Leke rappima sündroomi iseloomustab sooleseina läbilaskvuse kaotus. Lekkivalt rappima, toksiinid ja bakterid üle läinud põhjustavad põletikulist reaktsiooni kogu kehas. Sündroom ei ole meditsiiniliselt ega teaduslikult tunnustatud haigus, vaid alternatiivne meditsiiniline hüpotees.
Mis on lekkiva soole sündroom?
Leke rappima sündroom kirjeldab hüpoteetilist seisund mida pole veel meditsiiniliselt tunnustatud. Alternatiivmeditsiini praktikud ja toitumisspetsialistid töötasid selle teooria välja. Hüpotees keskendub inimese soolestiku läbilaskvusele. Selektiivselt läbilaskvate omaduste tõttu kujutab terve inimese soolesein endast barjääri, mis laseb läbi ainult teatud ainete ja seeläbi organismi imenduda. Patsientidel, kellel on lekkivate soolestiku sündroomväidetavalt on sooleseina läbilaskvus märgatavalt suurenenud. Selle tulemusel kaob selektiivsus, mis näib mõjutavat peamiselt soole seina peensoolde. Hüpotees kehtestab põhjusliku seose sooleseina suurenenud läbilaskvuse ja mitmesuguste haiguste vahel. Teiste seas reumatoid artriit, krooniline väsimus, migreen, hulgiskleroosja autism arvatakse, et neid pooldab lekkivate soolestiku sündroom. Hüpoteesi toetamiseks on vähe tõendeid.
Põhjustab
Hüpoteesi kohaselt lekkivate soolestiku sündroom tuleneb erinevatest teguritest. Nende tegurite hulka kuuluvad näiteks bakterid ja perekonna Candida pärmid, mille liigne kasv arvatavasti rikub sooleseina läbilaskvust. Teooria pooldajate sõnul on halb toitumine ja mürgitus alkoholi liigtarbimise kaudu antibiootikumid or alkohol põhjustavad ka selektiivsuse kaotust sooleseinas. Eriti piirkonnas peensoolde, tekitab see looduslikus barjääris „tühimikke“. Ainult neelamise asemel vesi ja selles lahustunud toitained veri, võimaldab soolesein edaspidi arvukalt valgud, toksiinid ja bakterid soolestikust vereringesse. Teooria kohaselt põhjustab selline kahjulike ainete ülekandmine kogu kehas kroonilist põletikulist reaktsiooni, mille käivitavad immunoloogilised reaktsioonid. Seega eelistatakse laia sekundaarsete haiguste spektrit. Eriti autoimmuunhaigused on selles kontekstis seotud lekkiva soole sündroomiga.
Sümptomid, kaebused ja tunnused
Hüpoteesi toetajate sõnul kannatavad lekkiva soole sündroomiga patsiendid sümptomaatiliselt laia spektriga, mis võib ulatuda kroonilisest liigesevalu et lihasvalud ja kontsentratsioon probleeme. Lisaks puhitus ja migreen, meeleolumuutused, depressioon, närvilisus ja nahk sellised tingimused nagu akne on seotud sündroomiga. Sama kehtib ka ekseem ja vastuvõtlikkus infektsioonidele, mis on tingitud nakkuse nõrgenemisest immuunsüsteemi. Sageli on nakkused korduvad põis ja tupeinfektsioonid. Lisaks kannatavad paljud patsiendid krooniline väsimus seisundid ja toidutalumatus nagu gluteeni or laktoos sallimatus. Lisaks on neid sageli ärritunud soole kaebused, mis võivad aastate jooksul areneda krooniline põletikuline soolehaigus nagu Crohni tõbi or haavandiline koliit. Allergiad, astmaja autoimmuunhaigused nagu hulgiskleroos arvatakse, et põhjuseks on ka sündroom.
Diagnoos ja haiguse progresseerumine
Lekke soole sündroom ei ole meditsiiniliselt ega teaduslikult tunnustatud haigus. Sel põhjusel ei diagnoosi mittetraditsioonilised arstid lekkivat soolestikku. Reeglina panevad diagnoosi hoopis alternatiivsed spetsialistid või toitumisspetsialistid. Arstid diagnoosivad ainult lekkiva soole sündroomi väidetavaid tagajärgi, näiteks põletikulist soolehaigust Crohni tõbi. Hüpoteesi kohaselt on lekkiva soole sündroomiga patsientide prognoos suurepärane. Sündroomi ei saa ravida mitte ainult lihtsate vahenditega. Väidetavalt kaovad ka kõik sekundaarsed haigused pärast “lekkiva soole” korrigeerimist. Paljude ravimatu haigusega patsientide jaoks autoimmuunhaigused, on lekkiva soole hüpotees tervitatav lootusekiir.
