõeline põletavate jalgade sündroom on a vitamiini vaegus haigus, ei esine seda tööstusriikides piisava toitumise tõttu vaevalt täna. Siiski asendamine ravi koos pantoteenhape tavaliselt ei piisa enam haiguse täielikuks raviks ja haiguse leevendamiseks valu kui sündroom on olemas. The valu muutub krooniliseks, kuna närvikiud on juba defitsiitsümptomite ja sellest tuleneva alaealise pakkumise tõttu juba kahjustatud hapnik koele. Siiski on harva juhtumeid, kus on toimunud ka täielik taastumine. Jalade põletamine võib esineda ka teiste haiguste korral. Siin pole see tõeline põletavate jalgade sündroom, vaid närvikiudude hävitamine on tingitud ka hapnik puudusest põhjustatud vereringehäired. Kuid sel juhul on põletavad jalad ainult põhihaiguse sümptom.
Diagnoos ja kulg
Põletava jala sündroom muutub meditsiiniliselt asjakohaseks, kui see esineb peamiselt öösel ja avaldub äärmiselt valuliku põletustundena, mida saab leevendada külm ravi. Teised kaasnevad sümptomid avalduvad näiteks ketendavas nahas, mille korral nahk kaotab niiskuse ja kuivab aeglaselt, samuti suurenenud higistamise või lihaste suurenemine krambid, unehäired ja pinged. Põletavate jalgade sündroomi päritolu pole veel täielikult välja selgitatud, seega pole selge diagnoosimine lihtne. Käimasolevad uurimised on samuti näidanud, et on olemas hapnik kahjustatud koe puudulikkus häiritud või vähenenud tagajärjel veri voolu ja see mõjutab ka närvikiude. Selle võimalikuks käivitajaks võivad olla nii erinevad ainevahetushäired kui ka alatoitumineMuude haiguste välistamiseks tuleks põletavate jalgade sündroom meditsiiniliselt kindlaks teha (diferentsiaaldiagnoos), millel on sarnased omadused. Näiteks jalgade põletamine koos liikumistega, mida vaevalt saab teostada (või äärmuslike korral) valu), võib põhjustada sügavalt juurdunud jalg vein tromboos. Üksikisikutega, kellel on podagra haiguse korral avaldub see tunne konkreetselt suures varvas. Polüneuropaatia hõlmab närvitundlikkuse häireid, mille põhjuseks võib olla diabeet suhkruhaigus (diabeet).
Tüsistused
Põletavate jalgade sündroom avaldub väga ebameeldivate aistingute ja jalgade valu korral. Põletav valu ja sügelus põhjustavad patsiendi igapäevaelus äärmiselt tõsiseid piiranguid. Tavaliselt ei saa ta enam valu vabalt liikuda. See ei mõjuta mitte ainult ühiskondlikku elu, vaid ka töökohta. Elukvaliteeti vähendab oluliselt põletava jala sündroom. Sageli on lisaks tuimusele ja punetusele psühholoogilised probleemid ja depressioon tekkida. Patsiendid tõmbuvad tagasi ja ei osale enam ühiskondlikus elus. Siin võib esineda ka unehäireid, mis põhjustavad vähenemist kontsentratsioon ja patsiendi agressiivne põhihoiak. Põletavate jalgade sündroomi saab reeglina ravida suhteliselt hästi, nii et pärast haiguse kulgu ei tekiks täiendavaid tüsistusi ega kaebusi. Siiski ravi ise võib võtta mitu nädalat ning valu ja sümptomeid saab ajutiselt ravida valuvaigistid. Põletavate jalgade sündroom võib igal ajal uuesti ilmneda, kui keha ei ole kindel mineraalid or vitamiinid ja happed piisavalt kõrgel tasemel.
Millal peaksite arsti juurde pöörduma?
Jalade puhul, mis kipitavad või põlevad, eriti öösel, kui see valulik tunne tekib rohkem kui üks kord, tuleb alati pöörduda arsti poole. Põhjused on erinevad, võhikutele on neid sageli raske ära tunda ja mõnikord tõsised. Kui öine ebamugavustunne on vaid kerge, eelistatavalt spetsialisti vastuvõtule oodates, võib patsient kõigepealt proovida Kapslid või toidud, mis sisaldavad vitamiini B12nagu loomsetes saadustes, hapukapsas, õlles ja vetikates leiduvad tooted, ning pöörake tähelepanu ka tema mineraalainete tarbimisele. magneesium. Eriti palju seda mikroelementi sisaldab pähklid, seemned ja pimedas šokolaad. Pärast perearsti saatekirja on neuroloogi, diabetoloogi ja sisehaiguste arsti külastamine enamasti vältimatu, eriti kui lisanduvad ainevahetushäired nagu liigne higistamine, naha ketendus või lihaspinge. Sageli on tegemist juhtumi kahjustamisega närve (polüneuropaatia), mis on põhjustatud hapnikupuudusest, mis võib juhtuda mõlemas alkohol väärkohtlemine ja diabeetik närvikahjustusi. Kuna “põletavate jalgade sündroom” esineb ka aastal hüpertensioon või puhke jalgade sündroomi korral (rahutute jalgade sündroom“) On see terviklik diagnoos erinevate spetsialistide poolt vajalik.