Tüsistused
Lekke soole sündroom põhjustab poorse soolestiku limaskest mis mõjutab valdavalt peensoolde ning seda peetakse erinevate krooniliste haiguste, allergiate, aga ka ravimatu autoimmuunhaiguste kaasaaitajaks. Niikaua kui soolestiku loomulik barjäär limaskest on terve, ainult toitained ja vesi vabanevad vereringesse. Kuid lekkiva soole sündroomi korral tekivad soolebarjääris augud ja seedimata ained, toksiinid ja seened sisenevad vereringesse, põhjustades arvukalt komplikatsioone. Keha kaitse hakkab töötama iseenda vastu ja tulemuseks on immuunvastus. Kui kannatajad märkavad seletamatuid rünnakuid väsimus, toidu talumatus, samuti kaotus tugevus, seedetrakti probleemid infektsioonide sagenemise korral tuleks otsida meditsiinilist selgitust. Muul juhul võib sündroom mõjutada kilpnääret ja kõhunääret põletik. Sellised haigused nagu reumatoid artriit, diabeet ja hulgiskleroos on peatsed. Mõjutatud, kellel on geneetiline eelsoodumus, näiteks tsöliaakia või kannatavad akne, allergiad, neurodermatiit, astma, Osteoporoosi ja puutuvad kokku kõrgel tasemel stress tõenäoliselt areneb lekkiva soole sündroom. Kliinilist pilti saab üksikasjalikult uurida ja selle põhjal laboris tuvastada veri, uriini ja väljaheidete proovid. Suurenenud maks ja zonuliini väärtused ning nende avastamine alfa-1-antitrüpsiin on selle eriline märge. Lisaks meditsiiniline ravi, radikaal gluteeni- ja suhkur-vaba dieet on soovitatav osana a Paleo dieet, mis nõuab ka kunstlikest lisanditest hoidumist.
Millal peaksite pöörduma arsti poole?
Tüüpilised hoiatusmärgid nagu kõht valu, puhitus, migreen või gluteeni or laktoos talumatus viitab lekkiva soole sündroomile, mida kindlasti peab arst uurima. Kui on märke ärritatud soole sündroom või mõne muu soolehaiguse korral on vajalik ka meditsiiniline nõustamine. Eelkõige peab meditsiinitöötaja uurima pikaajalisi kaebusi, mida ei saa seostada ühegi konkreetse päästikuga, ja vajadusel ravida. Inimesed, kes on juba mürgituse käes kannatanud alkohol or antibiootikumid on eriti vastuvõtlikud lekkiva soole sündroomi tekkele. Sündroom esineb suhteliselt sageli ka seoses autoimmuunhaigustega. Igaüks, kes kuulub nendesse riskirühmadesse, peaks igal juhul pöörduma nimetatud sümptomitega vastutava arsti poole. Lisaks perearstile võib pöörduda gastroenteroloogi või internisti poole. Sõltuvalt sümptomite raskusest konsulteerib arst teiste arstidega. Näiteks krooniline liiges või lihas valu peab ravima ortopeed, samas kui psüühikahäired nagu depressioon või ärevus tuleb läbi töötada osana psühhoteraapia.
Ravi ja teraapia
. ravi lekkiva soole sündroom algab ainest, mis algselt häiris sooleseina läbilaskvust. Neid aineid tuleb edaspidi järjepidevalt vältida. Eelkõige gluteeni ja lektiini sisaldavad tooted, näiteks teravilja ja täisteratooteid, kõrvaldatakse dieet. Leib, pasta ja kaunviljad on esialgu keelatud. Piiratud määral kehtib fas ka öökoorega köögiviljade, näiteks kartuli, paprika ja tomati kohta. Lisaks on teatud taimeõlid, piimatooted ja jahud esialgu tabu. See pöördumine sekkub toitumisharjumustesse suhteliselt sügavalt ja toimub seetõttu toitva nõustaja professionaalse toe all. Hüpoteesi pooldajate sõnul lubab üleminek nn paleo- või kiviaegsele toitumisele püsivat edu, kuna soolestik limaskest saab sellisel viisil uueneda. Teravilja ja piim köögiviljad, ulukiliha, kala või mereannid, puuviljad, munad, pähklid, mesi ja ürdid samm. Dieedimuutuste kõrval erinevad probiootikumid samuti toetatakse taimseid ravimeid kui toetavat ravi meetmed. Vähesed tõendid toetavad ravi kasulikkust meetmed soole limaskesta suhtes. Kahtlejad toovad välja, et toitumisspetsialistid ja alternatiivmeditsiini spetsialistid on lekkiva soolestiku hüpoteesiga loonud endale uue kasutusala. Lekkiva soole sündroomi taga kahtlustavad nad erinevate looduslike ravimite ja nendega seotud toodete väljatöötatud turundusstrateegiat. Kuna lekkiva-soolestiku sündroomi kontekstis peab toitev muutus toimuma ainult toitva nõustaja toetuseks ja tööstus saab nendest juhistest vastavalt kasu, on kõigil kahtlejatel tugevad argumendid. Vähemalt tuleks kavandatava jaoks otsida arutelu tavaarstiga meetmed nagu toitumise muutus või hirm sooleseina läbilaskvuse kadumise ees.