Ravi ja teraapia
Põletavate jalgade sündroomi selgitamiseks spetsialistide poolt ja ravi alustamiseks on saadaval erinevad pildistamismeetodid, näiteks stsintigraafiavõi seadmed veresoonte ja närvide probleemide testimiseks, näiteks närvi juhtivuse kiiruse mõõtmiseks. Enamasti on aga kahjustatud inimese üksikasjalik kirjeldus põletavate jalgade kohta kuumuse ja leevenduse korral kokkupuutel külm on piisav, et viia arst õigele teele. Seletamatu päritolu tõttu põhineb ravi kahel erineval viisil, nii üldisel kui ka erilisel ravi. Kohese meetmena võib jahutamine leevendada põletavaid jalgu. Vitamiin ja mineraalainete puudust saab kompenseerida suu kaudu või ka infusiooni teel. Äge valu saab spetsiifiliselt leevendada krambivastaste ravimitega (spasmolüütikumid). Lisaks, akupressuur ja nõelravi pakkuda olulist leevendust. Otsest valuravi pakub tavaliselt a lokaalanesteetikum. Seda võib manustada ambulatoorselt või haiglas viibimise ajal pideva infusioonina umbes kaks nädalat. Lisaks püsiv anesteesia või jalgade põletamise sümptomite kontrollimiseks võib osutuda vajalikuks teatud ajavahemike järel anesteesia.
Väljavaade ja prognoos
Jalade põletamine on kõige sagedamini põhjustatud olulistest vereringeprobleemidest, mistõttu täpne väljavaade ja prognoos sõltuvad täpsest põhjusest. Paljudel juhtudel põhjustab olemasolevat jalgade põletustunnet liigne tarbimine alkohol or ravimid. Laevad tõmbuvad kokku ja veri ei saa korralikult ringelda. Kui sellisel juhul ei osutata meditsiinilist ega uimastiravi, võib halvimal juhul tekkida püsiv tagajärg. Jalgade kude ei ole enam verega korralikult varustatud, nii et see võib surra. Mõjutatud jalg muutub sinakaks ja tekib tuimus. Kui nende sümptomite korral ei saa veel meditsiinilist ravi, tuleb kahjustatud jalg amputeerida. Kui aga esimese jala põletustunde korral pöördutakse arsti poole, näib täieliku taastumise väljavaade ja prognoos väga hea. Verd soodustavate ravimite abil ringlus, on võimalik saavutada kiire ja sihipärane paranemine. Kuid muidugi tuleks kõrvaldada ka jalgade põletamise põhjus, vastasel juhul pole püsivat ravi võimalik. Ainult ravimid ja meditsiiniline ravi võivad positiivselt mõjutada kiire ravi väljavaateid ja prognoose.
Ennetamine
Põletavate jalgade sündroomi ennetamiseks peaks iga inimene hoolitsema piisava varustatuse eest mineraalid, vitamiin rühm B ja pantoteenhape. See vastutab kehas mitmesuguste protsesside eest, nagu kasv ja paljunemine, ning üldiselt tervislike füsioloogiliste funktsioonide eest. Sellega seoses dieet toidulisandid on oluline tugi.
Hooldus
Jalad võivad põletada mitmel erineval põhjusel. Sageli esinevad kaebused 50-aastaste ja vanemate inimeste rühmas. Tõttu vereringehäired, võib esineda ebameeldiv põletustunne, mida saab kõrvaldada ainult sobiva raviga. Enamasti on jalgade põletamine tingitud teatud vitamiini vaegus. Kui põhjus on teada, saab alustada sobivat ravi. Jalade põletamise järelhooldus on aga sama oluline kui ravi ise. Hilisemate arstivisiitide korral tuleb kinni pidada, kuna see kordub seisund varases staadiumis saab vältida. Kui mõjutatud isikud loobuvad ka sellist laadi järelvisiitidest, siis on haiguse kordumise oht. Võib esineda mitmesuguseid tüsistusi, mis halvimal juhul võivad viima püsivatele tagajärgedele. Igaüks, kes põleb jalgade põletamist, peaks jätkama järelkontrolli ka pärast seisund on paranenud. Ainult regulaarsed kontrollid võivad tagada täieliku ravi või püsiva paranemise. Kui kahjustatud isik ei võta järelravi meetmed, siis on oodata vastavate sümptomite taastumist. Lisaks võib sobiv arst anda nõu selleks meetmed võib võtta ennetamiseks.
Mida saate ise teha
Ägeda ebamugavuse vastu pakuvad jääkuubikud, külmad jalavannid ja jahutavad jalapritsid ning kreemid apteegi või apteegi abist. Kui põletavate jalgade sündroomi põhjustab selle puudumine vitamiinid ja mineraalid, loodusravi soovitab muuta dieet ja teatud dieettoitude kasutamine toidulisandid. PIndiast ja nõges soovitatakse seemneid, mis on eriti mikrotoitainerikkad. Nõgeslööbe-taoline seemned on saadaval ravimtaimede spetsialiseeritud kauplustes ja apteekides, kus on suur valik ravimtaimi. Neid saab kasutada nagu a vürts roogade ja salatikastmete valmistamisel. PIndiast seemneid võib leida igast mahepoodidest. Tavaliselt segatakse neid müsli või jogurt. Regulaarne õllepärmi tarbimine, mis sisaldab palju B-rühma vitamiinid, on samuti soovitatav. Õllepärm on saadaval tablettidena või helvestena. Tingimusel, et põlevad jalad on tingitud jäsemete verevoolu piiramisest või ajutisest katkestamisest, peaksid kannatajad kindlasti pöörama tähelepanu oma kehahoiakule. Istuva tegevuse ajal ei tohiks jalgu pidevalt ületada ja jalad peaksid toetuma taldadele põrandal. Lisaks on hädavajalik kanda mugavaid jalatseid, mis on valmistatud temperatuurile vastavatest ärritavatest materjalidest. Juhuslik paljajalu kõndimine võib olla kasulik, kuid kõrge kontsaga kingade regulaarne ja püsiv kandmine on vastukarva.