Väljavaade ja prognoos
Väljavaated lekkiva soole sündroomi korral abi leidmiseks pole universaalsed. Probleemne on diagnoos meditsiinitöötajate seas vaieldav. Seetõttu ei võta lekkiva soole sündroomi sümptomeid sageli tõsiselt. See toob kaasa vale diagnoosi ärritatud soole sündroom. Paljud kannatanutest ei käi oma kaebustega isegi arsti juures. Sellisel juhul on sümptomite paranemise väljavaated halvad. Kuna lekkiva soole sündroomi korral on sool pikemas perspektiivis kahjustatud, on mõistlik pöörduda mõne muu arsti poole. Seda seetõttu, et läbilaskev soolestik võimaldab toidust saadud lõhustumisproduktidel, allergeenidel ja toksiinidel takistamatult vereringesse liikuda. See viib põletik ja muud sekundaarsed haigused. Kuna lekkiva soole sündroomi saab erinevate uuringutega selgelt diagnoosida, on prognoos olemuslikult hea. Mõistliku kaudu dieet, võimalike käivitajate ja hõlbustajate ning vajaduse korral haldamine ravimite ravimisel võib lekkiva soole sündroomi hästi ravida. Mida loomulikum on toit, seda parem on see kahjustatud soole jaoks. Hea prognoosi jaoks on oluline ka liigse treeningu mõõdukus või selle vähendamine stressitegurid. Toidu või toidukomponentide talumatuse tuvastamine võib samuti prognoosi parandada. Kiudainerikkad toidud on lekkiva soole sündroomi puhul olulised, nagu ka prebiootikumid ja probiootikumid.
Ennetamine
Teoreetiliselt võib lekkiva soole sündroomi ära hoida. Ühe olulisema ennetusmeetmena propageerivad hüpoteesi toetajad sidusat dieeti, kuna seda saab arendada toitumisspetsialisti seltsis. Lisaks on praegu läbilaskvuskadude vältimiseks turg üle ujutatud erinevate looduslike ravimitega. Kuid enamik tootjaid ei taga täielikku ennetamist, kuna selle toetajate sõnul võib sündroom olla tingitud paljudest erinevatest teguritest.
Hooldus
Järelravi osutub lekkiva soole sündroomi korral tavaliselt suhteliselt keeruliseks, kuna tegemist on päriliku haigusega, mida ei saa selle käigus täielikult ravida. Mõjutatud isik sõltub kõigi sümptomite püsivaks leevendamiseks intensiivsest ja terviklikust ravist. Seetõttu tuleks laste saamise soovi korral alati läbi viia geeniuuring ja konsultatsioon, et sündroom ise lastel ei korduks. Võimalik, et haiguse tõttu on mõjutatud inimese eluiga piiratud. Enamikku sümptomeid saab leevendada õige toitumise abil ja mõjutatud inimene peaks üldjuhul pöörama tähelepanu tervisliku toitumisega tervislikule eluviisile. Regulaarne sportlik tegevus võib positiivselt mõjutada ka haiguse kulgu. Paljudel juhtudel võib arst patsiendile esitada toitumiskava, mida tuleks seejärel järgida. Laste puhul peavad eelkõige vanemad tagama, et toitumine oleks korrektne ja ennekõike tasakaalustatud. Samamoodi peaks arst regulaarselt uurima kahjustatud inimese soolestikku, et edasisi kahjustusi ei tekiks. Üldist prognoosi patsiendi eeldatava eluea kohta ei saa lekkiva soole sündroomi korral anda.
Mida saate ise teha
Lisaks lekkiva soole sündroomi tavapärasele meditsiinilisele ravile on eriti õige toitumine kasulik toetav meede, mida patsient saab ise ette võtta. Esiteks tuleb soolestik ravivahendite abil täielikult puhastada paastumine. Patsient hoidub pikemat aega tahkest toidust, mida tuleb arutada raviarstiga. Seejärel taastatakse soolestik järjest ja aeglaselt. Sõltuvalt diagnoosist teeb patsient pidevalt toitu ja / või toidukomponente ilma vastavate sümptomiteta. Mõlemad faasid - terapeutilised paastumine ja järjestikune nende ülesehitamine soolefloora - nõuavad palju distsipliini ja vastupidavust, samal ajal kipuvad sümptomid taanduma üsna aeglaselt. Seetõttu peaks patsient korraldama oma igapäevaelu nii palju kui võimalik stress-vaba. Eriti terapeutilise ajal paastumine, patsient on sageli väsinud, mõnikord ka ärrituv; igapäevaelu korraldamine peaks mõlemale õiglust andma. Lisaks võib lekkiva soole sündroomiga patsient toetada soolefloora tarbides kartuli ja hapukapsa mahla. Värvaineteta probiootilised jogurtid ja säilitusained on ka sobiv eneseabi vahend.
